高職學生手機依賴現象及糾正對策

肖潔

【摘要】當今信息社會，高校學生的學習、生活和社交方式都受到了科技不同程度的影響，智能手機因為攜帶方便和操作簡單等特點，已經成了必不可少的日常工具。但是他們過于依賴手機，長日寸間的上網消耗了大學生的學習時間和精力，更為嚴重的是，課堂手機上網、游戲成風甚至常態化，正在破壞我們的教學秩序。如何正確引導學生，發揮智能手機在高職教學方面的積極作用，減少負面影響，是我們教育者必須高度重視的問題。

【關鍵詞】高職學生;智能手機;課堂教學

一、高職學生手機依賴現狀

（一）手機用于娛樂時間過多

隨著各種APP客戶端越來越多，涵蓋生活、學習、社交和娛樂等各方面。高職學生使用手機刷微博、聊天和微信朋友圈等社交活動的時間占多數，其次就是玩游戲、看視頻和購物等娛樂活動，安裝手機學習類APP的很少，而且真正用于學習的時間也是比較短。

（二）過度依賴導致手機成癮

大學生心理年齡還不夠成熟，自我約束能力差。隨著手機功能的增加，特別是在游戲方面，出現了不少“手游族”。因此，高職學生在體驗智能手機各種功能的同時容易對其產生依賴、甚至上癮。兜里揣著手機總是會時不時地拿出來看看，一旦離開了手機，就立刻覺得心里沒有著落，更有些學生時常出現幻聽現象，總感覺手機在響，這些都給學生的生活和學習帶來不小的傷害。

（三）破壞教學秩序，分散學生注意力

手機的“濫用”現象在課堂上成了災害，既干擾了教師，也影響了學生，破壞了正常的教學秩序。課堂上有不少“低頭族”沉迷于手機娛樂，課堂上、自習時間都有學生進行手機娛樂，時間過多地用在學業以外的地方，這無疑就分散了學生的注意力，消減了課堂學習的時間和精力，降低了學習興趣。

二、形成手機依賴的原因

（一）學生自律能力差

從學生課堂使用手機的普遍性和頻繁性以及與課程相關性等現狀分析中，可以看出目前高職學生存在盲目從眾、自律能力差等特征。這往往是因為高職學生在以往的學習中沒有養成良好的學習習慣，進入大學后，容易在寬松的大學學習氛圍中受到外界因素的影響和誘惑，放任自由。整天沉浸在手機創造的虛擬世界中無法自拔。

（二）互聯網絡資源豐富

智能手機能方便、快捷地從互聯網上查找資料，因此當教師上課提出問題時，很多學生缺乏獨立思考的精神和能力，習慣從網絡上尋找答案。特別是學生在完成教師布置的課后作業時，常常使用“復制粘貼”操作，沒有通過自身的能力解決問題，達不到鞏固知識的目的，降低了教學效果。

（三）課堂使用手機管理不嚴格

在智能手機參與的課堂教學中，欠缺完善的課堂手機使用規則，學生們對突如其來的“自由”把持不住自己，因此造成了“低頭族”普遍的現象。這種手機課堂使用管理機制的缺失，使互聯網與原本設定的教學、科研以及生活融合產生了偏離，大大降低了使用效果。

三、糾正高職學生手機依賴對策

（一）完善管理制度

針對學生課堂手機依賴現象，學校方面應當完善相關的教學管理制度，制定一套課堂手機管理辦法，嚴禁學生在課堂上使用手機進行與課程無關的活動。例如，對學生課堂手機上網、游戲等行為落實懲罰機制，對輕微的學生要找其誡勉談話，對情節嚴重的學生要與獎學金、生活補助、畢業考核等管理機制掛鉤，對于屢教不改的學生絕不姑息，要及時通知家長或監護人，建議學生辦理休學或退學等措施。

（二）加強學生素養教育，增強自我管理能力

在對大學生上課使用手機的調查中顯示，大部分學生都認識到課堂上使用手機影響了學習，但是只有少數學生曾經試圖克制自己，但是收效甚微。這說明解決手機依賴的重要因素是提高大學生的自我管理能力。大學生應該加強自身的文化素養，樹立正確的求知觀，發揮主觀能動性，提高自控能力，課堂上嚴格守紀，不過度使用手機。根據自身的特點樹立遠大理想和正確的價值觀，將主要的時間和精力放到學習中，保持積極樂觀的人生態度，努力實現人生價值。

（三）改善教學形式，縮小課堂規模

研究證明，改變課堂規模對提升教學質量是一個有效的途徑。班級規模過大在采取手機終端教學的課堂時，由于教師對監管和溝通的學生人數有限，難以覆蓋整個班級，這樣會影響教師對學生的關注度，在課堂教學中很難引導學生進行深入的手機終端探究學習。縮小課堂規模后，可以采取豐富多樣的教學形式，如分小組進行主題發言，針對相關基礎知識，利用手機互聯網進行現場搜集資源。這樣的小組發言因為結合了先進的網絡信息，深度和廣度得到了提高，學生在這種緊張的課堂節奏下無暇顧及與課堂內容無關的手機信息，不僅提高了課堂質量，也促使他們課下積極收集資料，準備課堂內容。

結語

綜上所述，高職學生手機依賴現象與心理健康問題不容忽視。作為教育工作者必須采取有效措施，通過學校引導、自我管理、改善教學形式和提高教師教學技巧等多個途徑，提高學生課堂上的“抬頭率”，讓智能手機的使用回歸到正確的位置，成為幫助高職學生開闊專業視野、提高道德素養的有力工具，培養高職學生平和健康的心態。