乒乓球比賽關鍵球常見問題及解決辦法探究

葉麗君

關鍵詞：乒乓球比賽;關鍵球;常見問題;解決辦法

與其他球類運動相比，乒乓球的比賽具有其特性，每局按照11分進行計量。以每局9分以上的球作為關鍵球為例，當運動員的比分達到9分之后，便面臨對關鍵球的處理問題，關鍵球能否處理得當往往影響著整場比賽的走向，這也是對運動員綜合能力的極大挑戰。而在經歷了前期的激烈對抗后，運動員在比賽中保持高度緊張狀態，當身體狀況與心理狀況受到雙重考驗時，極有可能會出現一些不恰當的選擇，致使錯失關鍵球的爭奪，最后導致整場比賽的失利。分析這些常見問題，尋求合適的解決辦法，對現實比賽中關鍵球的處理有著很重要的實際價值，需要相關人員予以重點關注。

一、選擇失誤，戰術缺乏科學性

（一）問題分析

乒乓球是極其注重技巧性的一項運動，在雙方進行比賽時，戰術的選擇顯得尤其重要。在打關鍵球時，運動員在戰術方面所面臨的問題主要體現在兩個維度：一是害怕自己的戰術已經被對方識破，對自己最終獲勝不利，因此盲目地調整戰術，可是正常情況下，在進行關鍵球的較量時，運動員思考問題的能力已經有所降低，不斷改變戰術更容易讓對方找到漏洞予以擊破;二是對原先的戰術采取堅持到底的態度，沒有做出絲毫調整和改變，這便引起了比賽時自身能力施展被局限在一定的逼仄空間。而高水平的運動員一般都具備在幾個球之內就找到如何破解對方常用戰術措施的能力，這樣一來，自己一成不變的戰術選擇致使對方能夠提前預判自己在關鍵球上的處理，有所準備，從而拿下關鍵球。這兩個維度的戰術問題，都體現了宏觀層面上戰術缺乏科學性對比賽的不利影響。

（二）解決辦法

可以說，上面提到的兩種戰術問題都是運動員在戰術方面選擇缺乏科學性的表現。在實際進行比賽時，既不能不斷盲目地變動戰術，又不應該一成不變堅持到底。在關鍵球中，不要輕易使用讓對方先占主動的處理方式，再從平日里提前準備好的戰術中擇優進行使用。當意識到對方可能已經適應了自己原先的戰術時，比如同一種發球，對方已經開始變換著幾種接球方式來處理球之后，便大膽地給予改變，主動突破;而當自身發揮穩定，戰術接連帶來優勢時，便不應該盲目地予以變動，選擇自己在平時自己在訓練場上最拿手的戰術，或者在整場比賽中自己目前得分最多的處理手段。當然，如何把握改變或堅持戰術的時機與程度，需要運動員在不同的比賽中進行實踐，積累比賽經驗從而不斷提升能力。

二、求勝心切，發揮出現疏漏處

（一）問題分析

在比賽進行到關鍵球的比拼時，運動員的內心往往會出現一些波動，這對發揮的穩定性有著較大的影響，求勝心切的狀態往往容易使得運動員發揮時出現疏漏處。比如，當對方發球時，運動員急于按照平日的經驗給出判斷，被對方的假動作或是表面動作所迷惑，忽略一些細微隱蔽的細節，導致對球的性質、方向、速度等判斷失誤;或是，自認為創造出機會球時，急于施展絕殺得分，因而動作過于猛烈，擊球質量降低，利于被對方抓住機會予以反擊。

（二）解決辦法

要解決這一問題，需要對乒乓球運動員的心理素質進行提升，提高運動員在緊張氣氛下對球的全面判斷能力以及擊球的質量。觀察對方發球時，運動員應當全神貫注地注意對方對球的實際作用力度與部位，判斷時做到速度與質量兼備;自身遇到機會球時，要保持內心鎮定，以準確到位的手法和動作給予沖殺，同時預備好對方反擊時自己應有的應對措施，不能輕易放松警惕，造成失誤。因此，問題解決的關鍵在于運動員的心理素質和動作標準，需要在平日的訓練里著重加強，建立健康的勝負觀念，提高承受壓力的能力，避免求勝心切的狀態對比賽的不利影響。

三、估計偏差，對手搏殺毫無預備

（一）問題分析

乒乓球比賽中的運動員只清楚自身應當使用何種策略，是遠遠不夠的。當運動員對對方的性格特點與技術特性了解不足時，便很容易對其心理的估計產生偏差，估計對方打出的球與實際情況有很大不同，而自身又難以調整位置，對方突然使用搏殺技術時自己毫無預備，在被動形勢的約束下造成關鍵球失分。

（二）解決辦法

首先要明確一點，所有運動員都具備搏殺的潛能，特別是在將要輸掉比賽的時候。因此在比賽還沒有完全結束的時候，一定要時時刻刻準備著對方搏殺的可能。一方面，運動員要時刻給自己預留出一定的空間，做好接長球的準備，而不能一直離球臺距離太近，處于被動地位被對方牽制;另一方面，在比賽的開局和中局，都應當留意對方是否有使用過搏殺技術，若是確實使用過，則應當在打關鍵球時格外注意提防，防止對方出其不意制勝;而若是沒有使用過，也應當清楚對方突然搏殺的可能性，畢竟前期的謹慎狀態可能只是假象。

四、結論

通過以上分析，不難發現，無論是運動員的心理素質、對比賽的期望值，還是運動員的技巧能力、比賽經驗都影響著他們在處理關鍵球時的表現。針對不同的問題，應當采取合適的解決辦法，從技能和心理兩個方面提升運動員的自我控制能力，才能夠幫助他們在比賽中以最好的方式處理關鍵球，達到預期的效果。

參考文獻：

[1]李明，黃芳.如何打好乒乓球的關鍵球[J].成才之路，2014（14）：76-77.

[2]李肇民.乒乓球賽中處理關鍵球心理的探討[J].軍事體育進修學院學報，2011，30（02）：71-72+75.