炎炎夏日，謹防“熱”病

文/霍壽喜

夏季天氣最顯著的特征就是熱，高溫環境對人體有一定的損害，會直接或間接引發許多病癥。

熱射病。這是最嚴重的一種中暑癥。由于盛夏氣溫過高，人體散熱出現困難，體溫調節就受到限制，熱量積蓄在體內，從而引發全身發熱、頭暈、口渴、惡心等中暑癥狀。此外，高溫導致人體鹽分過多流失，水鹽代謝平衡失調，使得血液循環發生障礙，出現肌肉痙攣、尿量減少、脈搏加快等熱痙攣癥。對于輕度的中暑患者，首先要讓其脫離高溫環境，然后讓其喝一些鹽開水，如有清涼藥品（十滴水、人丹、薄荷油等），應盡早使用；而對于嚴重的中暑患者，要急送醫院搶救。

熱傷風。夏季氣溫高，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而炎熱又常使睡眠不足，食欲不振，這樣，人體的免疫力就下降，如果過于貪涼（如露宿、電風扇直吹、空調溫度調得太低等），病菌、病毒就會乘虛而入，從而導致傷風感冒。這種熱傷風，中醫上稱作“暑陰”，屬于四時感冒中的夾暑感冒。它常常起病較急，癥狀一般是發熱、惡寒、頭痛、咽痛、無汗、小便赤紅、全身無力。預防熱傷風，關鍵是避免受涼，要根據氣溫的變化及時增減衣服，大汗淋漓時，不要立刻用涼水沖洗；還要注意勞逸結合，保證充足睡眠和一定的營養。一旦患了熱傷風，可服用藿香正氣水、板藍根沖劑、銀翹解毒片等中成藥；倘發熱較重，則需去醫院治療。

熱頭痛。臨床實踐和現代醫學研究表明，夏季的高溫天氣也容易引起頭痛。夏季氣候炎熱，尤其是氣溫超過37度的酷暑時段，有疰夏史的人一般很難適應，于是自主神經功能開始紊亂，食欲減退、頭痛乏力，還常常伴有低熱。……