有話好好說

【關鍵詞】親子關系;愛的表達;有效溝通

【中圖分類號】G441? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2019）88-0067-04

【作者簡介】周細蘭，福建省莆田第二中學（福建莆田，351100）教師，一級教師。

【設計理念】

隨著生理機能的不斷發育成熟，八年級學生的成人感、自我意識也隨之不斷高漲。當強烈的自主意識遇上父母的責罵、啰唆時，他們習慣性以冷暴力、言辭爭辯等行為來對抗。筆者通過課前的問卷調查發現，在親子溝通的過程中，有78%的學生選擇用沉默或頂嘴的方式來回應父母，導致親子之間的溝通無效，親子矛盾日漸突出。本課借鑒鐘志農老師提出的心理輔導活動課“四階段”微觀發展進程，通過討論、體驗、角色扮演等方法，讓學生在循序漸進的體驗活動中理解父母的愛，學會如何有效地與父母溝通。

【活動過程】

一、暖身階段

教師：欣賞電影片段，說一說你從影片中看到了什么。

PPT播放《小孩不笨2》電影片段。

學生：我看到了家長在罵孩子;我還看到這幾個孩子都很不耐煩的樣子。

教師：我們一起來猜一猜這節課的主題可能是什么。

學生：父母和孩子的溝通問題。

教師：從視頻中我們看到，父母與孩子交流不順暢。在我們的日常生活中有沒有類似的問題呢？我們今天課的主題是“有話好好說——學會與父母溝通”。

設計意圖：電影《小孩不笨2》的截取片段詼諧有趣，生動形象地呈現了在日常生活中可能出現的親子沖突，引發學生共鳴，激發了學生的學習興趣，從而順利引出本節課的主題“有話好好說”。

二、轉換階段

教師：通過課前的問卷調查了解到，我們學校78%以上的初中生和父母的交流現狀很糟糕，其中，又有77%以上的學生表示很想改善這種交流模式，但卻不知道如何改變。你們能幫他們想想辦法嗎？

小組成員討論：如果遇到親子溝通問題，如父母責罵、啰唆，我們要怎么做才能更好地交流？

小組1：要認真聽，不能發脾氣，心平氣和。

小組2：不能頂嘴，要承認錯誤，理解父母。

教師：你們提出了這么多親子溝通的方法，但我想問的是，在實際的親子沖突中，你們能做到嗎？如果做不到，又是什么原因？

學生1：我做不到，家長一說我，我就非常生氣，根本做不到心平氣和。

學生2：我也是，他們一開始啰唆，我就覺得很煩，一點都不想理會他們。

設計意圖：通過創設情境、提出問題，讓學生察覺到自己的矛盾點，激發學生探索成長困惑的需求，逐步催化團體動力，達到團體轉換階段的效果，從而引出本節課的重點“如何好好說”。

三、工作階段：有效溝通秘笈

1.創設情境式問題。

教師：你們想知道有效溝通的秘笈是什么嗎？我們先一起來聽一下老師在課前自編的小故事《考試風波》：故事的主人公是一個小男孩，他很喜歡玩手機游戲，期中考試快到了，還在瘋狂地玩“王者榮耀”的游戲。由于考前沒有認真復習功課，小男孩在考試過程中碰到了很多不會做的題目，他當時就傻眼了?？荚嚦煽兂鰜砹耍∧泻⒅豢剂?0分，他的心情很復雜，有傷心，有焦慮……

教師：故事到這邊，請同學們想一想，如果你是故事中的小男孩，當你拿著這樣的成績回家的話，有可能會遇到什么情況？

學生1：那肯定是回家吃“竹鞭炒肉絲”。

學生2：如果是我媽媽的話，她會一直說，一直說，很煩。

教師：我們再來思考一個問題：如果把故事中的小男孩換成鄰居家的小孩，他拿著這樣的成績給你媽媽看，想一想，你媽媽會有什么樣的反應？

學生1：別人家的小孩考試考砸了，我媽媽才不管呢！

學生2：我媽媽肯定會安慰他，讓他別傷心。

教師：我們再想一想，同樣是不認真學習，期中考試考砸，發生在不同對象的身上，媽媽的反應態度卻截然不同，原因是什么？

學生：可能是擔心我成績差，以后可能會過不好。

教師：對了，千言萬語就匯聚成三個字“因為愛”。所以，有效溝通的第一步一定要做到理解父母的愛，及時穩定情緒。

PPT出示秘笈一：理解父母的愛，及時穩定情緒。

設計意圖：通過自編的簡短故事，設置貼近學生生活的活動情境，引導學生感受到父母責罵、啰唆的背后是滿滿的愛，以此激發學生改變自己的動機與欲望，理解父母的愛。

2.體驗活動：情景式表演。

PPT出示規則：請4名學生（兩兩一組）到臺上表演，按照情景紙條中的任務，將自己的角色表演出來。表演過程中，互為搭檔的兩人不能私自交流，也不能向老師提任何問題，限時5分鐘。

學生開始表演。

教師：臺下的學生們，在觀看臺上第一組同學表演的過程中，你觀察到了什么？你有什么感受？

學生1：我看到家長在罵孩子，然后孩子一點反應都沒有，完全不想和家長交流，家長變得越來越生氣。

教師：情景1中的家長，在剛才的角色扮演活動中，你做了什么事情？你有什么感受？

學生2：剛才我扮演家長，然后因為我的“孩子”在看電視，我就狠狠罵了他。但是，他沒有任何反應，不理我，我就更生氣了，真的很想打他。

教師：臺下的學生們，在觀看臺上第二組的表演過程中，你觀察到了什么？你有什么感受？

學生3：雙方在對罵，都不甘示弱，火藥味非常濃。

教師：情景2中的家長，看著孩子頂嘴，你當時的感受是什么？

學生4：看著他一句句頂嘴，感覺自己很有理一樣，本來沒有那么生氣，在當時卻越來越煩躁，越罵越大聲。

教師：剛才的情景表演是你們平時和父母交流的典型場景，一種是不理睬、沉默，另一種是據理力爭。從剛才的表演中，我們能觀察、體驗到扮演“家長”的這兩位學生，他們越來越無奈、越來越憤怒，最后以交流失敗結束。所以，有效的溝通應該是主動溝通，積極調整態度。

PPT出示秘笈二：主動溝通，積極調整態度。

設計意圖：采用情景表演的形式，呈現常見的親子沖突畫面，令表演的學生融入劇情，深刻體驗到家長無奈的情緒。在這個環節中產生的想法、感受、矛盾是學生自我反思的開始，能夠繼續催化正向的團體動力，激發學生進一步改變的動機。

3.現場演練：如何好好說。

PPT播放事先錄制的視頻：星期六晚上七點多，小方同學做完作業，打開電視準備看《明星大偵探》放松放松。這時，爸爸/媽媽拖著疲憊的身軀回家了，看到小方正在看電視，桌上的碗筷都沒有收拾，頓時火上心頭，大發雷霆。

教師：視頻中的“媽媽”一回去就大吼大叫，如果你是情景1中的小方，你要怎么和父母交流？

學生1：我會先聽媽媽罵完，再請她坐下來，聽一下我的想法。

學生2：我會這么說：媽媽，我知道你很關心我，事情是這樣的，我的作業做得差不多了，碗筷我也馬上去收拾，你上班累了，先休息。

教師：這幾個同學都講得非常好，每個同學都有自己的表達方式，只要能堅持和父母好好溝通，就能解決問題。可能有些同學還是不知道要怎么溝通，可以按照這三個步驟來表達自己的想法：（1）說出感受，如：爸爸/媽媽，我知道你們很關心我。（2）澄清事實，如：我想等你們吃完一起收拾碗筷;我的作業已經做得差不多了，想放松一會兒再去看書……（3）表達想法，商量對策，如：媽媽，我知道你上班很辛苦，家務我會幫忙做，我的成績暫時確實比較差，尤其是英語，我想以后每天都抽出半小時背英語語法。媽媽，你有沒有更好的建議？

PPT出示秘笈三：說出感受，商量解決辦法。

設計意圖：采用小組討論的方式，引導學生關注團體目標，鼓勵學生相互交流。也可以按照“三步驟”模式，研討、演練“如何更好地表達自己的想法”，以便將學習到的方法更好地運用到實際的親子溝通中。

四、結束階段

教師：好了，這節課已經到了尾聲階段，請同學們談談這節課的收獲。

學生1：我明白了原來我媽媽經常念叨我是因為擔心我。

學生2：我每次和媽媽交流的時候也是這樣，我以為媽媽不可理喻，原來自己也有問題。

學生3：老師，有些時候也不是我們不主動交流，而是家長總是不顧及我們的感受，都沒有辦法好好交流。

教師：同學們都總結得很棒，剛才第三位同學提出的問題，很多同學可能也深有體會，但我想，不管家長現在是什么樣的，我們自己要先改變，而且我們的改變一定能帶動家長的改變。所以，行動起來，將我們今天學到的內容運用于實際的生活中，改變自己，改善親子溝通模式。

設計意圖：引導學生總結本節課的收獲，同時鼓勵學生將認知、經驗加以行動化，將收獲延伸到實際生活中。

【教學反思】

隨著自我意識的不斷提升，青春期學生的親子關系問題迫在眉睫。很多學生在心理咨詢中都會談到，進入初中后，情緒經常起伏不定，尤其是不能接受父母的說教，所以每次都會冷戰或大吵，爭吵過后，自己又覺得愧疚，不知道該怎么辦。所以，本課的第一個環節主要是引導學生認識、感受父母對自己的關心和愛。第二個環節采用了情景體驗的方式，讓學生直接或間接地置身于親子沖突中，更好地體驗父母在沖突過程中的“憤怒”和“無奈”，由此意識到自己在交流過程中的問題。在這兩個環節的動力催化下，順利地引出第三個環節“如何更好地表達自己的想法”，課堂教學步步深入、環環相扣。

【課堂點評】

這節課圍繞促進學生發展這一基本理念，立足于學生的心理發展需求，選取熱點主題，創設各種情景，讓學生在學中悟、在悟中有所得。

成長主題，立足需求。隨著初中生自我意識的迅猛發展，不良的親子溝通問題已經躍居為初中生最主要的問題之一。這節課從學生的實際成長需求出發，立足于大部分學生的共性問題，解答學生的困惑。

情景設計環環相扣，教學目標層層遞進。本節課通過呈現調查數據，引發學生的共鳴，并以此調動學生參與課堂討論。在每組學生都說出很多種親子溝通的方法后，教師借機拋出問題“方法這么多，那在實際的親子交流中，我們為什么做不到？”讓學生進行一定的反思，然后順理成章地推出親子溝通秘笈。在介紹溝通方法時，先引導學生認識到父母的責罵也是一種愛的表達方式，觸發學生改變的動力。緊接著進行現場情景表演，讓學生直觀地看到平時的親子溝通中自己可能存在的問題，進一步催化學生的成長動力。在這兩個環節的鋪墊下，順利引出第三個環節的溝通方法，各環節設計銜接自然，層層遞進。

體驗式學習，教學素材多樣化。心理健康課主要側重學生的體驗、感悟，如何讓學生喜歡、參與課堂，又能從課堂中有所收獲，就要求心理健康課的教學素材多樣化。本節課中的《小孩不笨2》視頻導入、課前調查數據、自編故事《考試風波》、課堂現場情景表演等教學素材都來自教師的原創設計，取材獨特新穎，又恰到好處地指向本節課的教學目標?！?/p>

（點評嘉賓：劉靖文，福建省莆田第二中學教師）