淺談舞蹈表演中身體素質(zhì)與基本功能力的重要性

石際武

摘要：舞蹈是一種展示表演者身體表現(xiàn)力的藝術(shù)，若想表現(xiàn)出舞蹈作品的豐富內(nèi)涵舞蹈者必須擁有良好的身體素質(zhì)及基本功。本文即結(jié)合作者本人舞蹈演出及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)舞蹈表演中身體素質(zhì)與基本功能力的重要性及訓(xùn)練方法進(jìn)行簡(jiǎn)單的探討。

關(guān)鍵詞：身體素質(zhì);基本功;訓(xùn)練

舞蹈作為一種極具表現(xiàn)力與感染力的表演形式，通過(guò)肢體的律動(dòng)，節(jié)奏與力量給予觀眾攝人心魄的魅力，滿足了世界各地觀眾多樣化的審美需求。但無(wú)論是何種舞蹈流派，它們對(duì)于舞蹈的節(jié)奏感與力量感都極為重視，因?yàn)檎沁@種節(jié)奏感與力量感賦予了舞蹈震撼人心的魅力與經(jīng)久不衰的魔力。而這種節(jié)奏感與力量感則要求舞蹈演員必須具備過(guò)硬的身體素質(zhì)與基本功能力，倘若身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)或者基本功不過(guò)硬，所達(dá)成的舞蹈表現(xiàn)力也必然大打折扣。舞臺(tái)表現(xiàn)力體現(xiàn)在舞蹈姿態(tài)、造型動(dòng)作、舞蹈風(fēng)格、舞蹈藝術(shù)性等諸多方面，身體素質(zhì)與基本功能力體現(xiàn)在表現(xiàn)力下屬的方方面面中，可謂對(duì)表現(xiàn)力有著至關(guān)重要的影響。因此，優(yōu)秀的舞蹈演員都十分重視身體素質(zhì)的提高與基本功能力的培養(yǎng)。本文將介紹身體素質(zhì)與基本功能力對(duì)于舞蹈表演的重要性，以及如何提升舞蹈演員的身體素質(zhì)與基本功能力。

一、身體素質(zhì)對(duì)于舞蹈表演的重要性

袁曉璐曾提出，身體素質(zhì)與舞蹈表現(xiàn)力之間存在耦合關(guān)系。耦合指的是兩個(gè)事物之間存在著相互作用、相互影響的關(guān)系，身體素質(zhì)與舞蹈表現(xiàn)力之間的耦合關(guān)系著重強(qiáng)調(diào)的是身體素質(zhì)的好壞對(duì)于舞蹈表現(xiàn)力的高低有著直接影響。……