大學(xué)生體質(zhì)健康視域下高校體育教學(xué)改革路徑分析

摘要：眾所周知，大部分高校在教學(xué)體系建設(shè)、教學(xué)內(nèi)容變革、教學(xué)思想轉(zhuǎn)變、教學(xué)模式創(chuàng)新等方面都取得了重大進(jìn)步。但是由于現(xiàn)實(shí)原因，現(xiàn)階段我國高校體育課堂教學(xué)在改革過程中還存在一些問題，需要對這些問題進(jìn)行分析，以便促進(jìn)高校體育課堂教學(xué)改革的不斷完善。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體質(zhì)健康；體育教學(xué)；問題；改革路徑

引言：

大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況關(guān)系到民族的興衰，大學(xué)階段是學(xué)生步入社會生活前的關(guān)鍵時(shí)期，也是身體發(fā)育的重要時(shí)期，體育活動(dòng)的興趣培養(yǎng)直接關(guān)系一生的體育鍛煉行為。高校體育教學(xué)改革，應(yīng)該以大學(xué)生的體質(zhì)健康為出發(fā)點(diǎn)，促其終身體育意識和能力的形成。據(jù)近年來大學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果，大學(xué)生的爆發(fā)力、力量和耐力等身體素質(zhì)持續(xù)下滑，大學(xué)生的體質(zhì)健康已成為學(xué)校教育中的主要問題，高校作為促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的場所，在當(dāng)前教育理念下，如何通過體育教學(xué)來實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的體質(zhì)健康，成為體育教學(xué)改革的重要課題。高校應(yīng)該重視體育教學(xué)，并不斷進(jìn)行改革，培養(yǎng)大學(xué)生的體育興趣，調(diào)動(dòng)參加體育鍛煉的主動(dòng)性，提高自身的身體素質(zhì)水平。

1大學(xué)生體質(zhì)健康視域下高校體育教學(xué)改革必要性

大學(xué)生肩負(fù)人類文化繼承的重任，學(xué)校體育體現(xiàn)的教育功能是在促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識和能力，當(dāng)今學(xué)校在“健康第一”思想指導(dǎo)下，已逐步認(rèn)識到大學(xué)教育已不僅僅是智育和德育的完善，更要重視學(xué)生的身體健康，大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況是促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展的基礎(chǔ)，特別是隨著當(dāng)今社會對高素質(zhì)人才的需求，擁有健康的體魄對于社會和個(gè)人已不可或缺，這要求大學(xué)生務(wù)必要提高認(rèn)識，積極參加體育鍛煉，為日后的工作生活奠定堅(jiān)實(shí)的身體保障。

2高校體育教學(xué)中存在的問題

2.1體育教學(xué)理念陳舊，體育學(xué)科依舊不受重視

當(dāng)前的高校體育教學(xué)理念過于陳舊，體育教學(xué)意識缺少創(chuàng)新性。首先，受到傳統(tǒng)的教育理念影響，高校的教育者和管理者并未重視體育學(xué)科教學(xué)的有效性以及科學(xué)性，在體育教學(xué)實(shí)踐過程中依舊采用灌輸式和填鴨式的教學(xué)方式，在講解完相關(guān)的體育知識后開展體育訓(xùn)練，教師全程控制和安排，在教學(xué)關(guān)系中占據(jù)絕對支配的地位，學(xué)生的主體地位作用無法得到有效的發(fā)揮，打消了學(xué)生對體育訓(xùn)練以及體育知識學(xué)習(xí)的興趣和積極性，極大地限制了高校體育的發(fā)展，這需要高校及時(shí)的調(diào)整教學(xué)理念，注重體育學(xué)科的教育作用。

2.2教學(xué)目標(biāo)不夠明確，忽視了體育教學(xué)的本質(zhì)

體育作為高校教育中的必修學(xué)科，其教學(xué)目的在于緩解學(xué)生沉重的學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及與專業(yè)相對應(yīng)的專業(yè)技能，盡管在素質(zhì)教育改革背景下，高校院校的體育教學(xué)效率有所提升，但大多數(shù)教師在進(jìn)行體育課程教學(xué)實(shí)踐時(shí)過于注重培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能以及職業(yè)體育教學(xué)，忽視體育學(xué)科原本的教育作用，尤其是學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成，使得高校體育教學(xué)的目標(biāo)并不夠明確，僅僅是為了完成體育課程的教學(xué)任務(wù)而進(jìn)行的體育授課，使得高校體育教學(xué)的效果并不理想。

2.3教學(xué)評價(jià)不健全

就評價(jià)內(nèi)容而言，體育教師過于重視體育技能的掌握，忽視大學(xué)生對運(yùn)動(dòng)參與、學(xué)習(xí)情緒和創(chuàng)新能力等方面的評價(jià)；過分重視學(xué)習(xí)結(jié)果，忽視大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的進(jìn)步狀況及努力程度；在評價(jià)方法方面，過于重視量化結(jié)果，普遍忽視質(zhì)性評價(jià)，使得評價(jià)結(jié)果難以公正反映出學(xué)習(xí)進(jìn)步幅度，致使大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性受到挫傷。

3大學(xué)生體質(zhì)健康視域下高校體育教學(xué)改革的路徑

3.1完善考核評價(jià)體系

建立以大學(xué)生體質(zhì)健康指數(shù)為依據(jù)的評價(jià)體系，評價(jià)時(shí)通過對大學(xué)生身體狀況學(xué)期前后的對比，對課程效果實(shí)施評價(jià)；進(jìn)一步完善評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，加入大學(xué)生身體素質(zhì)、參與程度和表現(xiàn)程度等內(nèi)容；注重大學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中的日常表現(xiàn)。

3.2積極組建各類體育俱樂部

利用課余時(shí)間，以個(gè)人興趣為基礎(chǔ)，大學(xué)生自行組建體育俱樂部，以此促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。在學(xué)校俱樂部活動(dòng)中，大學(xué)生可以充分發(fā)揮自身特長，其鍛煉自覺性會大大提高，積極營造濃厚的俱樂部比賽氛圍，促使大學(xué)生在比賽中提高自己，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的滿足感，進(jìn)一步激發(fā)體育參與興趣。

3.3充分體現(xiàn)大學(xué)生的主體地位

高校教學(xué)的對象是世界觀和人生觀相對穩(wěn)定的大學(xué)生，他們在其成長過程中逐漸形成主體意識，更趨于理性來選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，因此，作為體育教師需重視大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)感受，自由表達(dá)個(gè)人想法，努力構(gòu)建師生和諧融洽的教學(xué)氛圍。同時(shí)，體育教師應(yīng)培養(yǎng)大學(xué)生的自律能力，著力培養(yǎng)其合作精神，努力形成教學(xué)相長的和諧局面。

3.4更新體育教師知識結(jié)構(gòu)

作為體育教師需不斷更新教育理念，除了熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能之外，還要拓展教育教學(xué)能力。體育教師可根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)，豐富課程內(nèi)容，為大學(xué)生提供更廣闊的選擇空間，如網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、休閑體育和素質(zhì)拓展等項(xiàng)目深受大學(xué)生的喜愛，因此作為體育教師應(yīng)該主動(dòng)更新知識結(jié)構(gòu)，積極將新穎項(xiàng)目引入體育教學(xué)，幫助大學(xué)生掌握內(nèi)心喜歡的體育技能，有利于大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

3.5重視體育教學(xué)中身體素質(zhì)練習(xí)的滲入

重視身體素質(zhì)練習(xí)和技術(shù)技能學(xué)習(xí)的結(jié)合，大學(xué)生普遍對于身體素質(zhì)練習(xí)都存在一定惰性，安排身體素質(zhì)練習(xí)時(shí)不可過分遷就學(xué)生，需有一定的強(qiáng)制練習(xí)。安排身體素質(zhì)練習(xí)時(shí)要全面，上肢練習(xí)包括：引體向上、俯臥撐等；下肢練習(xí)包括：蛙跳、單足跳等；腰腹練習(xí)包括：仰臥起坐和體前屈等等。體育教師需科學(xué)安排各種素質(zhì)練習(xí)，強(qiáng)度由小到大，促使大學(xué)生從生理和心理方面適應(yīng)素質(zhì)與技術(shù)結(jié)合的體育課，并促使大學(xué)生養(yǎng)成在體育課堂中從事身體素質(zhì)練習(xí)的習(xí)慣。

3.6創(chuàng)新教學(xué)方式方法

在進(jìn)行體育教學(xué)方式改革時(shí)，要注意將傳統(tǒng)的教學(xué)方法與現(xiàn)代先進(jìn)的教學(xué)手段相結(jié)合，不能一味地摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方法。（1）要注意將傳統(tǒng)教學(xué)方法中適合學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)方式保留下來，如教師對動(dòng)作進(jìn)行詳盡的分解，給學(xué)生做出示范，學(xué)生在模仿的基礎(chǔ)上才能發(fā)現(xiàn)不足，彌補(bǔ)技術(shù)上的缺陷。（2）要在尊重傳統(tǒng)教學(xué)方法的基礎(chǔ)上大膽創(chuàng)新，使教學(xué)方式更加靈活，符合大學(xué)生追求新鮮感的心理特點(diǎn)，可以結(jié)合社會熱點(diǎn)和網(wǎng)絡(luò)流行的方式對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

結(jié)語：

總之，高校體育教學(xué)的任務(wù)就是要提升大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為了促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，對高校體育教學(xué)實(shí)施改革十分必要。高校體育教學(xué)不僅向大學(xué)生傳授體育技能，還應(yīng)該以身體鍛煉為基礎(chǔ)促進(jìn)體質(zhì)健康水平的提高，因此，作為高校體育教育工作者，應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，更新知識結(jié)構(gòu)，積極引入大學(xué)生喜愛的時(shí)尚體育項(xiàng)目，幫助大學(xué)生培養(yǎng)和維持主動(dòng)參與體育鍛煉的興趣，同時(shí)在教學(xué)實(shí)踐中合理安排身體素質(zhì)練習(xí)，通過全方位練習(xí)，切實(shí)改善大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

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黑龍江大學(xué)新世紀(jì)教育教學(xué)改革工程項(xiàng)目，名稱：大學(xué)生體質(zhì)健康評價(jià)制度與體育課程實(shí)踐體系建設(shè)研究，項(xiàng)目編號：2013C19。

作者簡介：姚廣軍，1965年12月，男，哈爾濱，黑龍江大學(xué)體育部，副教授，本科。

（黑龍江大學(xué) 黑龍江哈爾濱 150000）