創建大學體育課新模式的思考

朱曉鳳

摘? 要：隨著教育體制的不斷改革與完善，當前的高校體育課程教學形式已很難滿足學生的需求，并且傳統的高校體育教學模式與所推行的體育教育改革制度有很大出入，因此，對高校體育教學進行改革是必然結果。另外，由于互聯網科技的迅猛發展，使得很多大學生沉迷于網絡，大大減少了運動鍛煉的時間，使得大學生身體素質普遍下降，而探求尋找新型的高校體育教學模式是解決該問題的有效途徑。為適應社會的發展，保證學生的身體健康水平，高校體育教育要樹立“以人為本”的教育理念，要充分體現體育教育的獨特社會價值，該文就如何創建大學體育課新模式進行深入思考，并提出個人觀點，若有不當之處，望讀者加以指證。

關鍵詞：創建? 大學體育? 新模式? 思考? 策略

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）05（c）-0006-02

1? 創建大學體育課新模式的意義

作為高等教育的重要組成部分，高校體育教育在大學生的日常生活中也發揮著越來越重要的作用，也是黨的教育方針的重要內容。隨著時代的進步與發展，素質教育已成為當前教育的主流趨勢，其中素質教育所包含的全面發展性、創新能動性也是高校體育教育的主要內容，所以，高校體育教育也成為了素質教育不能缺少的一部分。近年來，網絡科技的不斷涌現，吸引了大學生越來越多的關注目光，傳統的高校體育課程枯燥單一，遠遠沒有網絡對大學生的吸引力強，越來越多的高校體育課程流于形式，大學生參加體育課的興趣不高，體育教師也缺少了教學熱情，使得高校體育教學質量不能得到保證。因此，創建大學體育課新模式不僅是滿足了當前素質教育的要求，更能讓大學生體驗新穎的高校體育教學模式，調動大學生對體育課的參與熱情，保證高校體育教學質量，提高大學生身體素質。

2? 當今大學生的身體健康情況

通過對近些年高校大學生身體健康素質的監測結果來看，大學生的身體素質情況與前幾年的大學生身體素質情況相比有了大程度的下滑，每學期高校體育課的最后體質考核都成為大學生最恐懼的考試，對大學生肺活量、立定跳遠等項目的考核有相當程度的學生人數不及格，而800m耐力長跑測試更成為大學生不想面對的噩夢，在長跑測試結束后有超過10%的學生出現身體不適的癥狀。此外，針對大學生的日常運動鍛煉次數的問卷調查結果顯示，每周主動進行體育鍛煉超過3次的人數中，女生占比40%，男生占比65%;有大約1/3的女生和1/5的男生幾乎不會進行日常的體育;此外，一周進行體育鍛煉的總共時間也普遍不滿1h。

如今，新聞中關于大學生猝死、患癌的報道屢見不鮮，造成大學生身體素質普遍下降的原因主要有以下幾點：其一，大學生生活作息不規律，電子設備的出現導致大學生熬夜成為常態;其二，社會的進步帶動了餐飲的快速發展，各種外賣食品隨處可見，大學生攝入過多不健康飲食，對高熱量、高脂肪事物的過度偏愛，吸煙、酗酒也是危害大學生身體健康的重要因素;其三，大學生運動鍛煉時間和次數的大幅度減少，除去高校體育課的體育鍛煉之外，大學生幾乎就沒有進行過其他的課外體育運動，而單靠體育課上的運動鍛煉去提高學生的身體素質是遠遠不夠的。學生既缺乏參與體育課的積極性和熱情度，也不知道如何通過體育運動去提高身體素質，至于鍛煉身體的原理和科學的鍛煉方法也沒有準確了解，他們沒有對體育鍛煉提起重視。

大學生的健康情況，不單單指生理上的健康，心理的健康狀況也不能忽視。根據相關調查發現，在大學階段退學的人數中，有超過半數的是由于精神疾病而退學;有大約1/3的大學生有不同程度的心理問題;大學生的心理處于不健康或者亞健康狀態越來越普遍。因此，為提高大學生的心理素質，參加體育鍛煉是最有效的途徑。而當前的高校體育教學課程中，教師大都關注學生的身體健康狀況，而對學生的心理需求不能滿足，使得體育教學功能的缺失，因此要創建新的高校體育課程教學模式，將學生的身體健康和心理健康共同鍛煉，最大程度地發揮高校體育課程的積極作用。

3? 創建大學體育課新模式具體策略

轉變教育理念，更新教育思想。高校體育教師應當改變傳統的體育教學理念，要有長遠的目光，要立足于讓學生終生收益的出發點，樹立長遠的健康教育目標和終身教育理念，讓學生在體育鍛煉中保障身體健康、提高身體素質的同時，也能讓學生的社會人文素養得到提升。目前，我國的高校體育思想不斷接收了國外的體育教育思想，“寓教于樂”“快樂學習”正逐漸成為高校體育教學的教學理念，教師鼓勵學生大膽嘗試，促進學生之間、師生之間的交流互動，拉近彼此之間的關系，讓學生在高校體育課程中樹立正確的人生價值觀，培養學生的團隊合作意識。

對課程設置進行改善，創建新的體育教學模式。處于對目前高校大學生身體素質逐步降低的現狀進行考慮，學校應當對現有的體育課程進行改善，創建新的體育教學模式。在大學第一學期，體育課程應當將鍛煉學生的體能作為主要內容，開展更適合提高學生體能的體育項目活動;在第二、第三學期學校可以將現有的教育資源、教育設備與學生的個人興趣愛好、身體機能相結合，挑選出更適合學生鍛煉的體育項目，將休閑、娛樂、健身融為一體，更加契合學生的需要;在大學第四學期，高校體育教學可以將我國傳統的民族運動項目融入其中，豐富高校體育的教學內容，創建有特色的高校體育教學模式。與此同時，要將高年級的學生也納入到新型的體育教學模式中，在實際的高校體育教學過程中，教師應當根據學生的個人情況做出及時的調整，確保每個學生都能在高校體育課程中真正受益，充分發揮高校體育教學的積極作用。

更新體育教學資源，引進體育鍛煉器材。從當前大多數高校體育教學課程內容來看，主要包括球類項目、健美操、武術、舞蹈等，盡管這些項目給了學生一定的選擇空間，但隨著時代的發展，學生的興趣愛好也更加廣泛，這些項目很難保證完全符合學生的需求，因此，高校體育課程可以增加更多的體育項目，如輪滑、擊劍等。另一方面，有些高校不能保證有充足的體育運動場地，并且相關的體育器材也相對不足，這就使學生的體育運動受到限制，長此以往，學生的體育熱情也會大大降低，高校體育課最終成為學生單純取得學分的一門課程。所以，高校體育課要及時更新教學資源，增加體育運動場地，購進相關的體育運動器材，豐富學生的體育運動形式。

4? 結語

綜上所述，創建大學體育課新模式要首先確立重要目標，要將高校體育課程的個性化進行突出，對教學內容和教學形式進行豐富，全方面地滿足學生的體育需求，讓學生不再視體育課為可有可無的存在，讓學生真正從體育課中獲得樂趣，改善學生的身體狀況，提高學生的身體素質，保證高校體育教學質量。

參考文獻

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