淺談小學生心理健康教育

馬伊莎

摘要：當今社會，加強小學生心理健康教育是實施素質教育的一項重要工作。在當前形勢下，如何培養出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題。而且現在一部分學生心理素質不高，個別小學生的心理健康問題還比較嚴重。再加上隨著我國小學階段獨生子女群體的日益擴大，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。本論文就針對小學生的心理健康問題展開研究，首先介紹了小學生心理健康問題研究的重要意義，然后提出當今導致小學生心理健康問題的因素，最后一部分在前兩部分的基礎上分析得出解決小學生心理健康問題的具體措施和方法。

關鍵詞：小學生心理健康；素質教育；家庭教育；校風；社會因素

一、小學生心理健康教育與心理健康

1.1心理健康

所謂心理健康并不是消極地維持正常狀態，治療、矯正和預防心理疾病或心理障礙的一門學科，而是有意識控制自己，正確了解自己，立足于現在，朝向未來，渴望在生活中的挑戰和新的奮斗目標，從而推動自我成長的最佳心理狀態。我們由此還可以更為通俗的給心理健康作出詮釋，那就是，第一，沒有心理疾病，這是心理健康的起碼條件。好比身體沒有疾病是身體健康的基本條件一樣。第二，在成長的過程中，對周圍環境有良好的心理適應性，這是心理健康的中質。也就是說，人們能以正常的認知，樂觀的情緒，健全的人格、積極的行為去適應社會環境，在心理上得到正常的發展。

1.2小學生心理健康教育

小學生心理健康教育指的是：教師運用心理學、教育學和社會學理論，根據小學教育的特點和小學生身心發展的規律，通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑，幫助小學生獲取心理健康的初步認知，樹立小學生正確的人生觀和價值觀，培養小學生健全的人格、堅韌的意志力，教會小學生把握和表達自己的情緒情感、體察與理解別人的情緒情感，喚起小學生自我認識、自我覺察的初步意識，訓練小學生適應社會生存壓力的能力及開發小學生心理潛能和創造力，并對已經出現的心理缺陷或形成的心理阻礙的學生提供一些有效的心理服務，如心理咨詢、心理輔導，以促進小學生身心正常發展，提高全體小學生心理健康水平的教育活動。

二、小學生心理健康問題研究的重要意義

2.1當前社會變動時期的需要

隨著改革開放的繼續深入發展，隨著社會變革而產生的一些變化或暫時不可避免地滋生的一些不良的因素，對青少年心理狀態產生消極的影響作用。因此，加強小學生的心理健康教育，以健康的心理去認識社會，自我調控，尤為重要。

2.2小學生正常健康全面發展的保證

一般小學生的心理發展是正常和健康的。但我們也不應該忽視學生遇到的心理困惑。如果困惑不及時給予消除，任其長期積累，超過其年齡心理具有的承受力，則容易產生自暴、自棄、自卑乃至妒忌、憎恨等心理缺陷問題，形成孤僻、懦弱或急噪、粗暴等人格阻礙。因此，我們必須加強對小學生進行心理健康教育與輔導，預防與消除小學生心理問題的滋生，促進小學生良好心理品質的發展，提高小學生的心理健康水平。

2.3小學生身心發展特點的需要

青少年時期是一個非常特殊的階段，正是學生的“過渡時期”，國外稱之為“危險年齡”。首先，這個時期性的開始成熟，相當部分的學生開始出現性意識和性沖動。其次由于身體的全面發展和性的需要的開始形成，使學生產生了成人感，開始出現了獨立性的需要。這就是學生的新需要與其心理成熟水平的矛盾，這時學生尤其需要心理健康的教育、疏導。

三、導致小學生心理健康問題的因素

3.1來自家庭教育的因素

現在，由于社會主義市場經濟的影響以及計劃生育政策的普及，獨生子女家庭已成為社會的主流，這也使一些家庭對孩子的教育產生了某些錯誤傾向。

人的成長最初受益于家庭，它也為自我認識的能力的培養打下重要的基礎。現在有不少單親家庭，有離異的，也有父母出外打工的等等，他們沒有太多的時間去關愛自己的子女，只是把子女的教育責任推給學校，當然有父母對孩子過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發展、交往能力、個性培養以及社會行為規范的培養等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。這些孩子的自我認識能力就低于其它小孩。

3.2來自學校教育的因素

一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙；現在還存在著少數教師，對待學習差的學生時總是漠不關心，犯一個小小的錯誤就要大加批評，嚴重地挫傷了此類小學生的自尊心，使他們在潛意識中產生一種自卑的心理，失去前進的動力，心理問題自然就產生了；而更有甚者就是某些小學教師自身素質比較差，缺少起碼的師德，對學生動不動就打罵、說臟話，給學生造成不良的心理影響，這樣的學生很容易出現嚴重的心理問題。

3.3來自不良社會因素的影響

小學生正處于人生觀的形成時期，心理正處于發展的時期，對社會沒有一個全面的認識，但社會風氣對青少年卻產生著十分深遠的影響。市場經濟的發展，影響到社會的各個角落，在社會上一些向“錢”看、“拜金主義”的不良風氣影響下，一些中小學生從小就搞攀比，盲目高消費；一些粗制濫造的影視作品中，充斥著暴力、色情、封建迷信，這些低級文化正侵蝕著青少年思想和心理，對他們的心理健康造成不良影響。

四、解決小學生心理健康問題的具體措施和方法

4.1增強學校和家庭對小學生的心理健康教育意識

首先學校要把心理健康教育貫穿于學校教育、教學的全過程，就要以課堂教學為主渠道，真正把心理健康教育納入教學體系之中，在這個過程中，務必注意教學的對象的可接受性。通過具體事例，使學生懂得認知自我、發展自我的道理，培養自信、自省、自我認識、自我調適的能力。例如在教學課上讓學生充分發揮其自身的想象力，鼓勵他們發明創造，做出新奇的作品，切忌嘲諷。

4.2開展心理測驗、咨詢輔導，提高小學生心理健康程度

學校要積極為心理健康教育創造必要的條件，要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導室），開設一系列心理健康教育課、心理訓練課、心理指導課、心理班隊活動課等，另外還可以在少先隊工作中、在班級管理工作中抓好心理健康教育，加強心理健康教育的輔導，同時要加強心理健康教育的研究與科學管理。

4.3開設各種心理健康教育活動，提高小學生的辨別能力

社會上的一些不良現象，影響到一些學生心理的不平衡，小學生小小年紀居然煩惱多多。如果他們的煩惱得不到宣泄，長期下去，就會導致憂郁、自閉等各種心理疾病。因此，可以面向學生開設“悄悄話信箱”，鼓勵學生把心頭的煩惱、困惑說出來，由老師給予適宜的開導。還可用“小學生心理信息卡”開展每月一次的心理信息采集、做好心理調查月報，以把握學生的心理動態，及時采取相應的措施，讓歡笑重新回到他們的臉上。也可開展“小小咨詢員”活動，培訓學生輔導技巧讓學生在一起互動，讓他們有機會向同伴傾訴自己的苦惱或困惑。

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