拓展訓練在軍校體育教學中的應用研究

常敏

◆摘? 要：拓展訓練最早起源于西方國家，作為訓練人的體能和意志的專門課程。九十年代以來，拓展訓練作為一種強身健體、磨練意志的特殊訓練方式，被越來越多的單位、團體、學校所青睞，成為一種新穎獨特的體育訓練方式。在軍校體育教學中，引入這種方式，將會對學生強健體魄、堅定意志有很好地促進作用。本文將對拓展訓練在軍校中的應用進行研究和探討。

◆關鍵詞：拓展訓練;軍校體育教育;應用研究

軍校在其體育教學中增加拓展訓練的內容，在注重學生對書本知識的掌握之外，加強了對其意志和信念的培養，注重團隊精神，訓練項目多種多樣，訓練方式各不相同，極大地豐富了教學內容，提高了教學質量，實現了對人才綜合素質的培養，更好地適應了新國防形勢下對軍校學生的新要求。

一、拓展訓練的內涵

拓展訓練是社會上一些專門的機構，基于一些企業或單位的實際人員情況，有目的的設定一些訓練項目，通常是在野外利用一些比較險峻、富有挑戰性的自然環境，開展團體活動或個人競賽，增強團體的合作精神，磨練個體的堅強意志，使隊員富有激情和信心地投入到工作和生活中去。

軍校是為國家培養優秀軍人的地方，他們畢業之后將會成為各個軍種掌握淵博知識、擁有高新科技知識的優秀指揮官，作為軍人，承擔著保家衛國的重任，擁有健康的體魄和鋼鐵一般的意志顯得尤為重要。

二、拓展訓練的內容

由于軍校學員的特殊身份，應該根據軍校培養特定人才的需要為其量身定制訓練項目。

1.背摔——訓練者要求某個學員站在高臺之上，背對隊友仰面摔下，隊友會齊心協力接住他，然后將其直立起來。這個項目是為了培養人與人之間的信任感。對于將要步入軍營的軍校學員，這種信任感的培養尤為必要。在戰場上，面對敵人，唯一可以信賴和依靠的只有我們的戰友。

2.高空單杠——隊員在高空一躍而起，抓住單杠。這是對個人膽量與信心的考驗，很多參與訓練的人一開始不敢躍出這一步。有人恐高，有人膽小，但是要相信心理素質完全可以通過鍛煉得到提高。人有的時候不努力一下，根本不知道自己有多大的潛力。人往往在勇敢邁出這一步之后才發現一切的困難都是假想敵，原來自己還有無限的潛能。

3.電網——訓練者設定情境，要求隊員分成幾個小組，每小組一起穿越電網，在穿越過程中不得觸網，否則全隊失敗。此項目考驗的就是團隊成員的默契程度，以及各成員在團隊中是否能做到服從領隊安排，擺正自己的位置，把集體利益放在第一位。

4.鱷魚湖——隊員利用簡單的繩子或木板，分別在木板兩端在規定時間內到達對方的陣地。兩個隊員在木板上相遇時，由于木板狹窄，勢必要對如何通過進行決策。這個時候考驗的就是隊員的溝通能力、決策能力、對突然狀況的處理能力。在戰場上和日常緊急狀況時，靈敏的反應和果斷的決定會把結果導向期望的方向。

5.孤島求生——就是我們俗話說的野外探險，考驗隊員在極端狀況下的生存自救能力。沒有水沒有食物，甚至可能出現種種可怕的狀況，在這種情況下如何創造條件生存下來是對每一個人意志的磨練。

除了以上項目，還有海難逃生、雷陣探險、荊棘取水等項目，都是為了培養隊員合作精神、奉獻精神、組織能力、協調能力，而這些都是一名軍人必備的素質。

三、在軍事體育中加入拓展訓練的意義

軍校中的學員雖然未來不一定會出現在彌漫著硝煙的戰場上，但是，隨著高新技術在戰場上的應用，現代作戰方式多種多樣，戰場上的環境風云突變，難以捉摸。所有戰爭，一切高精尖設備在最后都將耗盡，最終都是人與人之間的較量。而拓展訓練應用到軍事體育中來，能夠有效提高部隊作戰能力，無論是個人作戰還是團體作戰，軍人超乎常人的體能、隨機應變的智慧、默契的配合，都能在關鍵時候成為決定戰爭勝負的籌碼。

其實在日常軍事訓練中，也有很多與拓展訓練相似的訓練科目。比如說跨越障礙、徒手攀巖、軍事體操等都是對軍人身體素質和意志的鍛煉，拓展訓練在此基礎上把目標更加精細化，是對軍事體育的有效補充和延伸。

軍校中拓展訓練的開展，完全是為了迎合部隊對新型作戰人才培養的需要。我們部隊一直在強調協同作戰，團結作戰，這是對軍人團隊意識、大局觀念的要求。軍校期間加強這方面的鍛煉，對學員以后走上部隊工作崗位，更好地適應部隊集體生活打下良好的基礎。軍校體育教學中納入拓展訓練，是對傳統體育教學的突破和發展，使體育教學與軍校特殊性質完美融合，突出了軍校教學的特點，為軍校其他課程的教學改革提供了思路和方向。

四、結束語

隨著國家對軍校體育教學的深入改革，拓展訓練的引入為體育教學注入了新鮮血液，使教學內容和形式煥然一新，成為軍校素質教育的新形式。其他學科在改革創新中完全可以借鑒這種想法，使我們的教學更符合培養人才的實際需要，更能體現軍校的獨特魅力。

參考文獻

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