關于成人舞蹈教學的幾點思考

嚴瑋瑋

摘 要：舞蹈作為審美藝術的重要組成內容，扮演著生活藝術與舞臺藝術兩大角色。在成人舞蹈教學中，其主旨是為了引導學員在生活實際及舞蹈中尋找到默契。因此，成人舞蹈教學的指導教師應在教學過程中合理安排授課內容與時間，注重舞蹈教學意義及氛圍的創造，從而有效增強學員之間的凝聚力，進一步促進藝術交流，豐富學員的業余生活。

關鍵詞：成人舞蹈 舞蹈教學 教學思考 興趣培訓

眾所周知，成人舞蹈學習主要是為了身心的放松、身體的鍛煉、情操的陶冶、業余生活的豐富、氣質的提升。通過成人舞蹈的學習，學員可以進一步深入藝術交流，增強團體的凝聚力，從而促進表演能力水平的提升，創造出更好的舞蹈藝術作品，為社會大眾文化增添光彩，豐富文化內涵。[1]

一、成人舞蹈學員特點概述

一般情況下，進行成人舞蹈學習的學員橫跨了不同的年齡階層，他們來自不同的行業、不同的地區、使用著不同的語言。通過教學經驗的總結，筆者認為成人舞蹈教學的學員具有以下四大顯著特點。

1.學習目的的差異

由于每個人對成人舞蹈的認知不同及自身追求的不同，成員學習的目的也不盡相同，或是為了鍛煉身體、增強體質，或是為了陶冶情操、提升素養，或是為了培養興趣愛好、豐富業余生活，或是為了個人氣質的提升。

2.年齡與身體條件的差異

雖然成人舞蹈的學員橫跨了不同的年齡階層，但普遍年齡較大，骨骼發育普遍終止，難以發生變化，這也決定了成人舞蹈學員的運動量必須適宜，不得過多。

3.受教育程度的差異

由上文的論述可知，成人舞蹈學員的年齡普遍較大，這就決定他們擁有較為豐富的人生閱歷，人格修為更加沉穩，從而可以在舞蹈學習過程中更好的體會、感悟舞蹈作品所蘊含的意義與描繪的意境。

4.舞蹈基礎的差異

與專業舞蹈學習不同的是，成人舞蹈的學員大都屬于業余舞蹈愛好者，舞蹈基礎較為薄弱，在舞蹈學習過程中不可急功近利，需要循序漸進、穩步進行。

二、如何更加有效的進行成人舞蹈教學

根據上文關于成人舞蹈學員特點的論述分析可知，指導教師在進行舞蹈教學的過程中應當注重根據學員不同的身體、年齡、心理特征及舞蹈基礎的差異合理安排不同學員的學習內容與時間，尊重學員的個體差異性，實現整體教學質量與效率的提升。[2]然而，筆者認為，除了上述的舉措以外，成人舞蹈學習的指導教師還應當注重以下三方面的內容，從而使學員真正體會到成人舞蹈教學的意義，感受到學習的快樂，得到素質、氣質的提升。

1.指導教師應當注重舞蹈的學習意義與氛圍

首先，成人舞蹈學員具有不同的性格特點、人生經歷、興趣愛好、專業特長，這些因素深刻影響著他們在舞蹈學習過程中的認知。在此類似的情形中，指導教師必須保持充分的耐心與學員進行深入的溝通交流，調整學員的心態，使學習成員整體保持協調統一，促進舞蹈學習活動的順利進行。例如，在成人舞蹈教學的實踐過程中，常常會出現學員在課程學習過程中進行提問的情形，指導教師可以選擇兩大方法進行解決。一是把握教學訓練的主動性，拒絕給予學員此機會，二是進行問題事項的嚴重性說明，讓學員意識到此做法是錯誤，防止下次再犯。只有在一個規范的學習環境中，學員們才可以真正的投入到學習的過程中，全身心的體驗、感悟舞蹈作品的內涵與意境，從而獲得真正的收益。[3]

除此之外，中國人自古講究“和諧”二字，只有在每個人都處于和氣的狀態之下，成人舞蹈學習的課堂才會呈現出和諧的氣象，才會使得舞蹈的學習訓練變得更加的溫馨可人，最終增進各學員的友誼，促進學員人文修養與氣質的提升。因此，指導教師應當在實際的訓練過程中放下身段、保持寧靜平和心態與學員進行交流，不斷的鼓勵學員，給予學員充足的信心。

2.指導教師應當采取循序漸進的學習訓練方法

成人舞蹈學員普遍年齡較大，無法進行長時間的訓練，指導教師應當合理安排授課內容與學習訓練的時間，嚴格控制學員學習訓練的強度。與此同時，古人崇尚“大道至簡”，舞蹈學習是一個緩慢而長期的過程，學員與指導教師不可操之過急，應當采取循序漸進的學習訓練方法，通過不斷的反復練習使學員掌握成人舞蹈學習的核心要領，從而促進舞蹈動作質感的提升。另外，筆者認為成人舞蹈的實際教學應當適當的拋開指導教師的指導，強化學員的主體地位，鼓勵學員自主進行分組練習、整體練習及動作分解練習，促進學員形成較為深刻的身體記憶，強化舞蹈動作與節拍知識的印象。通過此方法，學員不僅可以提高舞蹈動作的質感，而且可以增強對舞蹈作品的感悟能力，從而更加深入的了解舞蹈作品的內涵與意境，完善自身對藝術的追求。[4]

3.指導教師應當注重舞蹈作品的內涵與針對性

一直以來，“文化”一詞就屬于廣泛概念的一員，難以進行定義。與此同時，文化大致可分為三大類，一是物質文化，二是精神文化，三是制度文化，但無論是何種文化，都必須經由人創造而產生，具有一定的發展歷程與客觀規律。[5]成人舞蹈教學隸屬于精神文化，對于人類情操的陶冶具有巨大的影響作用，指導教師應當在教學實踐過程中尊重不同舞蹈作品所展現的藝術價值，以生動的肢體語言與客觀的審美的解說向學員闡述舞蹈作品的內涵與針對性，向學員展現不同時期、不同風格舞蹈作品背后的故事，促使學員更好的了解舞蹈作品所蘊含的時代精神與價值追求，從而使學員獲得真正的審美體驗，提升個人的人文修養與氣質。另外，不同地域擁有著不同的民族風情，指導教師在教學過程中應當鼓勵學員運用所學的動作與審美知識創作展現故土鄉情的舞蹈作品，向其他學員宣傳故鄉的人文風情，弘揚故土精神。

結語

綜上所述，成人舞蹈教學是審美藝術教學的成員之一，對于促進人們審美能力水平的提升具有不可替代的作用。因此，指導教師應當在引導學員進行成人舞蹈學習的過程中以生動、充滿質感的肢體語言及客觀、審美的話語進行在舞蹈作品的解說，積極為學員創設和諧的學習訓練環境，從而使學員獲得身心的放松，更好的投入到舞蹈藝術的審美之中。

參考文獻

[1]王雨和.淺析芭蕾舞基本訓練對提升業余成人舞蹈教學效果的意義[J].綏化學院學報，2018，（02）.

[2]曲富寧.成年人業余舞蹈教育之我見[J].亞太教育，2016，（24）.

[3]佘符甜甜.淺析舞蹈教學存在的問題[J].科技展望，2017，（07）.

[4]劉蕓.針對舞蹈教學方法的淺析[J].音樂時空，2016，（05）.

[5]馬平.淺談整體性舞蹈教學法[J].長江叢刊，2017，（13）.