淺析民族傳統體育項目毽球運動與學校毽球運動的結合及發展研究

韓坤鍵

摘要：毽球運動歷史悠久，具有其獨特魅力，是我國民族傳統體育文化的一顆明珠，至今深受廣大群眾的喜愛和歡迎。本文從毽球運動的起源和發展作為切入點，探析出此運動具有的獨特價值，并根據學校毽球運動的現狀提出將民族傳統體育項目中的毽球運動與學校毽球運動相結合發展的設想，對民族傳統體育項目毽球運動與學校毽球運動相結合的可能性進行分析，為學校開展毽球運動提出相應的對策與建議。

關鍵詞：民族傳統體育;毽球運動;學校毽球運動;結合;發展

毽球是我國歷史悠久的民族傳統體育運動項目，這顆民族傳統體育寶庫中燦爛的明珠以其獨特的魅力得到了越來越多人們的喜愛，現如今成為各地運動場上的一個新的鍛煉項目。隨著毽球運動發展的不斷成熟和社會生活水平的不斷提高，人們對毽球運動的要求也越來越高，這不僅有利于毽球運動的繼承和傳播，而且還能夠有效儲備我國毽球競技運動中的實力。

一、毽球運動起源與發展

（一）毽球運動起源

毽球在我國民族傳統體育中有著非常久遠的歷史，也是目前流傳最廣，普及度相對較高的傳統項目之一。毽球的前身是蹴鞠運動，從漢代開始主要盛行于青少年中，據古籍中記載，毽球運動流行最廣的是在六朝隋唐期間?！兜劬┚拔锫浴ぬ漆尩佬畟鞫硎欧鹜佣U師傳》中有云：“入洛將度有緣門慧光年立十二，在天街井欄反踢蹀隨，一連五百，眾人驚異而觀之。佛陀因見惟曰。此小兒世戲有工”。明代劉侗《帝京景物略》中寫到：“楊柳兒青放空鐘，楊柳兒死踢毽子”。從文料史載中可以直接反映出在古代青少年對踢毽子的喜愛。

（二）毽球運動的發展

踢毽子正式更名為毽球運動是在1984年，并且國家體委在結合毽球運動的特點與技術風格之后，整理編寫了毽球運動的競賽規則，同時也將毽球運動首次列為體育的競賽項目之中。在政府的扶持與大力倡導之下，毽球的各類比賽也越來越多，許多民眾也逐漸認識與了解了這項運動，隨著國內毽球運動開展的越發系統化，這項運動也隨之相東南亞地區以及歐洲部分地區蔓延，這種態勢充分展現了毽球運動的魅力所在。

隨著毽球運動的快速發展，1999年世界毽球聯合會成立，規定每四年舉行一屆世界毽球錦標賽。毽球已成為亞運會的比賽項目，在弘揚中國優秀的民族傳統體育文化方面，毽球運動的普及和推廣發揮了關鍵的作用。

二、學校毽球運動的發展狀況

（一）在組織教學方面

毽球運動是近幾十年推廣的一個新興體育項目，在學校體育教育課程設置中基本上沒有開設這門課程，而且學校在職的體育教師在其專業學習中也而很少涉及到這一項目，導致學校開設毽球運動選修課程能力有限。另外，師資力量薄弱，技術水平不高，理論教材過于簡單也是不可忽視的原因。

（二）在開展競賽方面

1984年毽球項目正式被列為比賽項目，但是在初期階段，毽球并未在學校中得到很好的發展，毽球運動是在2007年第八屆全國大學生運動會時，才被列為比賽項目。另外，目前在高校中毽球類的比賽也非常少見，其并未真正的融入到校園體育運動中去，僅僅有個別學校成立了毽球的社團。

（三）在場地配備方面

毽球由于重量較輕，容易因風而改變毽球運行方向而降低擊球的準確性，受自然條件影響較大。在教學和課外活動中經常遇到此類干擾的問題;它不像籃球、足球等項目受客觀條件影響較小，比較易于開展教學。目前大部分學校是沒有室內場地可以提供給毽球教學和課外體育活動的。

三、民族毽球運動與學校毽球運動結合的可能性

（一）民族毽球運動與學校毽球運動的異同

民族毽球運動在侗族、苗族、水族中深受大家的歡迎。然而進過了漫長的發展與演變，在學校體育中，毽球的身影隨處可見，但以踢毽子居多而花毽和競技比賽中的網毽卻很少有人知道。在民族毽球運動中毽球（網毽）技術分為：（1）踢球技術（2）進攻技術（3）頭攻球技術（4）發球技術。而在學校毽球運動中，大部分參與的都是只有踢球技術，以腳內側踢球的次數多少來定勝負，這種方法極大地限制了毽球運動本身的多樣性和趣味性。

（二）學校體育中開展毽球運動的有利條件

由于在我國，人口、學校規模等因素的制約，使許多學校體育設施落后且不足。這種現象在短時間能也不可能有明顯較大的改觀。這就需要一種廣泛適應的運動。而毽球運動就屬于這一運動之一。它具有投資少，適應范圍廣、沒有場地限制、男女皆宜等性質。是一種經濟實惠的運動項目。毽球的體積小、容易攜帶等特點深得學校學生的歡迎。它擁有簡單易學的特點。在不受場地限制的情況下可以練習毽球基本技術中的腳內側踢球、腳外側踢球、正腳背踢球等技術。

（三）毽球運動的健身價值

毽球運動對身體各方面的益處是很大的，經常參加毽球運動的學生可以提高其位移感、時空感、判斷能力與靈敏能力。毽球運動的花毽踢法多種多樣，有繃踢、拐踢、盤踢、里接、外落等技術動作，這些動作能充分提高踝關節、膝關節、髖關節的靈活性。使身體柔韌性、協調性、反應靈敏程度得到較大的提高。此外，毽球的一些組合練習可以增強同學的中樞神經支配和協調能力，也能促進血液循環改善心肺功能，使免疫和內分泌系統得到有效的改善。

（四）毽球運動的心理調節作用

現代人在高強度的生活節奏下，身心各方面都已經處于亞健康狀態。不安、焦慮、挫折都在困擾著人們。毽球運動隊改善人的心理品質、穩定情趣，發展給個體心理素質有著重要的作用。毽球運動以其豐富的活動形式使每一位參與者都能享受比賽中的樂趣。在成功中歡樂，在失敗中磨練。毽球運動在輕松的氛圍中使人們愉快滿足，對焦慮情緒的緩沖和宣泄，使身心得到健康的發展。

四、民族毽球運動與學校毽球運動結合的幾點建議

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》要求，學校應積極因地因時的進行課程內容的開拓和課程資源的開發和利用。毽球運動在高校推廣是必要的。其自身的特點和規律都適合將毽球運動引入高等學校的體育課堂中。在當今的學校體育中，毽球已經成為學生課余生活中必不可少的一項體育活動。可是我們如何將民族毽球運動更好的與學校毽球運動結合起來，這里有幾點建議：（1）加大毽球方面的師資力量。建立一支技術性、理論性強的體育毽球教師隊伍，這是毽球運動得意充分發展的基礎，也是關鍵環節。在實踐中得到理論的提高，在理論中得到新的發現在利用到實踐中。實踐和理論相互促進，加強對毽球運動的理解。（2）作為學校體育毽球運動，要明確毽球運動項目的內容。在民族傳統體育項目中，將踢毽子、花毽、和網毽都統稱為毽球。在學校普及與發展方面，在中小學以踢毽子為主而高等學校毽球運動是以競技為主。毽球已經是國家正式比賽項目，有完善的競賽規則、裁判法和訓練方法。因此無論是中小學還是高等學校應大力普及網毽（民族傳統體育項目毽球運動）開展網毽比賽。（3）目前在電視上很難看到毽球比賽，報刊雜志上也很少看到毽球運動的相關信息。媒體關注度不夠高，這對毽球在學校體育中的普及毽球的傳承與發展是極為不利的。因此要加大對毽球運動的宣傳力度。多舉辦高水平層次的毽球賽事和多樣化的活動。（4）要對毽球有充分的認識和了解。毽球運動具有民族性、融合性、觀賞性等特點。其擁有系統的戰術體系和教學訓練法。不能把毽球當成兒時的游戲。作為現代人我們要肩負著傳承民族傳統體育項目的責任與義務，同時還有看到毽球的價值和功能。

五、結論

毽球運動屬于我國民族傳統體育項目之一，這也就意味著毽球運動有著悠久的歷史和文化背景。需要后輩人將毽球運動繼續的發展和傳承下去。當今發展毽球的條件已具備，作為載體的學校體育，有義務也有責任將毽球運動繼續傳承與發展下去。這就要求學生正確的認識毽球運動，要求體育工作者更好的把民族毽球運動融入到學校體育中來。在學校中普及和推廣毽球運動，既弘揚了我國民族傳統體育，也體現了其時代性、發展性、民族性和中國特色。

參考文獻：

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