對醫科大學學生體質的調查分析與對策研究

曾維剛

摘 要：對醫科大學臨床本科的大學生進行體質調研，結果顯示：普遍存在一、二年級體測成績明顯優于三、四年級成績。當學生進入三年級以后，學校沒有開設體育課程，身體素質呈現下降趨勢。文章探討導致學生體質下降的因素，探索穩步提高學生身體素質的方法，培養當代大學生的終身體育意識。

關鍵詞：高年級;學生體質;調查分析;對策研究

當前，大學生的身體素質呈現下降趨勢已成為不爭的事實，如何提高學生的身體素質，增強學生終身體育意識是高校體育工作中的重點。通過對240名大學生從一至四年級體測數據統計分析，數據包含身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、50M、800M（女生）、1000M（男生）、仰臥起坐（女生）、引體向上（男生）等，結果顯示，大二體測成績最好，大四的體測成績最差。差異集中體現在肺活量、立定跳遠、以及長跑這三個權重系數最高的項目，因此，如何能盡快抑制和扭轉體質下降的趨勢，持續穩步提升大學生身體素質，培養學生終身體育意識就顯得尤為重要。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

以重慶某醫科大學臨床本科學生240名為研究對象（男女生各120名）。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法：查閱大量大學生體質健康相關書籍期刊，體質健康評價標準等。

1.2.2對照法：對臨床本科學生從一至四年級進行跟蹤體測，對比學生在各個年級的體測數據。

1.2.3數理統計法

運用spss13.0統計軟件對學生的數據進行統計分析。

2 結果與分析

結果顯示：一年級經過一年的健康體質課程后，學生肺活量有明顯提高，男生平均達到3674，女生達到2552，說明一年級學生在完成了健康體質課程后，肺活量有一定的增長，并且經過二年級專項體育課的訓練，肺活量分別達到大學四年體測的最高值4120和2995，然而進入三、四年級以后，體育課程的缺失，學生的肺活量出現了明顯的下降。學生的彈跳力也在二年級時期成績最好，三、四年級出現不同程度的下降。學生在一、二年級有正常的體育課，在老師的指導下進行了一系列的耐力相關的訓練如中長跑、長跑、環校耐力跑等練習，學生的耐力得到明顯的提高;大三以后，學生因沒有體育課，加上學習任務較重，時間緊，課外鍛煉時間少等因素，缺乏耐力訓練，出現身體的耐力素質明顯的下滑，體測成績不盡人意。學生在該項測試時，經常出現抽筋、肌肉拉傷、嚴重的還會會出現休克等現象。

3 原因分析及對策

3.1體育課設置不合理

目前學校體育教學主要在一、二年級中開設，高年級中沒有體育課。盡管開設了幾門體育選修課，也形同虛設，因體育選修課的學分較低，學生也不愿意去選，選課往往會出現選課人數不夠，達不到開課要求，導致選修課也開不起來。另外，一年級健康體質課程內容比較傳統，趣味性不強，有的項目與社會體育脫節，與自我鍛煉主動鍛煉脫節，學生學完考完后就不會再去練習。建議：一是延長大學體育普修課的年限，由現在的兩年，延長到三年或四年，確保學生鍛煉的時間。二是在三、四年級鼓勵學生參加體育選修課，調高體育選修的學分，同時選修課的項目應從學生的興趣愛好出發，易學易煉，優先開設健身養生效果突出的項目。三是低年級體育課內容與時俱進。體育課不應以傳授技能為目的，而是以提高學生鍛煉的興趣，培養學生自我鍛煉的方法為主，讓學生進入高年級沒有體育課也能從事適合自己的運動項目。

3.2學生終身體育終身鍛煉的意識不強

大學體育的根本目的是提高學生的身體素質，讓學生掌握一至兩項運動技能，培養學生終身鍛煉的意識。同時，高等教育是學校教育的最后階段，也是終身體育意識教育的最后時機，在這個階段，學生的終身體育意識能否形成對今后人生將產生極大影響。然而，經過調查了解，學生主動參與鍛煉的意識不強，絕大多數學生沒有主動鍛煉的習慣，低年級普修體育課，有考試的要求，學生鍛煉比較積極，進入大三大四后，沒有人去組織監管，學生就不會去鍛煉。建議：在目前的體育理論課中，主要還是如何預防運動損傷為主要內容，其實沒有太大的必要，因為學生是醫學專業的學生，學生的醫學知識在大學會不斷積累，而體育意識，體育終身鍛煉的思想顯得更為重要和迫切。因此，在一年級體育理論課中應當把培養學生終身體育意識的教育放到首位。

3.3學生課外鍛煉的場地器材以及管理模式對學生身體素質有一定的影響

目前學校為學生提供的還是傳統的籃、排、足、乒、羽等場地，室內場館較少，并且功能區分不明確，多項運動交錯在一起，極易造成學生受傷。運動場地和運動器材的有限，導致根本無法滿足學生的鍛煉需求。器材也僅僅只針對低年級體育教學使用，高年級學生在課余無法借用學校的器材，這樣學生鍛煉的場地器材根本無法得到保證。建議：一是學校大力擴建體育場館，羽毛球、網球、游泳、瑜伽、跆拳道、武術等學生感興趣項目的室內場館，以滿足學生鍛煉的場地要求;二是專人負責場地器材的管理，課余時間應向學生開放，并且體育器材允許學生借用，為學生鍛煉提供方便。三是成立單項俱樂部，代表隊以及各種體育社團，讓學生根據自己的愛好、時間等因素可以作不同的選擇。四是除了全校性的大型運動會以外，學校開展各種內容豐富形式多樣的體育趣味活動，以增強學生參與鍛煉的意識，同時培養學生的團隊意識，競爭意識等等。

參考文獻

[1]張雪，姚靈玲，顧蕾，洪明慧.高校大學生體質現狀及其影響因素分析——以浙江農林大學為例[J].中國市場.2016（24）.