中職生校園體育活動實施策略研究

廖文元

關鍵詞：綜合素質;終身體育;教學內容;活動環境;體育競賽

中職生的學習動力明顯不足，在進行校園體育活動的時候，積極性不高，在老師面前表現的不夠自信;中職生的自控能力較弱，在體育課堂上容易分心、開小差，不能夠緊跟老師的授課節奏;中職生的紀律觀念和服從意識較弱，在體育課堂上容易違反課堂紀律，甚至頂撞老師，導致師生之間的關系緊張;中職生正處在身心發育的關鍵時期，好動貪玩、情緒易波動、叛逆心理重，對枯燥的體育教學方式不感興趣，甚至有抵觸情緒中。現階段，中職學校對校園體育活動的重視程度相對于高等教育學校而言明顯是不足的。例如，學校對體育活動硬件設施的投入不夠，缺乏體育活動場地，體育設施老舊，更新換代慢;學校對體育活動軟件設施的投入也不足，高素質體育老師稀缺，課程安排枯燥單一，沒有針對性，體育競賽舉辦少，沒有激發中職生參與校園體育活動的興趣，沒有及時灌輸正確的體育觀念。

一、中職生進行校園體育活動的必要性

體育活動不僅能夠鍛煉體魄，還能夠錘煉意志，促進身心健康、均衡的發展。此外，體育活動還能使人更加陽光，讓人更加自信。中職生由于自身的特點，就更加有必要進行校園體育活動。

（一）中職生進行校園體育活動是學校教育的必要環節

據不完全統計，中職生主動進行校園體育活動的數量仍然較少，首先是因為思想上有抵觸情緒，畢竟體育活動是一項耗體力精力、收效慢的行為，相對于玩游戲、逛街、談戀愛等沒有明顯的吸引力;其次是沒有固定的興趣愛好，比如有些學生喜歡打籃球，并且能夠和老師進行良好的互動，課后也愿意花時間精力打籃球，這樣就形成了一個良性循環，久而久之，籃球就成了他們的體育技能，但是還有很多學生對體育活動不感興趣，不愿意花時間，這樣就形成了一個惡性循環，時間一長，體育活動就成了他們的思想包袱;最后是沒有養成良好的體育鍛煉習慣，習慣的養成是一個長期的過程，沒有興趣的支撐很難跨過這一長期的過程。中職學校要通過教育，鼓勵、引導學生進行體育活動，激發他們進行體育活動的興趣，消磨他們的抵觸情緒，從而幫助他們形成良好的體育鍛煉習慣。

（二）中職生進行校園體育活動是提升綜合素質的必然要求

中職生因為學生成績不好，無法再接受高等教育，才選擇了中等職業學校繼續接受教育。既然選擇了中職學校接受教育，就不能抱著交學費、混日子、拿文憑的思想，而要對自己嚴格要求。在校期間，要對自己的學習和生活有正確的規劃，不但要努力學習科學文化知識，而且要加強身心素質的鍛煉，讓身體越來越健康，心理越來越成熟，努力提升綜合素質，為將來更好地適應社會打下堅實基礎。校園體育活動是鍛煉身心素質的必要過程，中職生必須重視它，愿意花時間，熟練掌握科學的方式方法，唯有這樣，全面提升綜合素質才不是一句空話。

（三）中職生進行校園體育活動是培養終身體育觀念的必然要求

中職生進行校園體育活動的目的是樹立正確的體育鍛煉價值觀，形成良好的體育鍛煉習慣，養成科學的體育鍛煉方法，這些都是終身體育觀的必然要求。正確的價值觀是體育鍛煉的原始動力，參加體育鍛煉不是為了別人，而是為了自己，不是一時吃苦受累的行為，而是一世收益的行為。良好的習慣是堅持體育鍛煉的保證，體育鍛煉是一項長期的過程，沒有良好習慣的支撐，堅持體育鍛煉也只是一句空話。科學的方法是體育鍛煉的保障，錯誤的體育鍛煉方法容易導致傷病，很多人在進行體育鍛煉的時候不清楚科學的方法，死干蠻干，造成一身的傷病。

二、中職生校園體育活動的實施策略

中職生校園體育活動包含了體育課程教學，課外體育活動以及校園體育競賽。如何更好的實施校園體育活動，筆者主要談以下三個方面。

（一）豐富課堂教學內容，正規課堂教學次序，提高課堂教學效率

很多時候，中職生體育課堂教學效率比較低，這是由諸多原因造成的。例如，課堂內容單一乏味，不是跑跑步，就是拉拉杠，學生們毫無興趣;另一方面，學生們玩手機的有，嘻哈打鬧的有，精神渙散注意力不集中的也有。如何改變這種現象，首先，老師們得多花心思和精力，豐富體育教學內容，有針對性的開展體育項目，比如有的學生喜歡球類運動，有的學生喜歡跑跳運動，有的學生喜歡杠類運動，有的學生喜歡操類運動，老師可以設置教學小組，分為球類組、跑跳組、杠類組，操類組等，分組同時進行，指定學生負責，老師從旁指導，讓學生多進行有興趣的體育活動。其次，要正規課堂教學次序，嚴肅課堂教學紀律，主動貼近那些不遵守課堂次序和紀律的同學，進行批評和思想教育，爭取讓他們從思想上深刻認識到錯誤并改正。

（二）創造良好的校園體育活動環境，鼓勵引導學生多進行課外體育活動

良好的活動環境不僅能夠激發學生的體育活動興趣，還能夠保證學生的體育活動舒適度。設想一下，如果學校的體育活動場地緊缺，設施設備老舊，課外體育活動氣氛不濃，學生去哪里體育活動，靠什么體育活動，怎么保持體育活動的熱情，建立體育活動的良好習慣。另外，很多中職生的行為習慣不太好，愛抽煙，愛玩游戲，沉迷于談戀愛，生活沒有目標，這種情況下，如果老師對其不管不顧，放任自流，那樣的結局不是我們希望看到的。所以，體育老師要有責任心，多鼓勵、多引導，努力使學生愿意進行課外體育活動，鍛煉身心健康。

（三）經常性舉辦各類校園體育競賽，讓更多的學生參與進來

舉辦體育競賽的好處有很多，可以彰顯學校的體育精神，檢驗學生的體育水平，可以促進學生之間的團結，調動學生參與體育運動的積極性等。有些學生在賽場上揮汗如雨，有些學生在賽場下默默加油，有些學生在賽后積極鍛煉，爭取下次取得更好地名次，有些學生被賽場的氣氛感染，被他人的拼搏精神吸引，從而喜歡體育運動，體育賽事，這些都是體育競賽帶來的正能量。

三、總結

校園體育活動是校園學習生活的一部分，對中職生在校期間的健康成長有著不可忽視的作用。學校要關心學生的身心健康，為學生校園體育活動提供保障、便利、契機。體育老師要本著負責任的態度，管理好課堂，全心全意為學生的發展著想。