借力體育游戲，強(qiáng)化活動(dòng)能力

姚加明

【摘要】學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)能力的提升是一個(gè)科學(xué)有序的過程。一線教師在組織開展提高學(xué)生基本活動(dòng)能力的相關(guān)教學(xué)活動(dòng)的過程中，要多借助趣味體育游戲的幫助，以游戲?yàn)檩d體，以規(guī)則為抓手，讓學(xué)生在親自參與的過程中找到樂趣，讓學(xué)生在親自參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中掌握相關(guān)的技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力。

【關(guān)鍵詞】基本活動(dòng)能力;體育教育;體育游戲

《中國學(xué)前教育百科全書》中明確指出，人體的基本活動(dòng)能力就是指人維持自身生存必須具備的基本活動(dòng)技能。從我國學(xué)者對(duì)基本活動(dòng)能力作出的定義來看，人的基本活動(dòng)能力是隨著人的生存經(jīng)驗(yàn)不斷提升而不斷提高的。在體育教育過程中，學(xué)生通過有效的學(xué)習(xí)和模仿，就能掌握一定的活動(dòng)技巧，而這些技巧會(huì)為學(xué)生提高生存經(jīng)驗(yàn)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，而生存經(jīng)驗(yàn)的提升最終將會(huì)被轉(zhuǎn)化為學(xué)生基本活動(dòng)能力的提高。從這個(gè)角度出發(fā)，采取有效方法提高體育課的活動(dòng)技巧教學(xué)質(zhì)量，是一線體育教師必須引起重視的重要內(nèi)容。

一、端正認(rèn)識(shí)，摸準(zhǔn)教學(xué)脈絡(luò)

一線體育教師肩負(fù)著組織開展學(xué)生的日常體育教學(xué)課的艱巨任務(wù)。由于在日常體育課教學(xué)的過程中經(jīng)常要處理包括課堂紀(jì)律以及學(xué)生專注度等非常瑣碎的問題，所以大多數(shù)一線體育教師都不得不面臨課堂上的有效教學(xué)時(shí)間非常有限的現(xiàn)實(shí)難題。單純地強(qiáng)調(diào)提升課堂教學(xué)的質(zhì)量，并不能有效解決一線體育教師在課堂教學(xué)過程中遇到的各種瑣碎問題，但是，基于人體的基本活動(dòng)能力是維持人自身生存的基本活動(dòng)技能的這一基本概念，學(xué)生的基本活動(dòng)技能就表現(xiàn)在其在體育課上掌握的各項(xiàng)體育基本技術(shù)和技能，以及基于相關(guān)技術(shù)和技能所表現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。從內(nèi)容上看，學(xué)生的基本活動(dòng)能力，包括學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)的身體素質(zhì)能力、學(xué)生的走、跑、跳等運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力以及學(xué)生在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出的心理活動(dòng)能力等三個(gè)方面的能力。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)從全面考察學(xué)生的身體素質(zhì)能力、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力以及心理活動(dòng)能力的角度來衡量和考察教學(xué)計(jì)劃的落實(shí)效果以及課堂教學(xué)活動(dòng)的實(shí)際效果。

二、科學(xué)組織，明晰教學(xué)計(jì)劃

從行為表現(xiàn)上看，學(xué)生的基本活動(dòng)能力主要表現(xiàn)為學(xué)生的行走能力、跑步能力、跳躍能力、投擲能力、攀登能力、爬越能力、支撐能力、負(fù)重能力、搬運(yùn)能力以及涉水能力等。這些技能力的養(yǎng)成，與學(xué)生的日常生活息息相關(guān)，因此，在組織提升學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力的體育教育課上，教師應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃地組織具有明確提升學(xué)生的某一側(cè)面的具體活動(dòng)能力的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在自己的科學(xué)計(jì)劃指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有步驟、有計(jì)劃、有保護(hù)地提升學(xué)生的基本活動(dòng)能力。

（一）豐富教材，提升活動(dòng)的意愿

跳躍能力是完成立定跳遠(yuǎn)的基本能力，是人的基本活動(dòng)能力之一。提高學(xué)生的跳躍能力，對(duì)提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、肌肉爆發(fā)力、肌肉控制能力、手腦協(xié)調(diào)能力等具有非常積極的作用。從理論上講，經(jīng)常進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，就能提高學(xué)生的跳躍能力。但是，簡單的重復(fù)立定跳遠(yuǎn)的活動(dòng)，會(huì)大大降低體育活動(dòng)的趣味性，降低學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣度和參與度，容易導(dǎo)致學(xué)生的注意力無法有效集中最終導(dǎo)致體育活動(dòng)的練習(xí)效果下降的問題。我國學(xué)者研究指出，體育游戲能培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)，非常受學(xué)生歡迎。因此，要打造一節(jié)能夠有效提高學(xué)生跳躍能力的體育教學(xué)課，一線教師應(yīng)當(dāng)大膽地豐富教材內(nèi)容，以保持課堂趣味性為前提，設(shè)計(jì)出能夠?qū)⒖菰锏奶S練習(xí)變成充滿樂趣的體育游戲的課堂教材，達(dá)到寓教于樂，在科學(xué)提高學(xué)生活動(dòng)意愿的同時(shí)，有效提高學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力。傳統(tǒng)體育游戲“跳格子”就是一個(gè)能夠?qū)⒑唵慰菰锏奶S運(yùn)動(dòng)變成有趣的跳躍游戲的跳躍類游戲。

（二）活用教材，提高活動(dòng)的體能

謹(jǐn)慎地制定了游戲的規(guī)則，科學(xué)地設(shè)計(jì)了游戲的內(nèi)容，這就為打造一堂高質(zhì)量的提高學(xué)生跳躍能力的體育教學(xué)課做好了充足的準(zhǔn)備。但是在具體的體育教學(xué)過程中，教師不能刻板頑固地要求每一名學(xué)生都必須按照自己制定的規(guī)則要求來完成游戲。學(xué)生的身體素質(zhì)是不一樣的，不能一概而論，也不能在要求上“一刀切”，而要給學(xué)生充足的空間，讓他們根據(jù)自己的實(shí)際情況，在“起跳有力、動(dòng)作到位、安全落地”的運(yùn)動(dòng)要求下，盡自己的最大能力參與到游戲當(dāng)中。為了充分利用好學(xué)生對(duì)參與體育游戲的濃厚興趣，教師還可以將體育游戲變成一種“獎(jiǎng)勵(lì)”，要求學(xué)生們只能在按照教師的要求完成基本的體能訓(xùn)練內(nèi)容后才能進(jìn)行游戲。這樣一來，以提高學(xué)生的跳躍能力為主要訴求的體育游戲“跳格子”，就變成了學(xué)生們眼中的一種“放松方式”，在這樣的狀態(tài)下參與到游戲當(dāng)中，學(xué)生們的心態(tài)就會(huì)比較平和，就更能在游戲中感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而在潛移默化中完成對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧的學(xué)習(xí)和對(duì)跳躍能力的提升訓(xùn)練，為提高學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，提升學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。