色彩與健康

楊祥

我們生活在一個充滿色彩的世界中，而色彩與我們的健康息息相關。

? 色彩與疾病 人在綠色環(huán)境中皮膚溫度可下降1℃～2℃，心跳每分鐘減少1～2次，呼吸也會變慢;高血壓患者若常與藍色打交道，可解除緊張心理，使收縮壓下降。

? 色彩與情緒 不同顏色所產(chǎn)生的不同生理與心理效應，引起了運動學家的注意。根據(jù)巴西足球教練戈內(nèi)的研究，紅色為主動色彩，可使人產(chǎn)生努力進取的精神，藍色則為被動色彩，有一定的鎮(zhèn)靜作用。于是他讓人將更衣室刷成藍色，以制造一種輕松、溫柔的氣氛;當他做鼓動講話時，則選擇紅色接待室，創(chuàng)造一種振奮人心的環(huán)境，以激發(fā)運動員的斗志和必勝信念。

? 色彩與減肥 紅色環(huán)境增加人的食欲，使人進食量增大而增胖;藍色環(huán)境則可降低人的食欲，減少進餐量。肥胖者不妨將餐室墻壁涂成藍色，或者放置幾盆藍色花草，可有助于減肥。