文/江 浩

腎虛,是我們經(jīng)常聽到的名詞,尤其是一些保健品售賣者,常說他們的產(chǎn)品能夠“補(bǔ)腎虛”。那么,什么是腎虛?如何補(bǔ)才科學(xué)?
腎虛是中醫(yī)的一個(gè)名詞,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、出虛汗、頭暈、耳鳴等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),無論腎陰虛還是腎陽虛,都會(huì)導(dǎo)致免疫力降低,輕度的腎虛一般會(huì)出現(xiàn)上面的表現(xiàn),隨著腎虛程度的加重和癥狀的明顯,可能會(huì)嚴(yán)重影響生活、學(xué)習(xí)。所以對(duì)腎虛不可忽視,應(yīng)予調(diào)理。
中醫(yī)講“虛則補(bǔ)”。補(bǔ)腎虛用什么藥?人們都知道“六味地黃丸”,但不能一說腎虛就都服用它,要區(qū)分是屬于哪類的腎虛,是陽虛還是陰虛,選擇的藥物和種類是不同的。如果是腎陰虛服用了治療腎陽虛的藥物,就會(huì)使陰虛更加嚴(yán)重;反之,腎陽虛服用了腎陰虛的藥物,就會(huì)加重陽虛的各種癥狀。所以,補(bǔ)腎要有針對(duì)性地選擇和用藥。如果拿不準(zhǔn),最好還是請(qǐng)醫(yī)生開藥。這里,只是簡(jiǎn)介二者的用藥方向。
1.補(bǔ)腎陰的中成藥。常見的補(bǔ)腎陰的中成藥有很多,用法各有不同:六味地黃丸是治療腎陰虛的經(jīng)典名方,服后以沒有出現(xiàn)腹脹、便溏為合適;左歸丸除了滋陰補(bǔ)腎外,還可以填精益髓,凡精髓內(nèi)虧、津液枯涸之證均有一定的效果;麥味地黃丸可以滋腎養(yǎng)肺,用于腎陰虛兼肺陰虛的病癥;……