文/江 浩

腎虛,是我們經常聽到的名詞,尤其是一些保健品售賣者,常說他們的產品能夠“補腎虛”。那么,什么是腎虛?如何補才科學?
腎虛是中醫的一個名詞,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、出虛汗、頭暈、耳鳴等?,F代醫學證明,當人發生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致免疫力降低,輕度的腎虛一般會出現上面的表現,隨著腎虛程度的加重和癥狀的明顯,可能會嚴重影響生活、學習。所以對腎虛不可忽視,應予調理。
中醫講“虛則補”。補腎虛用什么藥?人們都知道“六味地黃丸”,但不能一說腎虛就都服用它,要區分是屬于哪類的腎虛,是陽虛還是陰虛,選擇的藥物和種類是不同的。如果是腎陰虛服用了治療腎陽虛的藥物,就會使陰虛更加嚴重;反之,腎陽虛服用了腎陰虛的藥物,就會加重陽虛的各種癥狀。所以,補腎要有針對性地選擇和用藥。如果拿不準,最好還是請醫生開藥。這里,只是簡介二者的用藥方向。
1.補腎陰的中成藥。常見的補腎陰的中成藥有很多,用法各有不同:六味地黃丸是治療腎陰虛的經典名方,服后以沒有出現腹脹、便溏為合適;左歸丸除了滋陰補腎外,還可以填精益髓,凡精髓內虧、津液枯涸之證均有一定的效果;麥味地黃丸可以滋腎養肺,用于腎陰虛兼肺陰虛的病癥;……