大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的調(diào)查與分析

皮斗星 贛南師范大學(xué)

一、大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

隨著《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的展開(kāi)，使得大學(xué)生可以有較多課余時(shí)間經(jīng)行各種各樣自己喜歡的活動(dòng)，其中的課外體育活動(dòng)就是大學(xué)生首選之一。豐富的體育課外活動(dòng)可以滿足大學(xué)生身心健康發(fā)展的需求，使大學(xué)生可以更加健康地生活。

在調(diào)查的大學(xué)生當(dāng)中，其中男同學(xué)相對(duì)喜歡運(yùn)動(dòng)量大、對(duì)抗強(qiáng)度大、趣味性比較高的課外體育活動(dòng)。對(duì)于女同學(xué)來(lái)說(shuō)，她們更喜歡運(yùn)動(dòng)量小一些、對(duì)抗性低、有利于塑造自己體型的課外體育活動(dòng)。對(duì)于參加課外體育活動(dòng)頻率沒(méi)有特定的規(guī)律的情況下，大部分的同學(xué)體育課外活動(dòng)都是隨意性很大，沒(méi)有規(guī)律的，所以體育教師一般不參與管理或組織。

二、大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的方式

根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查分析出課外體育活動(dòng)的主要方式是和同學(xué)、朋友一起參加體育活動(dòng)，很少會(huì)有學(xué)生自己一個(gè)人進(jìn)行課外的體育活動(dòng)。

大學(xué)生中課外體育活動(dòng)的內(nèi)容主要有：足球，籃球，網(wǎng)球，羽毛球，游泳，健身房鍛煉等等。

三、每次參與課外體育活動(dòng)的時(shí)間

由表1可以看出，大學(xué)生中男同學(xué)參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間集中在60—120分鐘，課外體育活動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)。女同學(xué)參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間集中在小于30分鐘內(nèi)課外活動(dòng)的時(shí)間較短。

(一)數(shù)量

由表2可以看出，大學(xué)生中男同學(xué)每周參加課外體育活動(dòng)次數(shù)多在3次以上，每周課外活動(dòng)次數(shù)比較多。女同學(xué)每周參加課外體育活動(dòng)集中在1到4次，課外體育活動(dòng)次數(shù)相對(duì)較少。

(二)運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)對(duì)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的影響

由表3可以看出70%以上的大學(xué)生很喜歡體育活動(dòng)。興趣是最好的老師，學(xué)生對(duì)于某種運(yùn)動(dòng)的興趣決定了他們主要參加什么運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)興趣能動(dòng)員學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。體育興趣是促使大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的強(qiáng)大動(dòng)力之一。在課外之余，有濃厚體育興趣的學(xué)生就會(huì)優(yōu)先選擇自己喜歡的體育活動(dòng)，體育活動(dòng)就成了他們課外活動(dòng)的主要內(nèi)容之一，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣和體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的良好鍛煉效果，會(huì)使學(xué)生積極參與到體育鍛煉當(dāng)中，為終生體育打下了良好基礎(chǔ)。通過(guò)調(diào)查可以得出，男女同學(xué)課外體育活動(dòng)興趣傾向有所不同，男生選擇籃球，足球等對(duì)抗性大的體育活動(dòng)較多，而女生選擇羽毛球，去健身房運(yùn)動(dòng)等對(duì)抗性小的體育活動(dòng)較多。大學(xué)生都會(huì)根據(jù)自身情況選擇課外體育活動(dòng)，達(dá)到鍛煉，休閑的目的。

(三)場(chǎng)地對(duì)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的影響

表1 課外體育活動(dòng)的時(shí)間 （%）

表2 課外體育活動(dòng)的數(shù)量 （%）

表3 課外體育活動(dòng)興趣 （%）

表4 學(xué)生課余體育活動(dòng)的形式 （%）

近幾年來(lái)，我國(guó)的教育事業(yè)快速發(fā)展，招生規(guī)模逐漸加大，學(xué)校的體育設(shè)施建設(shè)跟不上，體育場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)往往放在教育設(shè)施的次要位置。

(四)大學(xué)生自身參與課外體育活動(dòng)的影響

由表4可以得出，大學(xué)生中只有24.1%的同學(xué)自己去參加課外體育活動(dòng)或者和老師參與課外體育活動(dòng)。大學(xué)生往往會(huì)和身邊朋友或者同學(xué)一起參加體育鍛煉，與其一起參加體育活動(dòng)的關(guān)系也比較密切。如果身邊朋友，關(guān)系親密的同學(xué)參與體育活動(dòng)的頻率高，在通常情況下會(huì)促使生本人參與到體育鍛煉當(dāng)中，參加體育鍛煉的頻率和程度就會(huì)變高。因此，很多不愿意參加課外體育活動(dòng)的大學(xué)生會(huì)被喜歡參加的同學(xué)帶動(dòng)起來(lái)，一起參加到課外體育活動(dòng)當(dāng)中去。

(五)恐懼的影響

在所調(diào)查的大學(xué)生當(dāng)中，一部分大學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中沒(méi)有自信心，怕在運(yùn)動(dòng)中被人嘲笑，羞于參加體育活動(dòng)，就更加不愿意參加體育，這樣的惡性循環(huán)產(chǎn)生了負(fù)面的影響。

四、結(jié)論與建議

男學(xué)生和女學(xué)生在體育項(xiàng)目的選擇上有較大的不同，對(duì)什么樣的運(yùn)動(dòng)適合自己，對(duì)各種體育運(yùn)動(dòng)能夠怎樣促進(jìn)身體健康有確切的認(rèn)識(shí)。體育活動(dòng)場(chǎng)所設(shè)施比較單一，課外體育活動(dòng)內(nèi)容比較單一。體育教師要給與正確時(shí)引導(dǎo)，幫助學(xué)生，使學(xué)生克服心理障礙，從體育活動(dòng)中得到更多的自信心。使大學(xué)生能夠更加積極地去參加課外體育活動(dòng)。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體育設(shè)施的基礎(chǔ)建設(shè)，盡快改善和修護(hù)體育場(chǎng)館、設(shè)施，補(bǔ)充體育器材，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生課外體育的指導(dǎo)，促進(jìn)體育鍛煉的實(shí)效。