高中體育教學中如何培養學生的意志力

摘 要：在競爭日趨激烈的21世紀，整體國民的良好素質將直接影響到國家競爭力，而國民良好素質的提升一定程度上受品格教育的影響，尤其是受意志力品質的影響。只有具備強大的意志力，才能更好地支配自己的行為，克服重重困難。因此，意志力的培養非常關鍵。

關鍵詞：高中體育;意志力;意志品質

中圖分類號：G63 ? ? ? ? ?文獻標識碼：A

文章編號：1673-9132（2019）21-0146-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.21.141

羅伊斯說過：“從某種意義上說，意志力通常是指我們全部的精神生活，而正是這種精神生活在引導著我們行為的方方面面?！比欢?，我國很大一部分獨生子女普遍缺乏吃苦耐勞、勇敢頑強的意志，給教育工作帶來惡性循環。而體育教師如果能夠抓住體育教學和體育鍛煉這一契機，培養高中生的意志品質，相信自然能夠提升學生吃苦耐勞、勇敢頑強的意志力。

一、高中生意志力薄弱的原因

當前的高中生，普遍存在意志力薄弱的情況，究其原因，主要是家庭的影響以及學生自身的原因。

1.家庭的原因。由于計劃生育政策的影響，多數高中生都是獨生子女，雖然如今二胎放開了，但是高中生中依然是獨生子女居多，家庭對于孩子的照顧過于細微，并沒有對孩子的意志力、抗壓能力、吃苦耐勞的精神加以重視，導致學生意志不堅定，缺乏良好的意志品質。

2.學生自身的原因。很多學生缺乏自制力，經常沉迷于虛擬的網絡世界，或者是游戲世界不可自拔，他們雖然有努力學習的想法，卻由于自制力和意志力不足而需要被父母、老師耳提面命，稍有風吹雨打，思想便立刻動搖。

二、如何在高中體育教學中培養學生意志力

如今，社會對于人才的評判標準，很大一部分是學歷，而學歷的高低又很大程度上取決于高考的成績。為了在高考中獲得優異的成績，學生很少堅持體育鍛煉，很多體育課也形同虛設。其實，體育教學對于學生意志力的培養是非常關鍵的，作為體育教師，應該不斷探索如何將培養學生的意志力作為高中體育教學的重要內容。

1.注重將培養學生的意志品質融入到體育課堂之中。高中體育教師應當意識到的是，體育課堂并非是讓學生身心放松的場所，而是擔負著幫助學生實現意志品質提高重任的陣地。有鑒于此，高中體育教師必須在每學期的第一堂課上，便先授課班級的學生明確交代好學習目標，這樣方才能夠更好地達成對學生意志品質的培養。舉例而言，當高中體育教師組織學生進行跳高練習時，當教師將橫桿升到一個全新的高度，班級中部分學生便會表現得躍躍欲試，而也會存在部分學生因為心存畏懼而畏縮不前的情況;在組織學生進行木馬練習時，部分學生為了在班級其他同學面前一展身手，而會勇于接受挑戰，而部分學生則擔心自己跳不過去會在班級同學面前丟了面子，因而會表現得畏手畏腳?？梢哉f，如若高中體育教師沒有意識這些學生存在的問題，并且未能采取行之有效的手段對其進行干預，則必然讓這些學生對體育課堂心存畏懼。在教學實踐過程中，教師應當詳細講解訓練科目的每一個動作，將技術動作進行分解，使學生在訓練的過程中能夠循序漸進的提高，將階段性的目標分為每一個具體的小目標。比如在跳高訓練中，不必一下增加很大的難度，可以在每一次的訓練當中適當地進行提高，并做好保護措施，使學生能夠樹立自己的目標，有信心去進行嘗試，并在這個過程當中逐步的增加訓練的難度，進而完成階段性的目標，同時也保護了學生的自信心和積極性，這對于學生意志力的培養也有很大的促進作用。

2.通過體育活動幫助學生實行意志品質的提升。從高中體育課堂的構成情況來看，其涵蓋了室內授課以及室外授課，其中，室外授課占據了多數教學時間。而在室外授課過程之中，主要以各種體育活動為主，通過體育活動的組織，將讓學生在實現身體素質提高的同時，亦能夠在參與活動的過程之中強化其精神意志，具體表現為：（1）通過高中體育教師組織學生開展各項室外體育活動，將使學生的耐心得到培養。原因在于，任何體育活動的參與前提均是建立在學生正確掌握相關技術動作的基礎之上，而學生在向教師學習這些技術動作并且自己加以熟練揣摩的過程之中，將保持足夠的耐心。（2）通過高中體育教師組織學生開展各項室外體育活動，將使學生的毅力得到養成。當代高中生均是在父母無微不至的呵護下成長，由此便使得其缺少歷練的機會，而在其對體育活動的參與過程之中，將讓其得到難得的毅力養成契機。

3.安排體育競技賽事實現對學生意志品質的養成。體育競技賽事要求每一個參與其中的學生要做到全身心地投入其中，如此方才能夠取得理想的成績。作為高中生來說，其往往對個人的榮譽較為看重，這便為高中體育教師安排學生參加體育競技賽事奠定了良好的契機。通過體育競技賽事的安排和組織，將使學生的集體榮譽感得到提高，同時也能夠使學生為了贏得競技賽事的勝利而咬緊牙關、全身心地投入，這便使學生的意志品質養成得到了寶貴的契機。如高中體育教師組織學生進行拔河競技比賽，雙方隊員會為了最終的勝利而全力拼搏，同時，每一個站在一邊為雙方吶喊助威的學生亦會感受到為集體爭取榮譽的高尚，這便使每一個學生都能夠獲得較好的意志品質養成的機會。

三、結語

體育教學作為學校教學重要組成部分，能激發學生的運動興趣，養成體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質。為此，高中體育教師應該充分發揮本學科的優勢，切實提高學生的意志力，促進學生人格的健全和綜合素質的提升。

參考文獻：

[1]馬偉.在中學體育教學中培養學生堅強的意志力[J].成功（教育），2011（11）.

[2]張體成.初中體育教學中學生意志力的培養與發展[J].學子（理論版），2016（19）. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [責任編輯 萬淑蕊]

作者簡介： 王學富（1981.9— ），男，漢族，甘肅渭源人，中學一級，研究方向：高中體育教學。