小學生體育運動生活方式養成教育的實施策略

摘 要：北京市石景山區金頂街第四小學（以下簡稱我校）在學校文化理念引領下，開展小學生體育運動生活方式養成教育，培養學生對體育運動的熱愛，促使體育運動成為每一位學生現在和未來的生活方式。文章歸納了小學生體育運動生活方式養成教育的實施策略。

關鍵詞：小學生;體育運動;生活方式

中圖分類號：G623.8

文章編號：2095-624X（2019）11-0151-02

一、認識策略

一種生活方式由一個人的情趣、愛好和價值取向等共同決定。堅定和選擇一種生活方式，除了愛好、興趣以及長期堅持體驗到益處外，還跟一個人對這種生活方式的價值與意義的認識密切相關。因而，在學生體育運動生活方式養成教育中，我校注重提高學生的認識，通過各種方式讓學生意識和體驗到體育運動的重要意義，在全校、班級活動中向學生宣傳體育運動的價值，讓學生意識到體育運動可以健美體形、促進生長發育、促進精神愉快、釋放不良情緒等，組織一些體育運動，讓學生體驗人與人之間的協作、團結，促進社交和友誼，對人的身心健康、社會性發展也有益處。

二、實踐策略

1.全校師生每天上午堅持跑操

體育運動需要一定的體力、耐力和基本活動能力，跑步是訓練一個人這些基本運動能力的最簡單易行的方法，而且適合較多人一起參與。我校實行全校師生每天上午集體跑操制度，低中年級學生每天跑操0.8～1.2千米，高年級學生每天跑操1.5～1.8千米，班主任組織和管理班級學生跑操的過程和紀律，青年教師全程陪同學生跑步，中老年教師根據自身身體狀況適當參與。這一集體跑操制度我校已經堅持了兩年多時間，春夏秋冬除了天氣不允許的時候外，每天上午都可以見到我們全校師生集體跑操的隊伍，浩浩蕩蕩，甚是壯觀。

2.每位學生掌握一門體育技能

每個人各方面的素質、能力不同，在各項體育運動中的潛力不同，各自的體育項目興趣愛好也不同，因而，我們認為有必要推動每一位學生掌握一門體育運動技能，并且這種運動技能可以持續終身，成為學生一項終身愛好的體育運動。為此，我們積極創造條件，為學生開設多種體育運動項目課程和社團活動。此外，我們通過各種途徑和方式與家長溝通，促進家長盡可能地讓孩子課外學習和練習一門體育技能，如游泳、擊劍、網球等，讓孩子能夠在閑暇時光放松身心，鍛煉身體。

3.學校體育運動器械全天開放

我校在“讓體育運動成為學生的一種生活方式”理念的引領下，實施學校體育器械全天向師生開放，單雙杠、跳繩、籃球、足球等器材全天都擺放在校園里，早上、午間、課間、放學后等時間里學生都可以使用它們，學生三人一群兩人一伙，揮動著跳繩，傳遞著籃球，對打著羽毛球，盡情地運動和玩耍，盡情地歡笑和揮灑汗水，體育運動成為學生校園生活的重要組成部分。

4.督促學生假期進行體育運動

我校致力讓體育運動成為學生的一種生活方式，也特別注重學生體育運動的連續性和持久性。假期是學生最容易懈怠的時候，沒有了學校的制度約束，沒有了教師的督促和同伴的鼓勵，學生當然容易懈怠和放棄體育運動。為此，我們開發了學生假期體育運動任務單，明確規定學生每天要進行的體育運動項目和時間，家長簽字確認孩子每天完成體育運動任務的情況，鼓勵家長在微信群里發布孩子運動時的照片，交流孩子在家里進行體育運動的感悟和心得。

三、激勵策略

1.以名言激勵學生堅持體育運動

名言往往能帶給人對人生、生活的啟發和思考，激勵人克服困難、戰勝自我、勇往直前。我校注重發揮名言對學生堅持體育運動的激勵和鼓舞作用，在學校走廊墻壁、班級黑板報、宣傳欄等地方寫上有關體育運動的名言，或者體育明星的座右銘。例如：生命在于運動——伏爾泰;如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言。這些名人名言潛移默化地影響著學生對體育運動重要性的認識，時刻激勵學生在體育運動中堅持、堅持、再堅持，使長久的堅持轉化為一種習慣，成為一種自身認同和踐行的生活方式。

2.以競賽激勵學生熱愛體育運動

競賽往往是調動人的能量和潛力、促使人強化訓練和練習的有效方式。我們經常舉辦各種體育運動競賽活動，既有集體項目也有個人項目，評出班級獎項和個人獎項，讓體育競賽活動成為學生平靜校園生活的波瀾事件，通過這些來強化學生體育運動訓練的力度，督促學生日常堅持體育運動，激發學生的責任感、集體凝聚力，激勵學生對體育運動的熱愛。

四、管理策略

1.校長作為學校體育運動的倡導者

校長是師生體育運動的倡導者，校長認為，體育運動能促進人的健康，讓人擁有健美的體形，滿足人愛美的需要，能夠幫助人釋放不良情緒，讓人陽光、快樂、自信，還能培養人的毅力和韌性。因而，校長希望學校的學生都能養成堅持體育運動的好習慣，將體育運動作為一項愛好，希望體育運動能夠成為學生現在和未來的一種生活方式，學生體育運動不是給人看的，而應該是實實在在的真正讓學生堅持體育，愛上體育。

2.班主任作為學生體育達標的負責人

我校將班主任作為本班學生體育達標的負責人，班主任全面介入班級學生的體育運動和鍛煉。為促使班主任更好地履行職責，我校將學生每學期體育測試達標情況作為考核班主任和副班主任的一項重要指標，并將考核結果納入教師績效工資之中。此外，我校還將每學期學生的體育測試結果進行各班排名，成績前十名的班主任將獲得200元的績效獎勵。在理念引領和制度約束下，班主任開始高度重視學生的體育運動，每天督促學生認真進行體育鍛煉，將體育運動真正落到實處，甚至出現了課間班主任批改作業，學生在一旁墊子上練習仰臥起坐的場景。

3.體育教師引領學生的體育運動

體育教師不僅僅要教給學生體育知識和體育技能，更是要發揮一種精神引領作用。在小學生體育運動生活方式養成教育中，我校體育教師每天上午帶操，下午帶球隊，組織體育教學和測試，每天奔波忙于各項體育活動之中，很忙很累，但卻總是精神飽滿，充滿熱情和干勁，在學生中間起到了很好的引領作用，激勵學生認真學習體育技能，感悟體育蘊含的豐富文化，培養學生的斗志和精氣神，教育學生刻苦堅持練習，崇尚進取和奮斗。

4.學校體育運動爭取家長的支持

小學生體育運動生活方式養成教育需要一種氛圍，形成習慣，有條件保障和支持力量。我校希望每一位學生都學會一門終身體育技能，我們將這一目標及其意義傳遞給家長，爭取家長的支持，共同促進學生體育運動習慣的養成。日常的一些體育運動活動，我們也都告知家長，號召家長一起參與和行動。

參考文獻：

[1]姜春剛.對小學體育課堂“有效教學”的思考[J].中國校外教育，2017（S1）：306，313.

[2]汪小妹.小學體育教學陽光教育思路[J].安徽體育科技，2018（4）：85-88.

作者簡介：蔣新華（1971—），女，北京人，一級教師，本科，北京市石景山區金頂街第四小學校長，研究方向：教育教學管理。