初中學生體質健康測試現狀與對策研究

何德景

【摘要】本文通過對比分析《國家學生體質健康標準》和本校初中學生體質健康測試統計數據，結果顯示：我校初中學生的體質健康現狀總體良好，同時存在一些問題，例如，學生活動時間不足、場地器材受限、健身內容單一等，針對這些問題提出建議，為今后體育教學培養出德、智、體、美、勞全面發展的新型人才提供借鑒。

【關鍵詞】初中學生；體質健康；引體向上；仰臥起坐

為提高我校初中學生的體質健康測試水平，根據學校《國家學生體質健康標準》實施方案的安排，對全校初中學生進行了體質健康達標測試。為準確掌握學生的體質健康狀況及其發展趨勢，更好地改進學校體育教學工作，科學評價我校初中學生的體質健康狀況，增強學生體質健康有著重要的指導意義。

一、研究方法

（一）文獻研究法：通過計算機檢索系統查閱與本文有關的文獻資料。

（二）數理統計法：學生體質健康檢測成績進行數據統計分析。

（三）測量研究法

1.測量對象：七年級學生，其中男生474人、女生326人。

2.測量內容： 以初中男子引體向上（女子仰臥起坐）數據進行分析

3.測量檢查方法：

（1）身體體質健康各項指標測試由體育教師在規定的時間內，對本校初中學生進行統一檢測。

（2）體質健康檢測原始數據按測試項目的記分方法測試，匯總后上報國家數據庫。

（3）學生體質健康檢測數據處理：使用平均數、百分比等方法進行描述和類比分析。

二、結果分析

我校初中學生體質健康測試中男子引體向上（女子仰臥起坐）各指標狀況

從表中能夠看出：（1）我校初中男生的引體向上總體及格率62.77%，比七年級男生及格率59.77%高出3%，我校初中學生引體向上的優秀率為14.24%，比七年級男生優秀率6.77%低出7.47%，均差異顯著。說明我校初中男生上肢力量差有關系。

（2）我校初中女生仰臥起坐的總體及格率97.81%，比七年級及格率86.75%高出11.55%，差異顯著；我校女生仰臥起坐的優秀率為20.51%，比七年級女生仰臥起坐的優秀率11.23低出9.28%，差異顯著。這與我校女生腰、背、腹等力量發展呈兩極分化有關。

三、對策和建議

1.學校領導方面

學校要認識到青少年學生體質健康測試水平的重要性，對我校初中學生體質健康測試方面存在的問題，應采取和落實各項體育措施。教導處將學生體質健康期末測試、中考體育升學考試和國家質量檢測等工作納入到體育教師業務考核中，作為檢驗體育教師的教學效果，只有通過升學考試和體質健康測試等手段才能提高體質健康水平。

2.學校課程設計方面

學校有計劃的為學生體育鍛煉提供場地、器材設施、資金等問題。體育教師按照教學大綱和新課標的要求精心備好、上好每一節體育課，學校要開足課程安排，不得以任何理由擠占或少開體育課。學校要不定時檢查體育課堂教學的教學質量，而且落實學生每天不得少一小時的體育活動時間，學校繼續開展體育興趣小組和舉辦學校藝體節，豐富多彩的第二課堂體育活動，充分調動學生鍛煉身體的積極性。

3.體育教師方面

（1）體育老師除了有扎實的基本功外，還要有因材施教，要考慮年齡段學生的心理、生理及體質特點，合理安排學生運動量、運動負荷和運動密度，改善學生的心肺功能、增強學生體質，全面提高學生的身體素質。

（2）在教學實踐中采取按能力分組的教學形式來提高學生的積極性。首先根據引體向上測試成績劃分出“優”“良”“一般”“較差”四個等級進行分組練習，教師對各小組分別提出要求和練習指標，使各小組學生明確通過練習所需要完成的內容。其次，采用俯臥撐、啞鈴組合練習，提高他們的競賽力，使各小組練習時帶有一定的競爭意識，讓學生在練習中有緊迫感，使學生認識到，即使劃分在“優”“良”組，如果不積極認真地完成練習，達不到規定的練習指標，也要從“優”“良”組降到“一般”組或“差”組，加強練習強度和練習密度。反之“差”組就升到“良”。

（3）體育教師要打破傳統的授課模式，如果在同一場地上課時進行競賽，我們需要按照“良好”“一般”“較差”三組進行比賽，可以采取挑戰賽、擂臺賽或獎勵措施，增強比賽的競爭意識，以此來提高學生的學習積極性，培養學生為班級爭光的意識。通過比賽，不僅使學生的力量、耐力得到提高。

（4）采用定期測驗的方法，把力量、耐久跑作為每學期體育考核項目，對學生身體素質的提高將會產生良好效果。

參考文獻：

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