以定向越野訓練促使小學體育走向素質教育的策略分析

于海洋

摘要：定向運動要求智力與體力并存，是強健體魄、培養獨立思維的有效運動項目。定向越野訓練的開展，能夠提升學生獨立解決困難和問題的能力，在體力和智力的共同作用下快速反應和決策，有利于學生體力和智力的雙重提升。在素質教育的要求下，小學體育開展定向越野訓練勢在必行，以此訓練項目促進學生身體素質、心理素質的雙重提升，對學生未來的學習和發展有重要的意義，本文展開以定向越野訓練促使小學體育走向素質教育的策略分析。

關鍵詞：定向越野訓練;小學體育;素質教育;策略

定向越野訓練的群眾參與性較強，且無需過多的設備和場地要求，無論是戶外還是戶內，只要有目標和方向，就隨時能夠組織開展，同時定向越野訓練對參與者的年齡、體育基礎要求也很低，只要對該訓練項目有興趣，就可以參加。小學體育開展定向越野訓練，在運動過程中不僅能夠提升學生的運動素質、身體素質，還能夠激發學生的地理、自然、生物等學科知識，提高學生肌體運動能力的同時，促進學生全面發展。

一、定向越野訓練

定向越野訓練最初由軍事體育項目發展而來，早期起源于瑞典童子軍的軍中“尋寶游戲”，后經引用、改進和發展，在體育運動中逐漸被應用[1]。定向越野訓練能夠提高野外判定方向的能力，讓參與者學習使用地圖，分辨方位，同時在運動的過程中，能夠提升人的精神和品質。定向越野項目需要參與者智力、體力、反應力等協調并重，具有較強的娛樂性和實用性。定向越野訓練要求參與者借助地圖和指南針等簡單的工具，以徒步越野跑的形式在最短的時間內按照一定得順序到達若干個被同時標記在地圖上和地面上的檢查點，且并非僅限于個人參與，也可以進行團體賽、接力賽等。在素質教育的要求下，教育工作要求以提高民族素質為宗旨展開，素質教育面向全體學生，希望促進學生的各項基本素質，定向越野運動項目的開展，符合德智體等方面的實際教育要求，與小學生生動、活潑、主動發展的特征相適應，由此在小學體育教育中開展定向越野訓練，對學生的發展而言意義非凡。

二、以定向越野訓練促使小學體育走向素質教育的策略

（一）以定向越野訓練提升學生身體素質

良好的身體素質是人發展的基礎，身體健康、大腦健全是每一個人都關心和議論的話題。有研究表明近年來我國學生的身體素質明顯下降，主要體現學生的耐力、力量、肺活量等指標上，這是教育領域關注和亟待解決的問題[2]。基于此，小學體育教育開展定向越野訓練，能夠訓練學生最根本的運動技能與能力，定向越野以跑、翻越、跳、走等基本運動技能為基礎，能夠促進學生耐力、速度、靈敏性的共同進步，且定向越野訓練不同于傳統枯燥的體能訓練，在“看圖找點”的過程中，大腦神經時刻處于興奮狀態，能夠更靈敏的協調機體，在運動過程中促使血液循環、提高呼吸系統、循環系統、消化系統的功能，提升學生的身體素質。

（二）以定向越野訓練提升學生的心理素質

小學體育教育開展定向越野訓練，能夠提升學生的心理素質，加強心理素質的教育效果。現今小學生多數為獨生子女，在多個長輩的呵護和關懷下長大，且現今生活質量不斷提升，小學生尚未親密的接觸社會，由此自我控制能力、心理調節能力較弱，很多學生難以適應學校的生活，遇到困難第一時間就想求助于他人[3]。小學階段是學生心理素質發育的最佳時期，定向越野訓練的開展，能夠有效讓學生理智對待問題，消除其焦慮、猶豫、害怕等消極心理，頭腦清醒的按照規則比賽，且在發生錯誤時需要團隊合作，頂住壓力迅速調整自身的心理狀態。如此，在訓練過程中學生的心理素質會不斷提升。

（三）以定向越野訓練提升學生的思想道德素質

當前，針對小學生知行不一、理想信念淡漠、原則意識模糊等的思想道德素質問題，為提升學生的誠信意識、奉獻精神，加強其思想道德素質教育勢在必行。定向越野訓練作為經典的“體驗式”道德索質教育手段，在小學體育教學中開展，改變了以往直接向學生灌輸道德理論知識的方式，而是通過特殊運動環境、比賽進程的設置，讓學生在參與運動訓練的過程中不斷提升道德意識。運動訓練的過程中，學生能夠通過不斷思考、自我反思，獲得有益于自身的感悟，并將其內化為促進自身提升的動力。

三、結束語

定向越野訓練是一項智力與體力并重、健康的智慧型體育運動，符合當前德智體素質教育的要求，是一項適宜在小學體育教育中開展的運動項目。定向越野訓練的開展，不僅能夠強健體魄，提升學生的心理素質，增加其抗挫能力，同時不能夠培養學生的團隊能力、凝聚力以及集體榮譽感。對于小學生而言，能夠遵守規則、公平競爭、踏實認真的完成定向越野訓練，有助于學生理論和實踐的雙重結合，達到促進學生全面發展的教育目標。

參考文獻：

[1]劉俊，蔣維.高校定向越野與陽光體育長跑相促進的可行性研究——對廣東輕工職業技術學院陽光長跑的調查報告[J].當代體育科技，2015，5 （15）：213-214.

[2]任衛華.中小學定向運動教學影響因素與對策分析[J].青少年體育，2015 （4）：15-17.

[3]徐紀雷.將定向越野訓練方法應用于中長跑運動訓練中的可行性分析[J].體育研究與教育，2011 （s1）：132-133.