終身體育思想視角下我國大學體育教學改革分析

何澎

摘? 要：改革開放以來，人民的生活得到大幅度提高，已經完全滿足了溫飽的需求，正在追求更高質量的生活，尤其是在身體素質上更加重視了，不僅提倡鍛煉而且提到了終身教育的思想。這一思想在大學體育教學中引領大學體育教學，是大學體育教學必不可少的基本方針。終身體育思想蘊涵著豐富的知識，和素質、健康、技能、快樂等一系列教育關系密切，一定程度上可以促進大學體育教育的發展和改革，使得學生采取適合的方法學習，更好地適應時代發展的需要。

關鍵詞：終身體育思想? 大學體育教學? 教學改革

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（c）-0004-02

身體素質的培養是當前人們關注最多的內容，強健體魄也隨之深入人心，因此增強國民健康是民生發展委員會的頭等大事。截止目前，我們基本達成共識—體育鍛煉是增強健康指數的重要標準，也是影響公民家庭健康的重要保障之一，因此體育鍛煉正在成為一項全民的運動，備受廣大人們的關注，也成為了當前的熱門話題，本文就終身體育思想視角下我國大學體育教學的改革進行簡單分析，希望能給相關學者帶來幫助。

1? 當前我國大學體育教育中存在的問題分析

1.1 教學理念不足

新時代的高校體育任課老師都僅僅停留在傳統的體育教育思想，首先是講授相關課程，要求學生從理論知識的認識開始，再從每項運動的基本動作與要求開始學習并練習，最終達到熟練，剩下的時間就是自由運動了;還有部分教師認為體育鍛煉與體育運動的數量息息相關，如果保證足夠的體育運動，就能在體育鍛煉上得到更好的提高，身體素質的養成也能得到幫助。可是第一種教師忽略了學生的差異性及運動的本質，是一種完成任務的態度;第二種則會導致學生身體過度疲勞，突然增加運動還會造成肌肉拉傷，重則受傷，使學生對鍛煉產生恐懼和厭惡，嚴重降低了學生的學習熱情。這一切都歸因于教學理念的不足，將傳統的教學意識的影響，只注重學科知識忽略體育的教授，而且完全沒有針對性，每個任務的實效性也受到嚴重影響，思想跟不上新時代對體育鍛煉的要求，各方面都降低了整體的教學效率。

1.2 體育教育內容不足

體育教育不是僅僅發生在操場、籃球場這些室外空間，還應當包括體育歷史教學和體育精神教學，每一個體育活動或是訓練項目都有其特有的體育精神和歷史沉淀感，要賦予他們有趣的靈魂，但當代的大學體育有更高的要求，實際現狀卻無法得到根本的落實，尤其是對體育的發展史及體育學科核心素養的傳授少之又少。體育不僅僅是對身體素質的鍛煉，更能培養學生鍥而不舍的精神，給學生養成一種不輕易言棄的習慣，努力完成自己的目標，堅持不懈。奧林匹克精神就是體育精神的一個很好的體現，它詮釋了體育屬于所有的人類，體育能從各個方面為人們的提升起到積極作用，應大力弘揚并發展壯大。

2? 終身體育思想的內在涵義

當今時代，生產力發展變化迅速，科學技術的飛速發展以及機械設備自動化的普及率越來越高，極大的解放了人們的勞動力，使得人們的空余時間越來越多，人們有更多的精力參與到除了工作以外的活動領域。新時期的主要矛盾就是人們的社會節奏不斷加快的同時，人們又渴望擁有幸福健康的生活。當今時代，參加體育鍛煉的人也越來越多。人們思想意識的變化足以表明社會節奏的變化，需要人們采用便捷方便的體育鍛煉來增強自身的身體素質，從而擁有健康的身體來面對和從事復雜的工作，同時適應社會隨之而來的各種不同的壓力。

3? 大學體育教學貫穿終身體育思想的必要性

3.1 提升了大學生體育教學的價值

大學教育教學體系的目標是：通過更專業、針對性更強的教育，社會培養出各個行業的頂尖人才，與此同時通過體育的鍛煉獲得高質量的生活。而學生的意識是自己年輕力壯，進而對體育的鍛煉不夠重視。可是隨著快節奏的城市生活現狀，急速轉變的生活方式，學生的責任不斷增大，壓力也不斷提升，對學生身體的要求也更高。提升大學生體育教學的價值，為社會體育事業注入新鮮血液和后備力量，為國民健康的提升提供科學的指導。

3.2 促進了大學體育教學理論體系的建立

我國由于傳統教育模式的影響，一直沒有適時的教學體系，也在不斷地摸索著，經過這么多年的艱苦奮斗以及大量人才投身致力發展此專業，特色社會主義教育理論體系在摸索中逐漸完善。終身體育思想也得到了實際意義上的落實，這是在長期的經驗中總結出來的教育思想，完全根據中國的社會主義發展特色的要求而實行的，是對大學教育體系的完善，從根本上改善學生的體育教育思想，促進了大學教育體系的理論建立。

4? 終身體育思想在大學體育教學改革過程中的應用途徑

4.1 大力宣傳終身體育思想在大學體育教學中的重要性及作用

對于當代的大學教育，學生不能積極地做到適當的體育鍛煉，因此應在日常宣傳中做得更加具體。隨著信息科技的飛速發展，傳播教育理念的途徑也更多元化，給學生做出的積極影響也更加明顯，學生從內心深處接受這一思想也就更快。再加上每年學校的運動會，更是充分調動了學生對于體育鍛煉的興趣，經常組織校園相關的體育活動也是有效宣傳的一種措施，包括校園內組織的體育教育知識講座，節目及比賽等都是促進學生終身體育觀念的提升與深化學生在耳濡目染中形成對體育教育的認識，進而轉變為終身體育思想。習慣是一切成長的基石，而習慣應從點滴出發，獲得質的飛躍。

4.2 通過實踐及參與積極性培養學生的體育鍛煉習慣

終身體育思想是引導學生不斷參加體育活動，增強體育鍛煉和身體素質，學生只有在正確思想的指引下，才能更快的接受體育教育，從而實際的開展相關的體育活動，培養良好的體育習慣，為健康的身體打下堅實的基礎。大學體育不同于平時的鍛煉，它是從專業的角度出發，從學生剛開始接觸體育時就養成正確的學習規范，幫助學生正確的運動，以免在鍛煉時受傷，保護了學生的安全性。同時給了學生更多的選擇，學生可以根據自己的興趣愛好選擇最合適的體育運動項目進行進一步的鍛煉與提升，也是學生興趣的培養過程，只有在熱愛中學習，才能事半功倍，學生也能切實的獲得樂趣。從本質上增強了身體的體質，更好的適應未來社會的紛繁復雜。

5? 終身體育思想視角下我國大學體育教學改革策略

5.1 引入體育理論基礎知識的教學

體育是一項具有專業素養的一門學科，是提高學生身體素質的一項基本保障，應從基礎知識到運動鍛煉都進行專業化的教導。因此在開展教學之前，基礎知識的講解是十分重要的，學生如果沒有正確的理論基礎，就不能正確的保護好自己，有可能在運動時候受傷，對運動產生畏懼心理，進而厭倦逃避體育運動，正確的理論教學可以從各個方面給學生做到積極的引導，幫助學生培養興趣，因此在大學體育教學時，基礎的體育理論知識是很重要的一步，先讓學生內心深處懂得每項運動運動的所有要求，才能在實際操作中，得到很好的發展。

5.2 改革教學內容

終身體育思想影響下的大學體育教學給學生的鍛煉提出了最本質的要求，提倡學生應在正確的學習中養成良好的運動習慣，既不是社會強加的責任，也不是為競技而爭出個高低的拼勁，只是跟隨自己的興趣愛好，獲取的一項娛樂而已。而且競技性的體育運動是違背終身體育思想的，所以，才需要先進行非競技性運動項目的教學，后期可融入競技性運動，讓學生們選擇幾項運動項目進行專業性和系統性的學習。

5.3 教師需要不斷地改革教學理念和教學思想

終身體育思想視角下，教師們應當致力于培養學生的終身體育運動習慣，提升他們對體育運動的興趣。這就要求教師自身首先要對體育教學、對自己的專業水準提出更高的要求，根據現行的教育模式改革教學理念和教學思想，使自由運動式的體育教學，變成全面參與專業化的課程講授，讓課堂融入專業的信息，幫助學生更開心的享受教學活動。因此教學過程中完全可以開展適當的團隊性活動，讓教學氛圍得到一定的改善。對不同學生進行針對的教學，比如將舞蹈進行適當的分類，讓學生自己選擇自己的愛好，從而接受到專業的教育。

5.4 加大終身體育思想的宣傳力度

終身體育思想比較抽象，在沒有約束和激勵的情況下，大多數學生選擇的依舊是置之不理，而且由于抽象的東西，單純的教學也無法得到實際的落實。因此，在大學校園中，需要不斷地深化體育運動氛圍，通過宣傳終身體育思想，潛移默化地影響學生的思想理念，耳濡目染之下，學生就可以比較容易的建立起具體的概念，并逐漸養成運動習慣。例如，學校可以組織建立各類運動社，吸引學生加入社團，還可以每年組織開展運動會，建立各類運動專業隊，與社會其它團隊開展聯誼活動、交流活動等。不斷的開展關于體育運動的組織活動，是一種非常有效的思想宣傳方式，這樣的宣傳方式更加適合當代大學生的思想特點，可以起到良好的思想教育作用，幫助其建立終身體育思想。

5.5 理論與實踐相結合的教學方式

實踐是理論基礎也是理論的驗證標準。在大學體育的教學中更應將理論與實踐完美的結合，使學生在理論的指引下自己就能摸索出正確的運動方式。對于理論的教學，教師可以利用現代高科技通過視頻等方式給學生呈現，讓學生充分認識運動的內涵，對于實踐，則需要進行正確的動作示范與指導，讓學生快樂學習，快樂成長。

6? 結語

大學體育的教學中，教師主要起著示范領導的作用，幫助學生在相關體育理論上得到提升，專業動作上得到改善，從而在思想意識上得到肯定與認可。樹立終身體育思想，對我國大學體育教學有著重大意義，對國民幸福總值有著特殊的含義。在新時代的要求下，體育教學得到了一定的改革，要求師生在教學過程中平等和諧的相處，以樂觀的心態對待體育的教與學，養成良好的體育鍛煉習慣，獲得堅實的身體素質。

參考文獻

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