經常跳舞的人能遠離癌

文/呂世申

到今年夏季，我的“舞齡”已30年。在這長達30年的時間里，可以說閱舞者無數。我總結發現，在我認識的跳舞者中，一年四季常跳舞（就以每天跳舞一小時計）的男女老少，沒有一個人患惡性腫瘤；有不跳舞者患了癌癥，后來通過參加“舞療”，病情也能控制得很好。

那么，為什么常跳舞者能遠離癌癥呢？

當舞者步入公園舞場或舞廳、舞池，聽著優美悅耳的舞曲，沐浴著七彩柔和的燈光，跳起舒緩或歡快的舞步，興高采烈展示曼妙舞姿時，頓時令人寵辱皆忘，心曠神怡。

有資料說，當一個人在特別興奮的時候，其心臟已經先興奮起來了，它泵出的血中含有大量良性細胞，在血管中循環遇到惡性細胞的時候，就會主動出擊，殺死它們！

2016年春天，我的鄰居——一位中年女士，患了甲狀腺癌。她誠心誠意地請我教她跳舞，說要遵醫囑加強鍛煉。我開玩笑地說，你這是“舞療”呢！

我耐心地教她各種舞姿，她也認真地學，在跳舞中盡情享受快樂，在快樂中療養疾病。

隨后每隔三個月，她都去省城腫瘤醫院復查。自從她認真而快樂地進行舞蹈運動以來，她的癌細胞不但沒有擴散，體能和精氣神還越來越好。主治專家高興得不得了，說：“你是在創造人間奇跡啊！”此后，她更加堅定了舞療的信心，沒有哪一天停止，真正做到了“風雨無阻”，三年多過去，她的身體顯得越來越好。

世界衛生組織在評定人體有益健康運動方式時，把跳舞列在第一位，這絕非偶然，有力地說明了跳舞對健康的好處?！?br>