文/霍壽喜
夏季天氣最顯著的特征就是熱,高溫環境對人體有一定的損害,會直接或間接引發許多病癥。
熱射病。這是最嚴重的一種中暑癥。由于盛夏氣溫過高,人體散熱出現困難,體溫調節就受到限制,熱量積蓄在體內,從而引發全身發熱、頭暈、口渴、惡心等中暑癥狀。此外,高溫導致人體鹽分過多流失,水鹽代謝平衡失調,使得血液循環發生障礙,出現肌肉痙攣、尿量減少、脈搏加快等熱痙攣癥。對于輕度的中暑患者,首先要讓其脫離高溫環境,然后讓其喝一些鹽開水,如有清涼藥品(十滴水、人丹、薄荷油等),應盡早使用;而對于嚴重的中暑患者,要急送醫院搶救。
熱傷風。夏季氣溫高,人體代謝旺盛,能量消耗較大,而炎熱又常使睡眠不足,食欲不振,這樣,人體的免疫力就下降,如果過于貪涼(如露宿、電風扇直吹、空調溫度調得太低等),病菌、病毒就會乘虛而入,從而導致傷風感冒。這種熱傷風,中醫上稱作“暑陰”,屬于四時感冒中的夾暑感冒。它常常起病較急,癥狀一般是發熱、惡寒、頭痛、咽痛、無汗、小便赤紅、全身無力。預防熱傷風,關鍵是避免受涼,要根據氣溫的變化及時增減衣服,大汗淋漓時,不要立刻用涼水沖洗;還要注意勞逸結合,保證充足睡眠和一定的營養。一旦患了熱傷風,可服用藿香正氣水、板藍根沖劑、銀翹解毒片等中成藥;倘發熱較重,則需去醫院治療。
熱頭痛。臨床實踐和現代醫學研究表明,夏季的高溫天氣也容易引起頭痛。夏季氣候炎熱,尤其是氣溫超過37度的酷暑時段,有疰夏史的人一般很難適應,于是自主神經功能開始紊亂,食欲減退、頭痛乏力,還常常伴有低熱。這就是通常所說的 “疰夏性頭痛”。一旦患上疰夏性頭痛,患者應及時移入涼爽的環境空間,食用清淡爽口的食品補充能量,多休息。
熱昏厥。此類患者多半不適應高溫環境,常因在高溫下體位改變、站立過久或從事體力活動時,發生頭暈、眼花、惡心等癥,嚴重者可猝然昏倒,不省人事,面色蒼白,冷汗淋漓,血壓有輕度下降,或伴有體溫升高。發現此類患者,應立刻將其移至陰涼通風處,解開其衣扣,給其服用含鹽飲料或十滴水、藿香正氣水等;若仍不見效,應立刻送醫院救治。