探討體育教學游戲化對小學生體質健康的影響

梁杰華

【摘要】? 眾所周知，身體的重要性，小學生是我國未來發展的棟梁，引導小學生積極鍛煉身體，有益于他們增強體質，進而更好地學習知識、健康地成長。伴隨全國范圍內的小學學科教育改革，體育老師從小學生的基本心理特征出發，有機結合游戲與課堂教學，能有效促進小學生產生濃厚的學習興趣，以更好地鍛煉他們的身體，從而提升體育教學效果。基于此，本文就體育教學，探討了游戲化影響小學生整體體質健康的方面，希望有益于學生的健康。

【關鍵詞】? 體育課程 游戲化 小學 體質健康

【中圖分類號】? G623.8 ? ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2019）20-077-010

目前，在小學階段，體育課程普遍枯燥、單調，不僅學生學習起來沒有興趣，老師授課時也無精打采。久而久之，很多小學生變得非常不樂意學習體育知識，老師也普遍并未制定一套行之有效的課程實施計劃，我國的小學體育課一度令人堪憂。而體育的游戲化教學則指的是以游戲的模式來展開教學過程。體育課其實緊密聯系著小學生的實際體質狀況，通過一種有效的教學方法，勢必會形成一個理想的教學效果。所以，要想在時間十分有限的課堂上，引導小學生充分鍛煉，則很有必要研究游戲化教學對學生體質方面影響。

一、對象和方法

以本校某級的兩個班為研究對象，這兩個班集體中人數大致相同，且學生與學生之間的體質差異也不顯著。以其中一班為研究組，對體育課施以游戲化形式的教學;以另一班為參照組，對體育課施以傳統的教學模式。所有測試項目均來自《國家學生體質健康標準》中的事項，涉及測試身高重量比、立定跳遠、肺活量、50×8往返跑。根據我國規定來展開測試，且經由市教育部門統籌配備合格的器械設備，且通過Excel、數據軟件來統計、計算數據資料。在一學期期限上體育課的前后，統一研究組與參照組的資料，并分析數據的變化趨勢，以彰顯以上兩類體育教學方法的好與壞。

二、討論

1.通過分析身高與學生重量的比，能顯現出一個人的胖瘦情況或者營養情況。實驗中兩個班的男生數據顯示，研究組的男生，體重正常的增長比率為12.5%，而肥胖、體重超出標準的人數比一樣，營養情況不好的學生有降低8.33%;參照組的男生中，體重正常的增長比率為4.34%，而肥胖、體重超出標準的人數比稍微降低，營養情況不好的學生有降低4.34%。所以，盡管兩個班的情況有一定差距，但差距并不明顯，比較意義不大，故此于體育課而言，傳統方法與游戲化方法，在的影響男生身高與體重比方面差異并不明顯。

2.通過分析兩個班中的各項女生數據知，研究組中的女生，體重正常的增長比率為8.33%，而肥胖、體重超出標準的人數均有變少，參照組的女生中，體重正常的有降低4.54%，而超重率稍稍增大，營養情況不好的女生有降低4.54%。所以，于體育課而言，傳統的方法與女生的體重緊密相連。這大多是因為女生并不喜歡傳統的教學方法，且不勤學苦練，以致體重、身高比嚴重失衡。

3.通過分析兩個班中整體的男生體制狀況可知，在實驗展開的前后，兩組的體育成績都均出現了提升現象，但研究組的男生與參照組的相比，表現出更大更顯著的進步。研究組男生在優秀肺活量比率上有提升25%，而不及格率則有降低16.66%。參照組男生在優秀肺活量比率上提升幅度稍小，僅有8.69%，而不及格率卻有降低26.08%。在測試的立定跳遠中，研究組的優秀率高出參照組的11.77%，在50×8往返跑中，研究組的優秀率高于參照組的8.16%。所以，在以上體育項目中，在影響男生機能健康、體質方面，游戲化方法優于傳統方法。

4.通過分析兩個班中整體的女生身體制狀況可知，在實驗展開的前后，兩組女生的體育成績均出現了提升現象，但研究組的女生與參照組的相比，表現出更顯著的進步。研究組的女生在優秀肺活量的比率上有提升16.66%，而參照組的女生優秀肺活量比率有提升9.09%。在測定立定跳遠、50×8往返跑中，研究組的優秀率明顯高出參照組的。所以，針對小學階段的男女生，在上體育課時，游戲化方法的效果優于傳統的方法。

三、建議

以上數據均顯示，參照組與研究組的體育成績與整體身體健康情況均有所提高，這些與小學生的正常發展一致。小學生正值生長發育時期，體質的增強與其成長規律完全相符。但對比這些數據后也易知，不一樣的教法的促進作用卻并不相同。盡管傳統的方法能幫助小學生增強運動能力，但游戲化教法的整體效果卻顯著得多。所以，在小學體育課上通過游戲法，除了可以積極影響小學生的健康外，還可以引導他們的學習主觀性，并加快他們在德智體美方面的進步。所以，這便要求目前的各級小學，又或小學一線體育老師，在上體育課的過程中，能夠積極引進先進的游戲化教法，以幫助廣大小學生增強自己的身體綜合素質，從而促進他們健康地發展自己的身體素養。

四、結語

綜上所述，伴隨我國社會競爭的愈演愈烈，小學生的整體學習壓力也越來越大。很多小學生普遍覺得學習、考試起來均倍感壓力，加之大部分家長往往僅注重子女的考試成績，卻一度忽略了孩子的體質健康。但小學生的整體體質健康卻與祖國將來全體人民的體質健康情況息息相關，所以，小學體育老師應予以足夠的重視，積極研究體育教法影響小學生自身體質健康的情況，努力通過游戲化教法來促進小學生們增強自己的體質，進而健康地長大。

[ 參? 考? 文? 獻 ]

[1]王磊.小學體測項目游戲化教學對兒童體質健康影響的實驗研究[D].上海師范大學，2018.

[2]陳錠華.體育教學游戲化對四年級兒童健康體適能及自我意識的影響研究[D].上海師范大學，2017.

[3]李聰.新課標背景下小學體育與健康課運用游戲化體育教學模式的可行性研究[D].蘇州大學，2014.