電力女工心理幸福感與生活滿意度的關系研究

朱容

【摘要】隨著社會的發展和進步，女性角色越來越重要，在很多電力企業中女工也扮演著十分重要的角色，女性職工從某種程度上來說也撐起了半邊天，由此，女性的心理健康和生活滿意度也越來越受到人們的廣泛關注和重視。在電力企業中，女工數量要比男性職工少很多，這使他們在心理層面也呈現出十分顯著的特征。結合這樣的情況，本文著重分析和探究電力女工心理幸福感與生活滿意度的關系等相關內容。

【關鍵詞】電力女工 心理幸福感 生活滿意度 關系

在當代心理學中，心理幸福感，主要指的是個體結合自身的標準，通過對自我生存質量展開的綜合評價，而產生的一種比較穩定的認知和情感體驗。生活滿意度，主要指的是個人各方面的生活需求，以及愿望得到滿足的時候所產生的主觀滿意程度。因為定義的不同也直接導致了學者在研究方式、測量工具、以及評估幸福指標上的差別。在電力企業的運營過程中，安全問題一直是首要問題，針對女工來說，由于有關方面的風險因素使他們的心理狀態一直處于不安的狀態，在某種程度上來說，心理比較脆弱，缺乏足夠的安全感和幸福感，由此也導致其生活滿意度欠缺。結合這樣的情況，下文著重分析和探討電力女工心理幸福感與生活滿意度的關系等內容。

一、電力女工心理幸福感與生活滿意度的關系

1.心理幸福感對生活滿意度的提升有著積極有效的正向作用

在心理幸福感所涉及的六個維度中，分別和生活滿意度之間有著正相關的關系，也就是說，心里幸福感可以對生活滿意度形成十分積極的正向影響，通過這樣的方法，能夠進一步影響主觀幸福感，在這樣的過程中，心理幸福感對于主觀幸福感有著比較明顯的正向影響。針對電力企業女工來說，通過心理幸福感所涉及的六個維度，特別是最重要的兩個層面，對其積極有效的引導，可以促使社會各界和職工本身對自身的生活滿意度指數和心理幸福感指數有更清楚明確的認識，進一步增加社會對于電力企業女工的認知和了解，使女性逐步關注自身的身心健康，對于電力企業女工提高生活滿意度提供了重要的參考依據，使女性能夠更快樂更健康的生活。

2.提升心理幸福感的措施可以進一步有效增加女工的主觀幸福感

管理工作者要切實有效的通過不斷的講座和宣導的方式，邀請權威專家學者和相關人士現身說法，以各種形式和多種途徑幫助和指導電力企業女工積極有效的建立明確的生活目標，使其自主能力得到更有效的提升，充分實現自身價值，通過電力企業的工會組織或者聯誼會等形式，幫助電力企業女工建立和他人的良好人際關系，使她們的人際交往能力得到更有效的提升，并通過熱線咨詢等方式開通心理教育課程，使電力企業女工有更有效的傾訴渠道，使電力企業女工這個群體的自我接納程度和對環境的適應與控制能力得到全面的提升和完善，并結合職場女工的身心發展情況以及心理狀態，提升該群體整體的生活滿意度，從而進一步提升整體的主觀幸福感。在這個過程中，要進一步著重關注心理幸福感與積極情感和消極情感內在的聯系，確保兩方面的關系能夠得到進一步的分析和探究。除此之外，要確保把心理幸福感的不同維度和具體的生活實際用有機融合，充分結合。

二、使兩者有效融合的建議

1.有針對性的培養電力企業女工具備正確的幸福觀

心理幸福感指數相對比較高的人，在內心層面會認可自身的幸福，有高層次的生活滿意度和感知能力，各項指標要十分明顯的高于心理幸福感指數低的人。美國心理學家馬斯洛認為，只有我們在基本層次的需要得到滿足的時候，才能促進我們去爭取滿足更高層次需要，我們要結合這樣的規則，將需要分成兩種情況：一種是比較低層次的生理需要，這個層次的需要是我們必須滿足的，當然所有人和動物都會存在，不會失去，但這類的需求特別容易褪去，只有滿足之后才能把這方面的欲望消滅。另外一種就是相對來說比較高、相對來說比較難滿足的層面，在追求的過程中，也可以使我們得到更好的成長和進步。通過研究可以發現，和第一類不同的是，這類需要產生之后，會讓我們積極努力的去爭取、去追求，需要被滿足之后就會進入到一種真正的自由階段，同時也能夠讓我們更清楚的認清本身和自我，這種需要滿足之后所帶來的幸福感，就是被馬斯洛所稱之為的一種巔峰體驗。它在尋求被滿足的過程中，美好的特性是我們人類所共有的，只有我們順著自我的通道，逐步的探索，使自我意識提升，才能感受到這種正確的幸福觀，我們也可以更清楚有效的認識到潛在的本性是生活滿意度提升的先決條件。

2.構建積極有效的心理防御機制

在具體的生活中，因為女性的心理角色和社會地位決定它與男性進行對比會有很多方面的不利因素，因此，女性在生活不如意的時候，相應的防御體系就會運作，使我們平靜下來，并達到心態穩定，有效的應對這些不如意，使女性的心理更加健康。所以，對電力企業女工來說，如果受到創傷要更加學會保護自己不受傷害，滿意度指數相對來說就會更比男性更好一些，這樣可以使女性的生活滿意度得到更有效的提升，這種防御機制主要是精神分析方面的。相關專家學者為我們提供了一種全新的思路，這種防御體系在潛意識的作用之下，可以使我們的心理得到更有效的保護，在最大程度上減少外界對心理的傷害，使我們能夠相對處在一個比較平和的狀態。具備這種防御機制可以使我們生活的更好，在生活滿意度方面有更大程度的提升。這種防御每天每時每刻都在發生，我們內心在產生沖突和矛盾的時候，要有意識或無意識的保持心理的穩定，通過這種方式調整內心的狀態，這樣使我們能夠避免遭受挫折所帶來的痛苦，通過這種方法進一步防止劇烈的心理波動，而導致身心出現相應的疾病，確保身心足夠健康。

三、結束語

通過上面的分析和論述，我們可以很明顯的看出，有針對性的分析探究電力企業女工心理幸福感與生活滿意度的關系是十分重要而且必要的，要進一步明確相應的幸福感和生活滿意度的主要內涵，并明確兩者的關系，在具體的實踐中提升心理健康指數，使相關的措施有效落實，通過這樣的方法，使電力企業女工能夠有更高的生活幸福指數和生活滿意度。

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