淺析素質拓展訓練在小學體育教學中的融入

李臣燕

摘? 要：素質拓展訓練對于學生來說是一種新興事物，將其有效地融合到體育教學中，能夠更全面地培養學生。素質拓展訓練從字面上看，更重視素質的培養，與素質教學理念非常契合。因此體育教師可以通過素質拓展訓練，激發學生參與興趣，多方面培養學生素質，促進學生心理健康。

關鍵詞：素質拓展訓練;小學體育教學;融入

小學體育教學遵循素質教育的原則，多方面培養學生的素質，因此部分體育教師開始嘗試將素質拓展訓練融合到小學體育教學中，不但更有效地激發了學生的學習興趣，還從更多方面培養了學生興趣，教學效果理想。下面內容針對小學體育教學中融入素質拓展訓練的實踐進行分析。

一、強化課堂趣味性，吸引學生參與

凡是針對小學生群體開展的教學活動，都要考慮學生的年齡特點和心理特點，小學體育教學同樣不能例外。小學教師要想方設法讓小學生愛上體育鍛煉，積極參與到體育課堂，而實現這以目標的關鍵，則是激發學生的興趣。素質拓展訓練是一個集合了游戲、團體協作、體育鍛煉為一體的活動，將其融合在體育教學中，以游戲為切入點，能夠很好地激發學生興趣，吸引學生參與其中。

“孤島求生”是學生們非常喜歡的一項素質拓展訓練，因此體育教師開始嘗試將其應用在體育教學中。教師把學生們隨機分成三個小組，分別是盲人組、啞人組、健全人組，然后讓各組的組員依照一定吮吸，把盲人、啞人、健全人，帶入到實現確定的島嶼中，帶領的過程中，盲人帶上眼罩，不能看周圍的一切，啞人則不能出生。將訓練中需要的物品分別發放給組員，布置各個小組需要完成的任務，讓每個團隊合作完成任務。執行任務的過程中，教師要進行詳細的記錄，當訓練項目體驗完成后，教師引導學生回味和思考，提出一些問題。這個訓練項目，為學生營造了一個游戲的場景，學生會產生好奇心，因此也愿意加入到游戲中，全心全意地訓練。這種拓展訓練，吸引學生參與進來，也培養了學生創新意識和主動意識，有著雙管齊下的作用。

二、豐富教育內容，全面培養學生

傳統體育教學中，更加重視體育知識和體育技巧的教學，而忽視了一些關于體育活動意識的培養。團體體育活動能夠很好地培養學生團隊合作意識，規避學生僅僅重視個體競爭的問題，所以體育教師要嘗試運用素質拓展訓練，豐富教學內容，從而培養學生們的團體意識、合作交流意識、分享意識等等，進而使得學生變得更加全面。小學階段能夠促使學生，養成主動同其他人合作、溝通的能力，這對于學生未來成長非常有益。

素質拓展訓練中的“環環相扣”項目，教師需要把學生分成12人到16人一組的小組，兩個組站成圓形，手拉著手，其中一個學生將呼啦圈套在身上，然后不能松手，將呼啦圈傳遞給其他人，如果松開手，則算失敗，一直到傳遞給最后一個人，哪兩個隊伍傳遞的最快，則那兩個隊伍獲勝。這個素質拓展訓練，一方面鍛煉了學生的身體協調能力，另一方面培養了學生的團隊寫作能力，有著積極的體育教學效果。

三、多樣的訓練形式，促使學生心理健康

素質教育背景下，人們更重視小學生的心理健康。體育教學應當體現出學生在課堂上的主體地位，以學生為主，更加重視心理方面的訓練。以此為指導思想，體育教師在體育的教學中，融合了素質拓展訓練，以此達到緩解學生心理壓力，促進學生心理健康的目的。當今社會環境下，小學生也有一定的心理壓力，因此要非常重視小學生的心理健康。素質拓展訓練完成之后，學生之間的交流更加頻繁，教師和學生也能進行更深刻的交流和溝通，因此有利于小學生緩解心理壓力，促進心理健康。

通過素質拓展訓練，緩解小學生心理壓力，要能讓學生將心中壓力釋放出來，還要讓學生懂得釋放、分享、信任。借助“信任背摔”的訓練，讓學生釋放出心中的壓力，然后培養學生之間相互信任的情感，有助于學生的心理健康。將學生分成10人一組的學生，提示學生將身上佩戴的金屬或者有傷害性的物品摘掉，每個人輪流作為練習方，剩余其他學生作為保護方。練習者站在1米到1.5米的高臺上，保持身體的直立狀態，雙手掌心相對，交叉著握在一起，內收雙肘，緊靠胸前。保護者們則要男生和男生，女生和女生的形式，兩兩對立;右邊的膝蓋保持內扣，然后抬頭直腰，將兩手臂放到對方肩上，同時掌心向上，一個內一個外，所有手指并攏，頭部后仰，給練習者留出躺臥位置，保持隊形，準備聽教師口令。練習者喊出“我是某某，需要大家幫助！”而后保護者回答“我們永遠支持著你！”之后練習者確認“那我真的跳了”保護者說“來吧?！贝_認之后，練習者身體直立，向后仰倒，保護者需要接住練習者。面對當前的信任危機，通過該訓練，學生懂得釋放、分享、信任，心理壓力緩解，心理更加健康。

四、結束語

綜上所述，通過素質拓展訓練，小學生感受到訓練的快樂，通過合作完成了一些任務，在精神上是愉悅的，多個方面得到培養，心理有一定成就感，也有助于學生心理健康。

參考文獻

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