創新教育理念下運動生理學教學改革研究

焦永亮

摘要：運動生理學是體育專業的基礎必修課程，運動生理學理論課程內容繁多，還具有一定的實踐性，應用也較為廣泛，所以對教學的要求也更為嚴格。近年來，多數高校對體育教學不斷調整改變，縮減運動生理學的學習時間，使得理論教學內容不夠細致，實踐教學內容缺乏新意，落后的教學模式已經無法追上現代教學的腳步，所以運動生理學教學的改革創新是非常有必要的。

關鍵詞：運動生理學;體育教學;改革創新

創新教育主要目的是為了培養學生的創新能力和創新精神，培養出具有創新能力的專業人才。運動生理學是體育專業的學生學習其他體育課程的基礎學科，在體育教學中占的比重非常大，然而目前運動生理學教學的現狀是教材內容晦澀難懂，教學時間縮減，概念抽象缺乏實踐，理論與實踐缺少關聯性。如何改進運動生理學的教學方式，提高教學效率已經成為高校體育教師關注的重點問題。

一、運動生理學的教學現狀

目前，我國高校體育專業運動生理學的有效教學課時不斷減少，而且教學內容難以理解，教學課時不夠，學生無法完全理解教學內容中的理論知識，理論知識覆蓋面廣泛，主要有運動生理學、運動解剖、運動醫學等內容。讓學生在短時間內完全掌握全部的知識，是很不現實的，也給了學生很大的壓力，所以運動生理學的教學的開展很困難。

在體育教學過程中，運動生理學不僅僅要教授學生理論知識，還需要指導學生將理論知識運用到實踐之中，運動生理學是一門實踐性質比較強的學科[1]。然而在部分高校體育院校中缺乏實踐內容，還是以理論教學為主，一些實踐課程需要的設施配備不到位，實驗課程內容不夠豐富。這樣使得運動生理學課程沒有完全發揮它的作用，理論教學與實踐教學嚴重脫節，教學過程單純講述內容，讓學生覺得枯燥乏味，教學效果很不理想，學生喪失學習的興趣和學習的積極性，教學效果和質量無法得到提高，影響體育學科的發展。

生理學教學內容普遍存在概念抽象，內容枯燥乏味晦澀難懂的現象，運動生理學較為傾向理科，而體育專業的學生大部分都是文科背景，相對來說理解偏理科的內容較為困難，比如運動生理學中的運動生物化學這種內容，學生理解起來是有難度的，他們高中分科時起，從未接觸過生物，這在一定程度上也加大了學生學習運動生理學的難度。學生學習積極性不高，無法理解和應用書中的理論知識，長期發展下去，學生對這門課也就失去興趣，學習態度也會發生改變，心里不重視這門課。

二、調整優化教學內容

運動生理學教學內容專業術語偏多，難以理解內容繁多，與運動實踐聯系不大，真正有可取價值的內容不多，所以對教學內容應該做出一定的優化調整，第一，教學內容緊密聯系運動實踐，在保證理論知識的連續性、完整性、系統性的前提下，根據不同專業學科的教學要求，挑選出教學重點和難點，除去老舊內容，補充新的貼合當下發展的內容，在一定程度上降低教學難度，在教學過程中，將理論結合實踐當做教學重點，增加教學內容的實用性。

三、構建高效地教學模式

（一）引入探究式教學方式

推行探究式教學方法，鼓勵學生自主學習，教師負責指導啟發學生，在運動心理學教學過程中，教師依據學生的實際學習水平，并確定掌握教學內容，提出符合實際的問題，給學生指出探究方向[2]。教師提出的問題不能太片面簡單，提出的問題應該對學生具有一定的啟發效果，提問題的方式還需要出其不意，激發學生的學習興趣、探索欲望。讓學生帶著問題學習內容，在實踐中找到答案，教師可以利用這一方式，將枯燥難懂的教學內容與實踐中遇到的問題結合起來，讓學生進行積極討論，活躍課堂氣氛，提高課堂的教學效率。教師鼓勵學生針對所學內容提出自己的問題，然后教師進行針對性的講解，為學生掌握理論知識提供幫助。

（二）引入學生專題講座

在運動生理教學過程中，教師在課堂教學環節中加入學生專題講座，將學生按組分開，接著讓學生組內查找與課程內容有關的資料，配合自己目前訓練科目及特長，制作一份PPT或者拍攝一段小視頻，學生進行針對專題的討論分析，發表自己的看法，教師在學生討論結束之后，進行歸納總結。引入學生專題講座，活躍了課堂氣氛，有利于增強課堂效果，增加了學生的參與性，培養學生的自主學習能力和合作意識。

（三）理論結合實踐

運動生理學是一門應用型課程，理論知識和實踐應該處于同等高度，在教學過程中，要注意兩者結合，要將靜態的理論知識轉化為動態的實踐運動，在實踐過程中運用理論知識并加深理解，實踐與理論知識相融合，學生對運動生理學的學習不會出現之前的抵觸情緒。重視實踐與理論結合，增加運動生理學的教學效果。

四、結束語

在運動生理學教學過程中，以提高學生學習效率、解決分析問題的能力為目的，以學生為主要服務對象，為了學生學會學懂而教學，而不是為了完成教學任務而教學。根據教學內容適當創新改變教學方式，適當優化教學內容，努力提高教學質量，培養出高素質的專業體育人才。對生理學教學課堂的一系列改善措施，促進了學生學習的積極性，對于學習的熱情也與日俱增，教學課堂也一改往日的死氣沉沉，課堂氛圍輕松愉快，學生的學習環境也得以改善，學生獨立思考、自主探究的能力得到鍛煉。高校體育院校的教師，要緊隨教學改革的步伐，在教學改革創新的成果中，取其精華，去其糟粕，為學生選擇最合適有效的教學方法。

參考文獻：

[1]龍碧波，史曉偉，張新定.創新教育理念下運動生理學教學改革探索與實踐[J].黑龍江教育（高教研究與評估），2017（04）：10-11.

[2]吳嵽，徐凱，蔣曉玲.運動生理學實驗教學改革的探索與研究[J].南京體育學院學報（自然科學版），2016，15（1）：43-45.