十面“霾”伏下高職院校體育運(yùn)動開展影響的探究

金瑋

關(guān)鍵詞：霾;天氣污染;高職體育;體育運(yùn)動

根據(jù)杭州國家基準(zhǔn)氣候站監(jiān)測，從2003年以來，杭州主城區(qū)年霾日數(shù)基本在150 天以上。霾對交通、人體健康帶來較嚴(yán)重的負(fù)面影響，已成為一種新型城市災(zāi)害天氣并引起政府和公眾的高度重視。本研究根據(jù)氣象部門向社會公布的霾日情況，提出面對“霾”伏，高職體育教學(xué)的工作者，不但要確保體育運(yùn)動的正常開展，而且還應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識的普及。

一、霧和霾

（一）霧

霧相對濕度應(yīng)接近飽和，它是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結(jié)（或凝華）的產(chǎn)物，幾乎所有的氣象學(xué)教科書都強(qiáng)調(diào)霧是由水滴或冰晶組成的[1]。目標(biāo)物的水平能見度降低到103m以內(nèi)，將懸浮在近地面空氣中的水汽凝結(jié)（或凝華）物的天氣現(xiàn)象稱為霧;目標(biāo)物的水平能見度在103-104m的現(xiàn)象稱為輕霧或靄。[2]由于液態(tài)水或冰晶組成的霧散射的光與波長關(guān)系不大，霧看起來呈乳白色或青白色[3]。

（二）霾

霾屬煙塵現(xiàn)象之一，所謂煙塵現(xiàn)象是指大量細(xì)小的煙粒、鹽粒和塵土等懸浮于空中的現(xiàn)象，包括霾、煙和浮塵現(xiàn)象。霾是指大量的肉眼看不見的極細(xì)小的塵埃、煙粒、鹽粒均勻地浮游在空中的現(xiàn)象。出現(xiàn)時，大氣較渾濁，遠(yuǎn)山森林等深色物體呈淺藍(lán)色，太陽、雪山等光亮物體呈淡黃色或橘黃色。嚴(yán)重時，可使有效水平能見度小于1000m。[4]

（三）霧和霾的區(qū)別

在現(xiàn)實氣象條件中，霧和霾有時會同時存在，有時會互相轉(zhuǎn)化。霧是大量微小水滴浮游空中，它的主要成分是水滴和冰晶，影響能見度的程度<1.0km，顏色為乳白色，經(jīng)常在晨間出現(xiàn);而霾是大量極細(xì)微的塵粒，均勻浮游空中，其主要成分是塵、H2SO4與硫酸鹽、HNO3與硝酸鹽、碳?xì)浠衔锏龋绊懩芤姸鹊某潭?lt;10.0km，遠(yuǎn)處光亮物體微帶黃色，一天中任何時候均可出現(xiàn)。在日常生活中，我們可以根據(jù)能見度和顏色，結(jié)合時間及濕度，大概判斷是霧還是霾，或者霧霾同時存在。

二、杭州市區(qū)霾日天氣污染狀況

杭州市環(huán)境空氣質(zhì)量自動監(jiān)測點位選取了杭州市區(qū)的10個國控點，其中下沙（高教園區(qū)）也在這10個國控點內(nèi)。根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)，2003-2015年杭州主城區(qū)霾日數(shù)基本在160天上下波動變化，出現(xiàn)頻率約為45%左右。[5]2006年起杭州開展PM2.5監(jiān)測，結(jié)果表明，春季和秋冬季PM2.5超標(biāo)現(xiàn)象較為嚴(yán)重，平均每月將近有三分之一的時間出現(xiàn)霾天，也就意味著每個月30天里有10天是霾日天，每年冬季的十二月，PM2.5幾乎每天都超標(biāo)，空氣污染最為嚴(yán)重。一天24小時內(nèi)，早晚高峰的PM2.5濃度最高，其中傍晚高于清晨。

三、霾對呼吸系統(tǒng)的損害

霾對人體呼吸系統(tǒng)的損害程度與其污染程度相關(guān)。李春璐通過實驗研究發(fā)現(xiàn)，霾對支氣管以及呼吸中樞表現(xiàn)出輕度污染和微損害，但對其它呼吸系統(tǒng)功能的損害程度較高，會嚴(yán)重影響人體呼吸系統(tǒng)的正常運(yùn)行。與此同時，霾對兒童和老人的呼吸系統(tǒng)損害最嚴(yán)重;女性次之，但實驗結(jié)果表明也較為嚴(yán)重;只有對成年以及男性的損害程度相似較小。[6]

四、“霾”伏下的高職院校體育運(yùn)動開展

（一）科學(xué)安排體育運(yùn)動的時間

根據(jù)杭州監(jiān)測點監(jiān)測結(jié)果顯示，杭州PM2.5的峰值出現(xiàn)在一天的早、晚高峰時間段。因此高職體育課及相關(guān)體育運(yùn)動開展最好安排在每天10：00-16：30，避免因PM2.5濃度過高，造成學(xué)生在體育運(yùn)動過程中損傷呼吸系統(tǒng)，造成不可逆的傷害。

（二）增加室內(nèi)運(yùn)動場地

受室內(nèi)空間等因素的影響，室內(nèi)運(yùn)動在一定程度上無法代替戶外的體育運(yùn)動。現(xiàn)階段高職體育室內(nèi)運(yùn)動項目以排球、籃球、乒乓球、健美操、相關(guān)運(yùn)動器械為主。因此，各高校在現(xiàn)在運(yùn)動項目的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)增加相關(guān)室內(nèi)運(yùn)動場地。例如：在利用現(xiàn)有的籃球場，把某一墻面改造成攀巖場地;利用室內(nèi)場館間的通道，改造成輪滑場地等等。只有豐富了室內(nèi)活動場地和室內(nèi)活動項目，才能真正解決學(xué)生因霾而無法盡情享受運(yùn)動帶來的樂趣。

參考文獻(xiàn)：

[1]盛裴宣，毛節(jié)泰，李建國等.大氣物理學(xué)[M].北京：北京大學(xué)出版社，2003：299-322.

[2]吳兌.霾與霧的區(qū)別和灰霾天氣預(yù)警建議[J].廣東氣象，2004（4）.

[3]吳兌，鄧雪嬌.環(huán)境氣象學(xué)與特種氣象預(yù)報[M].北京：氣象出版社，2001：25-31.

[4]孫學(xué)金，王曉蕾，李浩.大氣探測[M].氣象出版社出版，2009：80.

[5]洪盛茂，鄭仙玨，沈建東等.杭州市區(qū)霾和非霾天氣下污染狀況分析[J].環(huán)境監(jiān)測管理與技術(shù)，2007（12）.

[6]李春璐.霧霾天氣下體育運(yùn)動對呼吸系統(tǒng)的損害程度分析[J].科技通報，2014（1）.