規則變化對體操動作編排的影響

李玉亮

摘 要：競技體操評分規則是指引競技體操發展的導向性文件，是指導運動員訓練和比賽的標桿，是裁判工作的統一評判準繩。評分規則不斷完善，對競技體操的發展和促進作用越來越突出，而體操技術的不斷發展反過來也促使評分規則更加完善。每屆奧運周期評分規則的變化都會指引競技體操技術的發展方向，促使運動員和教練員調整訓練和比賽的重點，使運動員比賽成套動作更適應規則的要求。

關鍵詞：規則;競技體操;編排

中圖分類號：G83 ? ? ? 文獻標識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）11-009-01

1選題依據

結合29屆奧運會和42屆世界錦標賽體操單項決賽的視頻分析，分析當前最新的體操動作，同時研究評分規則變化和競技體操發展的關系，從而得出如下結論：（1）競技體操評分規則經過不斷修改日趨完善，每四年一周期的變化都對競技體操的發展具有重要的指導作用。團體賽制的變化增加了各國在競技體操中團體比賽的公平性。評分規則的變化使得競技體操比賽更加公平、競爭更加激烈。（2）評分規則對于競技體操比賽運動員的完成情況越來越重視，加大了完成分方面的扣分，對運動員完成技術動作也有了更新的要求，鼓勵完成運動員自己熟練的成套動作。（3）近四屆奧運周期競技體操各項目的技術發展相對成熟，鞍馬、吊環進入了穩定時期。單杠項目在近兩周期發展較快，各國運動員爭相提高成套的難度價值，單杠進入高難技術階段。（4）競技體操評分規則引導體操技術的發展，評分規則規定了競技體操發展的方向，競技體操技術的發展促進評分規則更加完美，競技體操每次技術的突破都會促使評分規則不斷修改和完善，從而推進體操項目向前發展。

FIG規則在步入二十一世紀后主要變化有：（1）扣分力度不斷加大。（2）男、女子自由體操趨于適應的過程。現階段在難度和完成方面，與世界水平存在差距，編排上連接動作與單個空翻動作難度較低。（3）鞍馬和吊環趨于穩定發展的狀態。現階段在成套動作難度與完成均引領世界水平。（4）雙杠趨于穩定的態勢。現階段成套動作的難度和完成領先世界水平。（5）編排趨于潮流化。雙杠空翻掛臂類動作、后上類動作完成姿勢欠佳。（6）單杠趨于提升的狀態。現階段成套動作的難度和完成領先世界水平，男子高難飛行動作逐漸增多。規則總體上以及各單項都出現了重要的變化，規則的變化充分體現了體操以及各個單項的特點，引導體操以及各單項的發展，更加具體清晰地區分難度動作，更加人性化，減少可能造成傷害的一些危險性動作，鼓勵運動員使用自己擅長的難度動作和技術，充分發揮運動員的特長。鼓勵難度的同時，控制單項的典型性錯誤，注重難度與完成情況的平衡，注重提高比賽的可觀賞性。

2研究目的和意義

男子自由體操是競技體操比賽項目，在整個競技體操的歷史發展過程中有著重要的地位和積極的作用。創新不僅是社會發展的動力和源泉，在體操比賽中創新同樣是制勝的法寶。對男子自由體操動作不斷創新成為自由體操發展的需要。從男子自由體操運動實踐的發展現狀和自由體操創新理論的研究來看，兩者表現出不相適應的狀況。就中國男子自由體操比賽實踐而言，已經居于世界先進水平，但相比之下，自由體操的創新理論研究還是比較薄弱的，亟待解決的問題還有很多。

鞍馬是現代男子競技體操運動項目之一，屬于技能主導類表現難美性運動項目。我國在這一項目上起步較晚，1953年鞍馬項目才正式走上了中國體育的大舞臺。雖然當時技術水平還比較落后，但在我國運動員的刻苦訓練、努力追求以及教練員的潛心研究輔導下，我國在鞍馬項目上逐漸有了很大的發展，并逐步走向體操強國之列。

成套動作編排是指運動員依據本周期國際體操評分規則，將吊環中4個組別中不同種類不同類型的10個動作結合自身能力和優勢進行科學合理地串聯排列，組成一套完整的吊環動作。其中主要包括最難的9個動作的難度價值加上1個下法動作的難度價值，同一個動作組別最多不能超過5個最難的難度價值。

競技體操在我國競技體育領域發揮著重要作用，在世界上處于領先水平，而雙杠項目在競技體操中的地位尤為突出，在男子競技體操六項中雙杠是我國男子運動員奪金的熱點項目，也是目前為止獲得獎牌數量最多、發展最好的一項，在世界賽事中一直保持著領先地位。雙杠在第一屆世界體操錦標賽上就已出現，在30年的發展歷程中具有階段性特征，并在規則的相互影響下不斷改善、創新與發展，它充分展示了人體力、難、美、穩、新、險的協調和統一。

我國的競技體操水平雖然處于世界前沿，但是單杠在里約奧運周期成績不理想。因此，研究里約奧運周期男子競技體操單杠成套動作難度與編排對我國教練和運動員在動作難度以及編排上的選擇和訓練具有重要意義。以里約奧運周期男子競技體操單杠成套動作難度與編排為研究對象，根據國際體操規則的變化與里約奧運周期男子單杠的發展趨勢，為我國在單杠成套動作難度選擇與編排模式上提供理論依據。

3結論

中國隊成套動作設計比較接近，缺乏個性，教條化嚴重。雖具有世界一流難度，但在動作穩定性和心理素質方面還存在缺陷，知己知彼、揚長避短、科學發展是解決我國全能項目瓶頸的關鍵。

4建議

認清局勢，重樹全能輝煌;科學選拔，建立全能人才庫;科研攻關，破除木桶效應;協調發展，注重難與美的平衡;不斷創新，優化成套編排;賽練結合，強化心理訓練。

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