微信應用于大學生心理健康教育的必要性及實施策略

孟林 孟思言

【摘 要】 微信應用于大學生心理健康教育有助于提高大學生的學習能動性，促使學生、家庭及學校三者間形成良性互動，實現大學生心理健康教育多元化。實施策略主要是：積極成立班級微信群，實時把控大學生的心理狀況;提升心理健康教育工作者的專業水平，注重與學生在線互動;更新心理健康教育理念，設置符合大學生心理需求的微信平臺。

【關鍵詞】 微信;大學生;心理健康教育;應用;必要性;策略

一、前言

作為移動互聯網發展的產物，微信的功能已不僅僅限于通訊交流，無論從學習、娛樂，到購物、出行等各個方面便利著人們的生活，而在使用微信的人群中，大學生占據很大比例，這為高校通過微信平臺實施心理健康教育提供基礎，進一步拓寬大學生心理健康教育途徑，作為一種全新的方式，不僅拓寬了心理教育渠道，也提升心理健康教育有效性，為高校心理健康教育工作提供支持，因此，作為高校心理健康教育工作者需提高認識，充分意識到微信的積極影響，學會并運用微信深化大學生的心理健康教育。

二、微信應用于大學生心理健康教育的必要性分析

1、有助于提高大學生的學習能動性

很多大學生喜歡在朋友圈曬學習計劃和學業成就等等，在班級或院系的微信群中，自由分享學習心得和體會，教師通過群聊途徑對學生實施課外輔導，推送課件資料，從而提高了大學生的學習能動性。

2、有利于促使學生、家庭及學校三者間形成良性互動

高校都有公眾號，會定期推送相關活動與動態，學生可以此來及時調整學習計劃，作為家長則可通過關注學校的公眾號來了解學生在校的生活和學習情況;學院輔導員與學生家長建立微信群，及時溝通和交流學生的學習及生活情況，隨時發現問題并解決問題，通過三者間的良性互動，共同促進大學生的健康發展。

3、有益于促進教育工作的順利展開

在高校心理健康教育中采用微信手段，可有效提高心理健康教育工作者的工作效率;就大學生而言，方便其咨詢心理健康問題，從而及時得以心理疏導，避免心理問題的出現;心理健康教育工作者則可以通過微信向大學生傳授心理疾病預防的經驗，幫助大學生充分了解到心理健康教育知識，最終達到心理健康教育目的。

4、幫助大學生及時宣泄不良情緒

微信朋友圈可體現大學生生活、學習中的心理狀況，不僅順應大學生喜好簡短閱讀的真實需求，還可以滿足大學生宣泄不良情緒，緩解情各方面壓力，排解心中的苦悶，恢復健康的心理狀態，總之，可為大學生提供信息交流平臺，提升其存在感。

5、實現多元化的大學生心理健康教育

與傳統的心理健康教育相比，微信教育更具靈活性和多樣性，通過平臺互動、在線咨詢等方式進行心理啟發，不受時空限制，順利實現師生間的雙向交流，有效緩解大學生面對面疏導時的心理壓力，在思想及行動方面對大學生實施靈活的引導和教育。

三、微信應用于大學生心理健康教育的實施策略

1、提升心理健康教育工作者的專業水平

高校在依托微信平臺開展大學生心理健康教育時，需要能夠熟練掌握網絡操作的心理工作者，所以，注重適應自媒體時代的心理輔導隊伍建設，作為心理健康教師需充分滿足大學生對權威信息的客觀需求，促使心理健康教育工作激發大學生的興趣，提升心理健康教育的吸引力和實效性。

2、積極成立班級微信群，實時把控大學生的心理狀況

高校輔導員通過建立班級微信群的方式，縮小師生間的“代溝”，與學生成為知心朋友;輔導員可通過定期與學生溝通，動態了解大學生的情緒波動，依據心理學知識，科學引導大學生健康心理。

3、注重與學生在線互動

可定期安排學校的心理健康教師或邀請資深的專家，在線與學生互動交流，針對大學生在日常學習及生活中產生的心理問題給予專業解答，通過在線互動，可實現高校心理健康教育工作真正落實到大學生身上，進一步拉近師生間的距離，充分滿足大學生的心理需求，促使心理健康教育工作富有實效性。

4、利用微信豐富大學生的心理健康知識

根據大學生的心理發展特點和規律，積極開辟新的途徑切實增強心理健康教育的有效性，從而滿足大學生的內心需求，而微信公眾號的優勢非常明顯，通過微信平臺，可定期推送心理健康方面的知識，豐富大學生心理健康知識的同時主動接受心理健康教育。其次，可定期發布一些權威的心理測試，幫助大學生通過測試了解自己的心理健康狀態，做到心中有數，積極自我治療。

5、更新心理健康教育理念

面對微信時代的快速發展和大學生心理需求的不斷提升，心理健康教育工作者需與時俱進，更新傳統的心理健康教育理念，教育者應該將現代化教學方式和傳統的課堂教學相結合，通過對大學生心理狀況的了解，積極構建合理的教育規劃，并借助傳統教育方式優勢，取長補短，同時，輔之以微信教育，通過網絡教育方式彌補現實心理教育缺陷，作為心理健康教育工作者需進一步明確網絡教育的復雜性，需對不良信息有一個清醒的認識，科學引導大學生選擇富有正能量的信息，糾正錯誤的價值觀念，牢牢樹立為大學生服務的理念。

6、設置符合大學生心理需求的微信平臺

首先，借助微信平臺定期發布形式新穎、貼近生活實際的內容。其次，有針對性的設計一些網上心理輔導活動或沙龍，選定參與群體，實施團體輔導。第三，積極開展網絡咨詢服務，打造學生心理工作團隊，該團隊由心理學愛好者組成，通過系統的培訓幫其掌握心理健康調節技巧，既可以通過微信平臺對有心理疏導需要的同學實施心理調節，又有能力完成微信平臺的日常管理。

四、結束語

互聯網和智能終端的結合造就了微信這一新媒體，微信在高校學生群體中的普及率使之成為推動高校心理健康教育新方式的動力，所以，微信應用于高校學生的心理健康教育工作不僅符合高校學生的實際需求，拓寬了解決大學生心理問題的渠道，提高心理健康教育實效性，為高校心理健康教育工作提供支持。

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