體醫融合干預對高血脂女性血脂及骨質的影響研究

邵夢霓，聞劍飛，游永豪，王 強，邵顯志

國務院發布的《“健康中國2030”規劃綱要》第六章的第三小節中明確提出要“加強體醫融合和非醫療健康干預，推動形成體醫結合的疾病管理與健康服務模式”.體醫融合的干預模式是體育與醫學領域技術手段的相互補充、滲透，狹義的層面為體育部門與衛生醫療部門、健康服務企業的共同合作，讓全民健身成為在醫學指導下的運動鍛煉，包括在運動前后進行醫學診斷、評價，制定相應的運動處方并且在運動中進行醫療監督等，確保運動的科學性、安全性［1］.基于此背景，為了探尋創新有效的體醫融合模式，安徽省體育局聯合廬陽區社區、健康管理公司，以及合肥師范學院體育學院共同探索體醫融合模式在慢病管理中的應用.本研究選取的受試者為高血脂的絕經后女性，因為隨著生活水平的改善及人口老齡化的加重，高血脂人群的數量逐年增高，同時絕經后女性骨質疏松癥的發生率也較高，這兩種疾病會加重老年人的跌倒風險，對其生活造成較大的負面影響.近年來的研究表明，血脂水平與骨密度關系密切，脂質的堆積會抑制成骨細胞的分化，影響骨質水平.學者通過檢測絕經后骨質疏松患者血脂水平，發現總膽固醇、低密度脂蛋白的含量與骨密度呈負相關［2］.血脂偏高的絕經后女性罹患骨質疏松癥的概率會比正常人要高.目前治療骨質疏松癥的藥物副作用大，費用高，而有氧運動可以有效防止骨量的丟失，副作用小，深受中老年人群的喜愛.

本實驗通過為期12周的體醫融合干預方式，觀察其對絕經后高血脂女性血脂、骨密度以及骨代謝指標的影響，驗證其改善高血脂女性骨質的效果，探討可能的機制，為推廣體醫融合的干預方式在高血脂人群中的應用奠定理論基礎.

1 實驗對象和方法

1.1 實驗對象

實驗前選取合肥市廬陽區一社區且既往有高血脂病史的絕經后女性42人，所有受試者在實驗前均符合以下標準：①高血脂的診斷標準，依據2016年《中國成人血脂異常防治指南》［3］；②無其他嚴重心、肝、腎等內科疾病；③近半年內未服用明顯影響骨代謝的藥物；④平素無規律鍛煉的習慣；⑤自愿接受實驗.目前WHO［4］推薦骨密度T值≥-1為正常；-2.5＜T值＜-1為骨量減少；T值≤-2.5為骨質疏松癥.42名受試者根據骨密度T值分為骨量減少組21人（骨密度T值=-1.36±0.34），骨量正常組21人（骨密度T值=-0.67±0.37）.兩組受試者的基本情況見表1，實驗前兩組受試者在年齡、身高、體重、BMI、臨床表現等方面無顯著性差異.

表1 受試者基本情況（x±s）

1.2 實驗方法

（1）實驗測試方案.實驗前測：兩組受試者在實驗前進行總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）、高密度脂蛋白（HDL-C）、血尿酸（UA）、血清鈣（Ca）、血清磷（P）、骨密度（BMD）的檢測.

運動干預方案：實驗前對所有受試者進行20～30 min的基本健康教育.受試者在運動康復專業人員的指導下進行為期12周的運動干預.運動采用中低強度的體育舞蹈和健身操交替進行，每周2次，每次90 min，于晚飯1 h后進行.實驗前受試者均進行一周的適應性訓練，以基本能流暢做出運動動作為要求.所有受試者著統一服裝，運動過程中通過配帶polar心率表控制心率在120～140次/分之間，用以監測運動強度.為了保障安全，每天訓練必須有專業的醫護人員在場進行醫務監督.除了定時定量的運動干預，健康管理公司的人員每天會通過手機app在后臺監測受試者在閑暇時間的運動狀況，記錄受試者每天的體力活動時間，同時找營養專家進行飲食的指導.

實驗后測：測試指標與實驗前相同.

（2）血脂指標的測定.受試者于次日清晨空腹采血，使用貝克曼AU400型全自動生化分析儀測定血TC、TG、LDL-C、HDL-C的含量.

（3）骨密度及骨代謝指標的測定.骨密度測試：使用法國CHALLENG型雙能X線骨密度儀檢測實驗前后腰椎（L2-4）、左側股骨頸（L-femur）、右側股骨頸（R-femur）的骨密度.

骨代謝指標：受試者于次日清晨空腹采血，使用貝克曼AU400型全自動生化分析儀測定血UA、Ca、P的含量.

1.3 統計學處理

采用spss20.0軟件對數據進行處理分析，各組數值先進行正態分布檢驗，均服從正態分布（近似正態分布）和方差齊性檢驗，再以均值±標準差表示(x±s).組內實驗前后的數據對比用配對樣本t檢驗，實驗組和對照組之間的對比用獨立樣本t檢驗，顯著性水平α=0.05，P＜0.05為顯著性差異.

2 結果

2.1 實驗前測指標

（1）實驗前血脂指標測試.實驗前兩組的血脂指標進行組間比較，具體見表2，可知兩組間的TC、TG、HDL-C、LDL-C含量無顯著性差異（P＞0.05）.

表2 實驗前兩組血脂指標的比較（x±s）

（2）實驗前骨密度及骨代謝指標測試.實驗前兩組的骨密度及骨代謝指標測試進行組間比較，由表3可知實驗前骨量減少組的腰椎BMD（L2-4 BMD）、左股骨頸BMD（L-femur BMD）、右股骨頸BMD（R-femur BMD）、血尿酸的含量均明顯低于骨量正常組（P＜0.05）.因為實驗前骨密度組間對比具有顯著性差異（P＜0.05），所以實驗后組間對比不再使用獨立樣本t檢驗，而是采用變化幅度來比較，變化幅度=（實驗后-實驗前）/實驗前*100%.

2.2 實驗前后測試指標對比

（1）血脂的實驗前后對比.由表4可知兩組血脂的實驗前后變化情況.

血脂組內比較：骨量減少組血清總膽固醇、甘油三酯較實驗前明顯降低（P＜0.05）.骨量正常組血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白較實驗前明顯降低（P＜0.05），高密度脂蛋白實驗前后對比無統計學差異（P＞0.05）.

血脂組間比較：實驗前、后兩組間的血脂指標均無統計學差異（P＞0.05）.其中骨量減少組總膽固醇和低密度脂蛋白降低程度均低于骨量正常組，骨量減少組甘油三酯的降低程度大于骨量正常組.

（2）骨密度及骨代謝指標的實驗前后對比.由表5可知兩組骨密度及骨代謝指標的實驗前后對比情況.

骨密度組內比較：運動干預12周后，骨量減少組各部位骨密度較之前略有升高，但無統計學差異（P＞0.05）.骨量正常組腰椎BMD、右股骨頸BMD較實驗前均明顯升高（P＜0.05）.

表3 實驗前兩組骨密度及骨代謝指標的比較（x±s）

表4 實驗前后兩組血脂指標的比較（x±s）

表5 實驗前后兩組骨密度的比較（x±s）

骨密度組間比較：運動前骨量減少組各部位的骨密度均低于骨量正常組（P＜0.05）.運動后骨量減少組的腰椎BMD變化幅度明顯低于骨量正常組.

骨代謝指標組內比較：骨量減少組血尿酸、血鈣的含量較實驗前明顯降低（P＜0.05），血磷的含量基本無變化（P＞0.05）.骨量正常組血尿酸含量較之前略有下降，但無統計學差異（P＞0.05），血鈣的含量較之前明顯降低（P＜0.05），血磷的含量基本無變化（P＞0.05）.

骨代謝指標組間比較：運動前骨量減少組的血尿酸含量明顯低于骨量正常組（P＜0.05），血鈣、磷兩組間無差異（P＞0.05）.運動后骨量減少組的血尿酸、血鈣降低的幅度明顯高于骨量正常組.

3 討論

多項研究均表明中等強度的體育舞蹈和健身操有助于提高人體的心肺功能，緩解心血管問題，同時改善人體的靜態平衡能力、有效降低跌倒風險［5］.本研究模式在規律運動的基礎上增加體力活動水平監控、醫學監督和飲食改善的環節確實可以提高患者的健康意識和運動信念，對改善血脂和骨密度有明顯效果.比如通過app監控患者每日的能量消耗，這種監督的環境會讓患者有意識地去控制自己減少靜坐時間、增加體力活動時間.而飲食控制干預是在專家指導下限制每日熱量、鹽分、脂質的攝入，保證充足的蛋白質和蔬菜水果及戒煙戒酒狀態，從而加速體內糖和脂肪的代謝，提高機體的免疫力.體醫融合干預模式深入到慢病管理中，能夠讓體育鍛煉更加科學化，使預防、治療和康復三位一體，緩解醫療資源的緊張現狀［6］，并且通過社區、第三方機構、高校相結合的方式，可以做到資源的合理化分配.

3.1 體醫融合干預對絕經后女性血脂水平的影響

長期的體力活動水平低下或高脂、高熱量的飲食習慣會導致人體的血脂水平升高，而規律適量的有氧運動可以明顯降低機體血脂水平已經得到充分證實.曲曉霞［7］報道為期3個月、每周5次的有氧運動可以明顯降低高血脂患者血清TC、TG、LDL-C的含量，增加HDL-C的含量.林鵬杰［8］發現連續8天短期的有氧運動僅可降低血液中甘油三酯TG的含量，其他指標無明顯變化.目前有氧運動對血脂其他指標如TC、LDL-C、HDL-C的影響效應不太一致，主要原因可能是運動鍛煉的頻率、持續周期不一致所導致.研究表明短期運動對TG含量下降較為敏感，運動周期越長對體內TC、LDL-C、HDL-C的影響越大，主要原因是運動周期越長越有利于體內低瘦素水平的維持，以及脂蛋白酶活性的升高，而脂蛋白酶對TC的水解和HDL-C的轉化有重要作用.本研究發現體醫融合干預12周后兩組血脂指標中總TC和TG的含量均有明顯下降（P＜0.05），骨量正常組的LDL-C含量也明顯下降（P＜0.05），但HDL-C的含量變化不明顯，這可能和每周只進行兩次有氧運動，頻率較低，運動干預周期不長有關.本研究雖然周期較短，只有12周，但的確證實了體醫融合的干預模式可以有效改善絕經后高血脂女性的血脂水平.

3.2 體醫融合干預對絕經后女性骨密度和骨代謝指標的影響

絕經后女性雌激素水平下降，會導致破骨細胞的活性增強，使骨的吸收大于骨的生成，容易發生骨量減少、骨組織結構退化形成骨質疏松，嚴重的還會導致骨折的發生［9］.并且現有研究表明脂質的代謝紊亂會影響骨代謝，吳文君［10］發現總TC和LDL-C的含量與骨密度呈負相關.單立軍［11］研究發現骨質疏松患者的TC、TG、LDL-C高于骨量正常人.脂肪和骨細胞的來源均為骨髓中的干細胞，脂質的代謝紊亂會影響成骨細胞的成熟，其原因可能是高血脂會導致骨骼和血管中脂質的堆積，造成骨干周圍血流量減少而抑制幼稚成骨細胞的順利分化，并且脂質會通過氧化應激作用刺激破骨細胞前體細胞的激活，從而增加骨質的吸收.所以絕經后高血脂女性并發骨質疏松的情況比較常見.但抗骨質疏松的藥物療效較差，目前比較多的是推薦通過運動來緩解骨質疏松，尤其以有氧運動為佳.秦晉澤［12］發現應用廣場舞干預6個月，可以明顯提高絕經期女性的骨密度.本研究發現，堅持每周2次的有氧運動確實可以改善骨質，骨量正常組的骨密度提高很明顯，尤其表現在腰椎，這可能和運動會增加骨骼的壓應力刺激有關，因為腰椎位于脊柱的最下段，承重較多，腰椎在運動時承受的壓力刺激更大，所以表現出骨密度的改善更明顯.骨量減少組的骨密度也略有提高，但改善幅度不明顯.其原因可能和本實驗運動干預的周期較短，只有12周有關，如果運動干預可以延長至24周，骨量減少組的骨密度可能也會出現明顯的改善.

通過研究我們也發現體醫融合干預后兩組的血尿酸、血鈣、血磷含量均有變化.一般男性體內血尿酸含量＜416.5 umol·L-1、女性血尿酸＜357 umol·L-1為正常水平.血尿酸作為核酸嘌呤堿基的代謝產物，以前對血尿酸與高血壓、高血脂、糖尿病等代謝性疾病之間關系的研究偏多，但近幾年越來越注重血尿酸與骨密度之間的關系.血尿酸是一種抗氧化劑，其可以通過清除體內的氧自由基來激活成骨細胞的活性，抑制破骨細胞前體活性氧的產生來減少破骨細胞的生成［13］，并且血尿酸可以通過提高活性維生素D的含量來促進體內鈣的吸收，從而改善骨密度［14］.大量研究證實在生理范圍內的血尿酸含量越高，骨密度水平越高，但如果出現病理性的高尿酸血癥，反而會加大骨質疏松癥的風險［15］.本研究發現，運動干預前骨量減少組的血尿酸水平明顯低于骨量正常組，在運動干預后，骨量減少組的血尿酸含量出現明顯下降（P＜0.05），此時骨密度無明顯改善，而骨量正常組的血尿酸與之前相比略有下降，變化不明顯（P＞0.05），而該組的骨密度卻出現明顯的改善.由此可見維持一定生理范圍濃度的血尿酸，可作為抗氧化劑防止骨密度的降低.因此，推薦將血尿酸作為骨代謝情況的參考指標之一.

本實驗兩組血鈣的含量前后比較均出現明顯下降（P＜0.05），血磷濃度無明顯變化（P＞0.05）.組間相比實驗前后兩組間血鈣、血磷含量無統計差異（P＞0.05）.本結果和陳艷艷［16］的研究結果相似，她發現進行健身秧歌鍛煉后絕經后女性的血鈣濃度較鍛煉前明顯下降（P＜0.05）.目前運動對絕經后血鈣影響的研究差異性較大，既有支持血鈣濃度增高也有支持血鈣濃度降低的，但總體比較趨向于運動后可見血鈣降低和不變，而血磷的變化不明顯.其中的機制可能是運動的機械應力導致骨組織的礦化過程加強，會促進血鈣中的鈣離子以鈣鹽形式沉積在骨組織中，導致血液中鈣離子含量下降，但血磷的濃度為何無明顯變化，其具體機制還有待進一步研究.

4 結論

經過試點研究發現體醫融合的運動干預模式初有成效，經過12周的運動干預，既往有高血脂病史的42名絕經后女性的膽固醇和甘油三酯含量均明顯下降.并且試點研究表明體醫融合的運動干預模式能夠改善兩組受試者的骨質，尤其對骨量正常組的骨密度改善更為明顯，主要表現在腰椎的骨密度.