壯族傳統體育活動在幼兒園中的創新與應用

盧杰容

壯族民間體育活動種類繁多，如競技表演類的有投繡球、打扁擔、三人板鞋，可提升幼兒平衡力的活動有竹竿舞、踩高蹺、打磨秋、打陀螺、打銅鼓、壯拳、舞獅等。對壯族體育活動進行挖掘，并將其融入到幼兒園教學中，對于傳承和發揚壯族民間文化，增強幼兒身體素質，提高幼兒園教學效果均有積極的作用。本文闡述了壯族傳統體育活動的游戲方法和趣味性，并提出將其創新應用于學前教育的策略，旨在為幼教事業的進一步發展提供建設性的意見。

壯族是我國少數民族人口最多的民族，其體育活動花樣繁多，別具一格，以下簡要介紹幾種比較適合幼兒學習和鍛煉的壯族傳統體育活動。

1. 三人板鞋

三人板鞋起源于明朝，相傳是為了保證士兵步調一致，而令三名士兵同穿一副長板鞋齊步跑。三人板鞋不僅要求同穿一副板鞋的三人保持步調一致，還要行走靈活自然，控制身體平衡。流傳到今天，三人板鞋接力賽成為了指定進入中南海表演的壯族民間傳統競技類表演項目，黨和國家領導人觀看后給予了高度評價，認為該項目體現了同心協力、同舟共濟、團結奮進、拼搏進取的時代精神。同時，三人板鞋也是少數民族傳統體育運動會和民運會的表演項目，作為競技體育和趣味體育項目，已影響到法國、美國、加拿大、日本、澳大利亞、泰國等國家，知名度很高。

2.竹竿舞

竹竿舞又稱竹杠舞，持竿者姿勢有坐、蹲、站三種，變化多樣。在有節奏、有規律的碰擊聲里，由兩人或多人相對，手持竹竿進行分合，跳舞者要在竹竿分合的瞬間，不但要敏捷地進退跳躍，而且要瀟灑自然地做出各種優美的動作，被竹桿夾腳者為輸者。竹桿舞道具簡單，不受場地限制，適合幼兒學習。

3.打陀螺

打陀螺不僅是壯族的傳統體育活動，也是一種全民族性的體育活動，陀螺用堅硬的木頭做成，像個倒放的玻璃瓶，有圓柱形和球形的。一頭平一頭尖，用一根一米多長、頭大尾小的繩子依次從腿上繞起，繞到陀螺中部，手夾繩頭，用力摔出去，陀螺即在地上旋轉。誰轉的時間長，就可以獲得先打權。

4.投繡球

投繡球也是壯族傳統體育活動之一，分為高桿投繡球和背簍投繡球。高桿投繡球動作要領：左手稍用力將繡球上拋，同時右手向后拉繩，開臂、繡球以提繩為半徑，右手握繩處為圓心，繡球在身體右側，按順時針方向運動，同時蹬腿、送髖、伸臂送腕，重心前移，當繡球繞至前上方時，順著球的慣性將球以合適的角度拋出。左臂自然平屈于胸前。背簍投繡球的投球技術與高桿投球技術較為相似，背簍投繡球的出手角度相對要小。背簍接球時，接球者將背簍面對投球手站立于接球區內，面對投球手投來的繡球，判斷來球落點，或側或前或后移動，或蹲或半跪將來球接入簍中。

1.營造良好的教學氛圍和游戲環境，提高幼兒積極參與性

充滿趣味性的游戲氛圍和充滿立體感的游戲環境對于學齡前兒童而言，非常具有吸引力，同時也完全符合他們的心理特點和行為特征，因而環境和氛圍的熏陶作用不容小覷。

首先，幼兒園應為幼兒營造良好的教學氛圍和游戲環境，才能確保幼兒主動積極地參與其中。教師可將走廊墻面以色彩鮮艷的彩繪形式設計成游戲宣傳長廊，選取富有代表性的壯族傳統體育活動如三人板鞋、投繡球、竹桿舞、舞獅等，以走廊墻面來進行展示，并配以各種體育游戲玩法的簡要文字說明，讓幼兒及其家長對壯族的傳統體育活動有一個初步了解。其次，在園內設置壯族傳統體育活動的運動區域，將運動器材、游戲器具分門別類放好，方便幼兒在游戲活動時自由取用。幼兒離園時，家長可同幼兒一同在游戲區域玩耍，不僅增近了親子感情，還可鍛煉幼兒動作的協調性和靈敏度。

2.開展豐富多彩的壯族傳統體育活動，豐富教學內容和教學形式

幼兒園可定期開展富有壯族特色的壯族體育活動或運動會，如投繡球、三人板鞋等，培養幼兒與人溝通、協作配合的能力。還可在家長開放日、六一兒童節等時間，邀請家長和幼兒一同參加活動。

例如背簍投繡球團體活動，教師可將幼兒分成五人一組，由幼兒拋擲繡球，幼兒家長以背簍接球，投進背簍內得1分，最后計算小組得分，得分多的組即為勝出。若兩小組得分相同，兩組間再進行同樣的加賽決出勝負。

例如三人板鞋游戲活動，首先讓幼兒三人一組進行小組比賽，取小組得勝者進行接力賽，接力賽由父母和得勝組幼兒一同參加，父母和幼兒同穿一副板鞋，三個家庭為一個小組，進行接力，最先完成接力到達終點的小組得勝。

一系列的游戲活動將壯族傳統體育活動融入幼兒體育教學中，不僅豐富了教學形式，還拓展延伸了教學內容。當然，游戲活動多種多樣，遠不止以上列舉的這兩種活動，幼兒園可結合園內場地大小、設施設備等實際情況合理選擇符合園情的游戲活動。

1.改造游戲材料，激發幼兒興趣

游戲材料是否吸引幼兒，與其外觀、形狀、色彩等具有很大關系。幼兒階段的幼兒通常喜歡色彩靚麗、醒目的游戲器具。如何對這些材料進行改進來吸引幼兒的注意力和興趣，是幼兒教師應關注的問題。例如，在進行打陀螺游戲時，可將陀螺涂上豐富多樣的各種顏色、圖案，當五顏六色的陀螺在地上旋轉時，猶如開滿了各色鮮花，不同的是鮮花是靜態的，而陀螺是動態的。幼兒的興趣一下就激發起來。又如，跳竹竿舞時，每一對竹竿可以刷上同樣一種顏色，竹竿開合間，好比小朋友用筷子夾菜，看看能否夾住舞蹈者的腿，不同顏色的竹竿晃動起來分外吸引人。對游戲材料進行改進十分符合幼兒喜歡新奇事物的心理特點，自然也就能激發他們主動參與游戲的興趣。

2.師生共同創新游戲玩法

同一種游戲如果長期進行同一種玩法極易使幼兒產生厭倦的情緒，因而教師在幼兒游戲的過程中，可以和幼兒一同創新玩法，不僅可開發幼兒的智力，還能培養他們的創新能力。例如，在玩投繡球游戲時，可在原來基礎上加以創新，由對投對接演變為自拋自接、擊鼓傳球、接力傳球、滾球入門等不同方法。又如打陀螺的玩法，可以設置障礙，讓陀螺旋轉時繞過障礙，還可以讓兩個陀螺同時旋轉進行對對碰，碰倒停止旋轉的陀螺即為輸者。通過對壯族傳統體育活動游戲玩法進行創新，幼兒更樂于接受也更愿意參與到游戲活動中。

總之，壯族傳統體育活動極富趣味，十分符合幼兒年齡特點和發展需要，將其應用到幼兒體育教學中，可促進幼兒身心發展，提高身體素質。