現代科學背景下舞蹈治療的內涵與作用分析

摘 要：舞蹈是人類的一種肢體語言，在遠古時代人類就懂得通過舞蹈傳遞自己的思想情感且舞蹈還是人類自我情緒的一種重要的表現形式。舞蹈的治療作用就是現代科學背景下人類所發現的一種新型的舞蹈功能，它能夠幫助人們表達內心，具有治療人類身心的功能，解除人們的心理困擾。本文將在現代科學背景下對舞蹈治療的內涵與作用展開相關分析。

關鍵詞：舞蹈治療;內涵;心理;現代科學;作用

1 舞蹈治療的起源

隨著當今人們生活節奏逐漸加快，舞蹈也逐步成為人類生活中不可或缺的一部分，舞蹈更深層次的意義和價值也慢慢地被人類發掘出來。舞蹈治療是現代舞和心理學相結合的產物，早在19世紀末期舞蹈治療這一概念就被歐洲國家提出，到了第二次世界大戰期間，一位名叫瑪麗安·雀絲的舞蹈老師通過自己創造的一套舞蹈用于解決二戰時期美國士兵在經歷過戰爭之后產生的心理困擾，美國士兵在接受了瑪麗安·雀絲的舞蹈治療之后，將自己內心的思想情緒都表達出來，徹底地釋放了長期壓抑的內心，開始了新的生活。這是舞蹈治療第一次投入到現實中使用，并且取得了顯著的效果。這引起了許多著名的心理學家的注意，隨后瑪麗安·雀絲受邀成為第一位舞蹈治療師。[1]舞蹈醫療在美國不斷地發展興起，在經歷了萌芽期和整合期這兩個階段之后，美國舞蹈治療協會的誕生標志著舞蹈治療成為一門專業學科，舞蹈治療師也成為一個專業的職業。

2 現代科學背景下舞蹈治療的內涵

舞蹈治療顧名思義就是通過舞蹈肢體語言達到治愈人類心理和生理問題的目的，它是現代舞藝術和傳統心理學融合產出的新興科學。舞蹈治療從萌芽逐步發展至今其核心內容主要表現為以下幾個方面。首先，舞蹈治療認為人類的身體與心理二者之間是相互關聯、相互影響的。舞蹈治療的最終目的是使患者達到身心統一、互相協調的狀態。當人類的身體和心理相互分離，就會造成人體心理波動、功能失調。這既強調了人類的身體與心理之間的交互影響，也表明了人類能夠通過舞蹈動作這種身體上的變化來影響自己的身心，通過積極的舞蹈動作引導身心朝著健康的方向發展。其次，舞蹈治療認為人類的身體動作是其內在人格的體現。[2]人類的內心和身體是緊密聯系的，通過觀察一個人的肢體動作就能夠窺探其內心深處，也可以說是人類的身體動作是其人格的一部分。最后，舞蹈治療能夠有效地促進人與人之間的交往。肢體語言是人與人之間相互交流的一種重要的方式，通過身體運動建立起人與人之間的和諧關系，使得舞蹈治療師能夠與患者建立良好的人際關系基礎。

3 現代科學背景下舞蹈治療的作用

3.1 滿足人體生理和精神上的需求

舞蹈是由一系列具有節奏性的優雅動作組成的藝術形式，舞蹈治療師通過舞蹈與患者進行深入交流，有效地了解患者的思想情緒，并且引導患者通過肢體動作將內心的負面情緒釋放出來，重新為患者建立積極健康的心理狀態，同時舞蹈還具有很強的藝術感染力，能夠陶冶患者情操、凈化患者心靈，緩解患者的內心壓力，給患者重新樹立信心，從而滿足患者生理上和精神上的需求。舞蹈治療的核心是增進人與人之間的人際交往，促進患者與他人進行更深入的交流，改善患者的人際關系，從而使得其有著跟正常人一樣的生活。患者在舞蹈治療師的引導下進行舞蹈訓練，將心理想法通過肢體語言表達出來，增強患者的自我意識，激發其審美概念從而使患者在生理上和精神上都得到一定的滿足。[3]舞蹈治療師還能觀察患者的舞蹈動作，感受其內心世界，將患者從他們的內心世界中慢慢引導出來，融入大家的內心世界，擴大患者的交際范圍，有效地改善患者的人際關系。

3.2 激發現代舞蹈融入傳統治療的創新理念

舞蹈治療將現代舞蹈融入傳統心理治療之中，打破了傳統心理治療的局限性，以肢體語言為切入點對患者進行心理治療。舞蹈治療的不斷發展能夠促進更多的新元素融入傳統心理治療。現代舞蹈不受刻板的規矩技巧束縛，具有更加易于抒發奔放、開發情感的特點。隨著現代舞蹈的進一步發展，現代舞蹈融入傳統心理治療的理念也進一步被提出，在國家大力推動創新的時代背景下，舞蹈治療技術的成熟在很大程度上能夠激發現代舞蹈與心理治療的進一步融合。現代舞蹈治療將成為一種新型的心理治療方式，能夠通過現代舞蹈提高患者肢體協調能力，增強患者身體素質，使得患者更加易于表達自己的內心感受，讓患者變得更加輕松自信。

4 結語

舞蹈治療是藝術學、心理學與醫學之間相互融合的新型心理治療方法，在現代科學背景下，舞蹈治療將成為心理治療中重要的一種治療手段。舞蹈治療師通過觀察患者的肢體動作進入患者的內心世界并且通過舞蹈將患者的內心世界與外面的世界連通，從而滿足患者的生理和心理需求，增強患者的自信，讓患者勇于與他人交流，改善人際關系，使患者達到身心協調統一的健康狀態。

參考文獻：

[1] 周玟汐.舞蹈治療在舞蹈編導教學中的應用[J].北京舞蹈學院學報，2016（04）：21.

[2] 周宇.舞蹈治療的回顧、現狀與展望[J].北京舞蹈學院學報，2016（01）：80.

[3] 顧麗.論舞蹈治療在體驗式舞蹈受眾拓展中的應用[J].北京舞蹈學院學報，2014（04）：46.

作者簡介：范萍（1994—），女，廣西南寧人，本科，外聘教師，舞蹈老師，研究方向：舞蹈治療。