談合唱訓(xùn)練的高效性與針對性

徐建彬

【摘 要】合唱是用人體作為樂器來發(fā)聲的，從這一點出發(fā)，合唱也是最器樂化的聲樂藝術(shù)之一。與其他樂器不同的是，人體這一“樂器”是有生命力的，合唱團(tuán)員也并不是可以隨時保持最佳狀態(tài)的。因此，在歌唱之前，讓合唱團(tuán)員迅速在肌肉及意識上達(dá)到最佳狀態(tài)，才能發(fā)出悅耳的聲音。而更重要的意義在于，人聲受影響的因素很多，尤其是諸如冬日的早間或忙碌一天后的晚間，更是會讓合唱團(tuán)員有無法打開喉嚨或者倦怠的感覺。鑒于以上情況，利用一些熱身運動讓團(tuán)員將發(fā)聲器官活動開、快速建立歌唱狀況，并集中精神準(zhǔn)備歌唱，是排練之前必不可少的程序之一。

【關(guān)鍵詞】合唱;訓(xùn)練;職責(zé)

中圖分類號：J61 ?文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：1007-0125（2019）16-0052-02

一、合唱姿勢的基本訓(xùn)練

人體這一“樂器”工作時，應(yīng)該給它提供盡可能良好的工作環(huán)境，才有益于充分發(fā)揮其良好的性能。歌唱的基本姿態(tài)就是歌唱的工作環(huán)境，因此，調(diào)整合唱團(tuán)員以正確的姿態(tài)來歌唱非常重要。

在日常生活中，人們站或坐的姿勢比較隨意且懈怠，而歌唱則要求保持一種積極的狀態(tài)。從生理解剖學(xué)的角度來看，人體腹腔以上的胸骨、肋骨以及腹腔以下的髖骨是堅硬的，二者之間的腰部腰椎兩側(cè)的肌肉群是柔軟的。因此，如果合唱團(tuán)員在歌唱時要找到平衡身體最有利的位置，腰椎部分必須挺直并將身體重心向下沉。而現(xiàn)實情況中，很多合唱團(tuán)員的歌唱姿態(tài)不正確，或者由于腰椎過分彎曲，或者由于兩腿過分放松，造成了合唱團(tuán)員的身體沒有充分伸展開，呼吸器官和共鳴腔沒有真正活動開來。以下將以圖文并茂的形式講述正確歌唱所應(yīng)有的基本姿態(tài);一般情況下合唱團(tuán)員會在兩種情況下歌唱，即坐唱和站唱。

如果是坐唱，應(yīng)提醒合唱團(tuán)員挺直腰椎，放松肩部，歌唱時僅坐椅子的二分之一，而不要過于松弛地靠在椅背上。此外，雙腿應(yīng)將膝蓋彎曲，雙腳平放在地面上并隨時保持可以立即站立起來的感覺。簡言之就是從側(cè)面觀察合唱團(tuán)員，小腿和大腿以及大腿和胸腹部應(yīng)呈現(xiàn)出兩個90度。

如果是站唱，合唱團(tuán)員首先需要學(xué)會控制兩腿的位置。通常兩腿保持和肩同寬并下放重心即可，立正或“丁字步”的姿態(tài)并不可取，因為容易造成合唱團(tuán)員歌唱時的重心不穩(wěn)。而腰部以上直至頭部應(yīng)保持挺拔，但又不要過分緊繃以造成肌肉僵硬。合唱團(tuán)員可以通過背靠墻站立的姿態(tài)來體會這種感覺：將后腦、兩肩、背部、臀部貼住墻面，雙肩自然下沉，雙手自然下垂于身體兩側(cè)，同時全身放松。通過這種方式，合唱團(tuán)員大多能確立站立的正確姿勢和雙腿、胸腹、雙肩以及頭部的正確位置。

此外，無論是坐唱還是站唱，合唱團(tuán)員的面部姿態(tài)應(yīng)保持積極，即下頜內(nèi)收，顴骨附近的面部肌肉以及眉心都要有上抬感，鼻腔打開且一直保持深呼吸的感覺。

調(diào)整好合唱團(tuán)員的基本姿態(tài)后，合唱指揮應(yīng)提示合唱團(tuán)員將思想集中到發(fā)聲的一系列準(zhǔn)備動作上來。這種“意識為先”的準(zhǔn)備非常重要，是建立熱身狀態(tài)的重要前提。

二、合唱訓(xùn)練計劃的制訂

合唱訓(xùn)練計劃制訂的前提是制訂者對合唱團(tuán)員有著充分的認(rèn)識與了解。通常情況下，制訂者應(yīng)了解包括合唱團(tuán)員的性別比例、作息時間、歌唱技術(shù)、讀譜能力、基本藝術(shù)素養(yǎng)等方面的詳細(xì)信息。同時，根據(jù)這些信息制訂短期、中期及長遠(yuǎn)訓(xùn)練計劃。

合唱訓(xùn)練計劃在制訂時一定須量力而行，切不可冒進(jìn)。要知道雖然優(yōu)秀的練習(xí)曲或訓(xùn)練手法可以大大改善合唱團(tuán)的聲音質(zhì)量，但是指望某幾條練習(xí)就可以完全改善合唱團(tuán)演唱質(zhì)量是絕不可能的。

因此，合唱訓(xùn)練計劃制訂時應(yīng)認(rèn)識到短期、中期及長遠(yuǎn)計劃之間的關(guān)系。例如短期計劃可以針對正在排練作品中某項技術(shù)性問題加以訓(xùn)練：中期計劃可以著力解決合唱團(tuán)員歌唱技術(shù)中的某些薄弱環(huán)節(jié)：而長遠(yuǎn)計劃重點培養(yǎng)合唱團(tuán)員的合唱意識、藝術(shù)素養(yǎng)等。

三、合唱指揮應(yīng)具備的職責(zé)

指揮不僅是合唱團(tuán)的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者，而且是藝術(shù)的指導(dǎo)者。同時要不斷學(xué)習(xí)，掌握純熟的指揮技術(shù)，用科學(xué)的方法和手段將作品的思想性與藝術(shù)性體現(xiàn)在舞臺上。

指揮的要求：簡單地講，可用“省一準(zhǔn)婦美”三個字概括。“省”是指指揮動作要節(jié)省，根據(jù)作品內(nèi)容的需要，設(shè)計指揮動作，動作大小要適度，既不能過分地夸張，又不能無表現(xiàn)力，要注意速度、力度的對比，注意作品的語氣。

“準(zhǔn)”是指指揮的預(yù)示動作，即各種起拍、收拍的打法，要求干凈、準(zhǔn)確。“美”是指指揮在表演藝術(shù)上要美觀大方。因為指揮不同于導(dǎo)演，導(dǎo)演是導(dǎo)完戲即可下臺看戲。指揮既承擔(dān)著導(dǎo)演的任務(wù)，又扮演著演員的角色，所以他的一切形體與指揮動作都要的內(nèi)在感情出發(fā)，掌握好準(zhǔn)確的指揮圖式，將動作變?yōu)橄乱庾R的用心投入，它的感染力就強(qiáng)，用外在的手法去指揮，必然會產(chǎn)生許多弊病，不會有好的效果。

指揮應(yīng)具備的條件一是樂感特別是節(jié)奏感，二是耳朵聽音的敏感。在合排中多聲部、多層次的音準(zhǔn)、節(jié)奏、力度、速度及作品的樂句、樂段、旋律的相互交織，音樂的發(fā)展變化，音樂的曲式結(jié)構(gòu)、調(diào)性布局，音響層次對比及作品的風(fēng)格，演唱、演奏的合作等方面的問題，都要通過聽覺去發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)。所以，平時要多欣賞比自己指揮水平高的古今中外優(yōu)秀作品，提高聽辨水平，增強(qiáng)指揮的全面修養(yǎng)。

四、合唱訓(xùn)練的針對性

和其他音樂訓(xùn)練手法一樣，合唱訓(xùn)練必須有著強(qiáng)烈的針對性，即合唱指揮必須明確某一時期或某一項訓(xùn)練手法的功用和最終需要達(dá)到的效果。針對性強(qiáng)，訓(xùn)練目標(biāo)就會明確，合唱團(tuán)員就會迅速領(lǐng)會訓(xùn)練手法并積極參與訓(xùn)練：反之，合唱團(tuán)員往往會敷衍了事，時間太久還會帶來消極情緒的蔓延甚至產(chǎn)生拒絕排練的后果。

由此出發(fā)，首先，合唱訓(xùn)練可以和正在排練作品的某項歌唱技法相聯(lián)系以保證訓(xùn)練的時效性;

其次，合唱訓(xùn)練必須根據(jù)訓(xùn)練對象不同有所調(diào)整，決不可“以不變應(yīng)萬變”;

此外，合唱訓(xùn)練一定要找準(zhǔn)合唱團(tuán)的薄弱環(huán)節(jié)，對癥下藥。

只有做到以上三點才可以保證合唱訓(xùn)練針對性強(qiáng)，才可以快速而有效地改善合唱團(tuán)的聲音質(zhì)量。

五、合唱訓(xùn)練的高效性

要提高合唱訓(xùn)練的效率，注意以下幾方面尤為重要;

首先，訓(xùn)練過程中指揮與團(tuán)員必須保持良好的信息暢通，讓合唱團(tuán)員充分理解指揮的意圖。特別要注意語言與練習(xí)的時間比例，既不可長篇大論，導(dǎo)致合唱團(tuán)員一直聆聽卻練習(xí)甚少：也不可語速過快或光練不說，導(dǎo)致合唱團(tuán)員無法正確領(lǐng)會指揮的意圖，從而帶來合唱訓(xùn)練的盲目性;

其次，訓(xùn)練過程中不要機(jī)械地重復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容，讓團(tuán)員做機(jī)械式的練習(xí)是非常有害的。這樣做的結(jié)果往往會把合唱團(tuán)員的注意力引到錯誤的方向。在機(jī)械式地重復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容過程中，合唱團(tuán)員通常只關(guān)心練了幾個來回或者練了多長時間，由此導(dǎo)致其訓(xùn)練時注意力分散，合唱訓(xùn)練效率低下，練習(xí)也就成了走形式。最終合唱團(tuán)員將失去對藝術(shù)的興趣和激情，合唱團(tuán)今后的發(fā)展也受到極大影響;

再次，由于合唱團(tuán)各聲部的特征不盡相同，容易出現(xiàn)的問題也不盡相同。如女聲容易出現(xiàn)缺乏氣息的情況，男聲容易在音準(zhǔn)節(jié)奏上把握不準(zhǔn)等。如此一來，合唱訓(xùn)練過程中也可以采取集體練習(xí)與分聲部聯(lián)系相結(jié)合的方式，一來團(tuán)員可以勞逸結(jié)合，一來可以更有效地對某一或兩聲部采用針對性更強(qiáng)的訓(xùn)練方法;

最后，合唱訓(xùn)練應(yīng)時刻注意合唱團(tuán)員的狀態(tài)，并根據(jù)狀態(tài)適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容。如合唱團(tuán)員的工作用嗓較多，并且訓(xùn)練時間是在其工作一整天過后的晚間，那么訓(xùn)練時就應(yīng)注意音域不要拉得過寬、強(qiáng)音訓(xùn)練要節(jié)制等：相反，如果合唱團(tuán)員用嗓較少，則可以多加入一些擴(kuò)展音域類的練習(xí)，訓(xùn)練中可適當(dāng)多唱一些強(qiáng)音等。

綜上所述，合唱訓(xùn)練的高效性是體現(xiàn)在方方面面的，合唱指揮必須在訓(xùn)練時注意清楚表述自己的意圖，循循善誘：同時注意使用靈活多變的手法，才可以最終達(dá)到訓(xùn)練效率提高的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊鴻年《合唱訓(xùn)練學(xué)》，人民音樂出版社，2002年3月，北京第1版.

[2]鐘維國《合唱的訓(xùn)練與指南》，人民音樂出版社，1990年12月.