淺談如何提升高中體育課堂教學的有效性

王爭濤

【摘? ? 要】在素質教育的不斷普及下，文化課的成績已經不再是全面評斷學生好壞的唯一標準。現在學生德智體美勞的全面發展才是我們應該關注的重點。新課改給體育的教學帶來了新的希望，作為高中的體育教師，我們應該轉變傳統的教學觀念，積極地轉變課堂教學的模式，讓體育的教學變得更加有效。

【關鍵詞】高中體育? 課堂教學? 有效性

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.15.108

現在的生活水平提高了，人們得到了物質上的滿足，卻忽略了身體素質的增強。各種各樣的疾病都在逐步年輕化，為人們的生活帶來了很多的困擾。在這樣的情況下，體育鍛煉得到了越來越多人的重視，身體健康成為了人們奮斗的前提。為了保證新一代人才有一個強壯的體魄，體育的教學被提上了日程。高中的學生面臨著許多學業的壓力，這對他們生長發育來說是不利的。如果學生能夠通過體育學習來增強自己的身體素質，緩解學業的壓力，這樣才是讓體育教學發揮出了最大的效用。

一、采用正確的引導式教學，提高學生的學習興趣

對于高中體育的教學來說，課堂教學才是提高教學質量的關鍵。如果課堂教學的質量得不到有效的提高，那么高中體育的教學也很難進步。在體育教學的發展中，教學理念產生了很大的變化。現代的教育理念要求以培養學生的興趣為主，引導學生進行自主地進行體育鍛煉。新課改也對高中體育的教學提出了新的要求，引導式的教學模式應該成為課堂教學的主流。高中生的學業壓力大學習時間緊迫，很少有學生能夠把體育的學習放在心上，在上體育課的時候，有很多學生都還沉浸在文化課學習的氛圍中，等待著教師給他們灌注體育知識。

這樣機械化的教學對現在的學生來說影響是非常大的，他們并沒有真的喜歡上體育鍛煉，只是為了應付教師的要求，才在課堂上展開活動，在課下的時候根本不會提到體育兩個字。作為高中的體育教師，我們應該把現代化的教學理念融入到課堂教學中，以培養學生興趣為主，積極地開展引導式的教學。每個學生的身體素質都是不同的，而且高中生對自己的喜好已經非常清晰了，他們可以自由地選擇適合自己的體育項目，而不是只學習教學大綱中要求的那些內容。體育教師在課堂上，要給學生多引入一些體育項目，讓學生有更多的選擇去找到自己最喜歡的項目。

高中體育課堂的教學時間是有限的，引入的東西多了，那么課堂的教學時間就會變得非常緊湊。這個時候就需要高中的體育教師結合自己教學的經驗，對教學大綱的內容進行取舍式的教學。高中生學習體育主要還是為了培養興趣、增強身體素質，所以他們沒有必要去學習太多深入的內容，只需要了解一些淺顯的內容，能夠保證學生在進行體育鍛煉的時候不受到傷害就足夠了。大部分的高中生對自己的身體了解的都還不完全，這就需要教師在課堂上引導學生進一步地了解自己的身體，通過身體特長來尋找體育項目。

二、結合心理健康的教學，保證學生全面的發展

一提到體育的教學，人們就會自動地把它和身體健康關聯在一起。所以要想提高高中體育課堂教學的有效性，就必須把它和身體素質的增強聯系在一起。當然只考慮到學生身體素質的增強是遠遠不夠的，體育鍛煉是為了促進學生生長發育，從而保證學生更加全面的發展。但是就目前的教學現狀來看，只提高學生的身體素質是遠遠不夠的，還要在這個基礎上加入心理教學，保證學生心理健康的發展。說到這里肯定有很多人都會覺得很奇怪，體育和心理這兩個“風馬牛不相及”的事物，怎么會扯上關系呢？

其實體育和心理教學本來就是緊密相連的，正確的體育教學能夠保證學生樹立信心，幫助他們的心理往積極健康的方向發展。高中生每天都要學習很多新的知識，大腦在不停地運轉，身體和心理都很容易感到疲憊。繁重的壓力會就隨之而來，擾亂學生的心智，讓他們放棄整個學習。如果這個時候學生能夠在體育課堂上，在體育教師正確指導下，讓自身的壓力通過運動的方式得到釋放，那么學生就會覺得身心愉悅，從而有更多的能量投入到文化課的學習中。學生在體育課堂上得到了釋放，那么在感受到壓力的時候，就會主動地運動，教學的有效性也得到了提高。

有很多學生都會覺得本來學習就很累了，還要運動不是更傷害自己的身體嗎？學生之所以會有這樣的想法，都是他們對體育的畏懼心理在作怪。高中體育教師在進行課堂教學的時候，要給學生灌輸正確的體育理念，消除他們的畏懼心理，這樣學生才能夠在課堂的課堂上得到更加全面的發展。當然可能有些學生對自己的身體不自信，覺得自己沒有能力去完成一個體育項目。特別是在同齡學生的對比之下，他們就會更加不自信。這個時候就需要體育教師對學生進行正確的心理疏導，幫助他們找到適合自己的項目，從而建立起學習體育的自信心，讓學生得到更加全面的發展。

三、讓游戲走進課堂教學，活躍課堂教學的氣氛

高中生之所以不喜歡上體育課還有其他的原因，就是課堂的教學模式太枯燥了，一般體育課堂上都是讓學生自由運動，或者由教師帶著一起運動。但是在學生的思想里，這樣的課堂氣氛不活躍，參與課堂的積極性也難以被調動。作為高中的體育教師，我們應該采用新型的教學方法，讓課堂的教學氣氛變得活躍起來，這樣學生才會在氣氛的帶動下更加積極地參與到運動中去，從而讓課堂教學的質量得到有效的提高。不過想要調動高中生的積極性，并不是一件容易的事情，還需要教師根據本班的教學情況進行計劃。

其實游戲的教學方式也很適合運用在高中的體育課堂上，因為體育本來就是一項游戲，學生學習體育的目的是為了讓自己更快樂，而不是為了給自己添加負擔。高中的體育教師在進行課堂教學時，就可以帶著學生一起做游戲，或者采用比賽的方式，把教學的內容融入到其中。而且高中生在進行游戲的時候，壓力會自然而然地得到釋放，這對他們的心理健康來說也是非常有利。學生在競爭中會投入更多的精力，課堂的氣氛就會在學生的參與中被調動起來，課堂教學的質量自然也就得到了提高。不過教師在進行游戲教學的時候，要注意不能把所有的時間都用在游戲上，只能把它當作一個教學的手段，用來活躍課堂的教學氣氛，調動學生的積極性。如果把時間都用來做游戲，那么教學的有效性就會大大降低。

作為高中的體育教師，我們必須秉著增強學生身體素質的心態，積極地開展高中體育的教學。主動抓住課堂教學的質量，讓整個體育的教學都變得更加有效。讓學生在參與體育課堂時感到運動的快樂，從而更加主動地進行運動。