中學生體育學習的身體練習體驗動因研究

摘 ? 要：作為學校課程的重要組成部分，體育教學承擔著發展學生身體素質的任務，在具體的教學中，教師要結合學生的身體素質，利用身體練習等方法有目的、有計劃地進行體育學習，促使學生掌握更多的體育技能與知識方法，培養學生的社會適應能力，從而達到課程教學標準的相關要求。對此，在體育學習過程中，學生應正確掌握目標引領內容，嚴格落實體育課程改革，強化課外鍛煉，從而促使學生實現身心健康。

關鍵詞：體育學習;身體練習;體驗;動因

作者簡介：劉煥其，廣東省廣州市增城區鄭中鈞中學教師，研究方向為中學體育教科研、體育心理學。（廣東 ?廣州 ?510000）

基金項目：本文系廣州市教育科學規劃2016年度課題“體育學習的身體練習體驗動因研究”（課題編號：1201574533）的研究成果。

中圖分類號：G633.96 ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ?文章編號：1671-0568（2019）10-0042-02

一、學生體育學習的動因

體育學習主要是指通過教師教授與學生身體練習體驗獲得體育知識與技能的過程，其動因主要是指學生開展體育活動的原因，即學生在進行身體練習的過程中，受內部驅動因素的影響，會產生運動的需求，并最終形成外部行為活動。筆者認為，學生的體育學習動因具體包括以下幾個方面：

一是身體運動是人生命發展的需要，人體具備較強的可塑性，發展屬于自覺性的存在，在人類身體發展的各個階段會有不同的體現。比如，在嬰幼兒時期，人的身體主要學習、練習動作;在兒童與青少年時期，學校通過組織身體教育活動，幫助學生掌握各種動作技能。調查發現，在學校教育階段，學生的身體發展最為突出，主要通過身體表現行為、認知與情緒，適宜的身體動作等刺激身體運動，在此基礎上，這種身體運動的剛性需求通過目標導向驅使，強化為學生的體育學習動因。[1]

二是促進身體發展的動作選擇，身體動作屬于身體練習的基本單位，對于人的發展具有十分特殊的意義。身體工作主要是通過肌肉進行外顯，其背后存在極其復雜的心理與生理因素。同時，身體動作屬于人類適應外界環境的關鍵因素，因此，人體應按照一定的身體姿勢、練習軌跡及練習負荷等要素進行相應練習，且反復進行。在此過程中，學生應在滿足原始身體需求的基礎上選擇練習動作，并在體育學習過程中應用各種技能與動作，從而形成積極的心理與行為表現。

三是積極進行身體練習體驗的學習動因。在特定的環境下，人體應將原始的運動需求轉換為適合個體發展的動因。由當前學校的課程形態來看，體育課程主要是完成身體教育活動，因此，教師應將學生原始的身體運動的剛性需求轉化為體育學習的動力，并充分考慮人體的運動認知、心理感受及基本行為等因素。此外，教師還應將運動技能分為身體動作、動作技能以及知識技能這三個不同的階段，以構成基本的學習層次。

二、目標引領內容的內涵

在特定的環境下，人體主要通過適宜的練習刺激形成良好的身體行為與運動認知，從而具備積極的身體練習體驗，構成體育學習的動因。筆者認為，只有具備動因，學生才可以高質量地完成體育學習任務，但在此期間，還需要引入激勵機制以保障體育學習活動的開展，同時，所有的體育教學活動均需圍繞課程設計目標展開，從而使教學朝著預期目標發展。

1. 將學生的原始本能轉換為目標行為。人體的運動需求不一定會發展為完善的身體動因，學生雖然具備原始的運動需求，但不能直接形成身體練習的行為傾向。實踐證明，學生只有對體育學習具備積極的身體體驗，才可能將身體的原始運動需求轉化為學習動因，從而更好地完善身體。在目標導向行為中，體育行為的主要表現是身體練習，達成既定目標后便會形成積極的身體練習體驗，并轉化為體育學習的動因。當身體練習成為目標行為后，體育學習動因就會出現逐漸減弱的趨勢。因此，為了確保動因保持在較高水平，學生在達成一個學習目標后，教師還應提出新的目標，以確保學生的體育學習動因保持在較高水平。[2]

2. 通過目標引領滿足學生的體育學習需求。當前，隨著社會的快速發展，體育教師也應充分結合青少年的身心發展規律設計課程教學流程，并制訂具體的體育課程目標。實踐證明，通過目標引領，可以更好地關注學生的身體差異，選擇合理的體育教學內容與方法，積極調動學生的學習主動性，使之形成積極的體育學習動因。由此，在確定體育課程目標的基礎上，教師除了選擇合理的教學內容外，還應選擇合理的教學策略，以滿足學生的基本體育需求。比如，在組織籃球運動期間，教師就應針對學生的身心發展特征與籃球運動水平選擇教材內容，將課程目標拆分為學年、學期、模塊以及單元等目標，以充分體現目標引領內容的思想，滿足學生的體育學習需求。同時，在教學期間，教師還應充分結合學生的學習能力，引導學生形成正確的體育學習概念，使之充分認識體育活動對于生命發展的積極意義，從而自主選擇體育運動的方法與技能，在解決體育實際問題的基礎上，提升學生的體育學習能力。

3. 通過目標引領充分保障體育教學質量。在具體的教學過程中，教師應根據教學目標設計教學內容，并制訂完善可行的課程評價標準，同時，教師還應在結合學校體育教學資源的基礎上，以學生的身體與認知能力為發展目標，培養學生的終身體育學習能力，從而更好地滿足學生的體育學習需求。

三、體育教學中的身體練習措施

在體育與健康課程標準的實施過程中，很多教師并未全面了解目標引領內容的思想，學生的體育學習價值處于混亂的思維模式中，以致教師在教學期間無法正確認識課程目標，且課程定位并不準確，分層學習存在問題。對此，在實際的體育教學活動中，教師就應充分結合學生的身心發展特點、運動需求與已有的體育學習水平等因素，在每一節課的操作性目標中融入課程目標，選擇適宜學生的體育教學內容與方法，確保學生能達到基本的學習目標。[3]由此，教師應在深入了解目標引領內容的基礎上，采取以下幾種教學措施：

1. 結合本能需求與課程目標教學。在目標引領內容的基礎上，教師應遵循以學生為本的教學理念，充分關注學生的生命體驗活動，在促進學生身體發展的過程中，結合學生的運動發展需求與身心發展規律，通過目標行為導向激勵措施將學生的身體原始運動需求轉化為積極的體育練習體驗。這樣便可以在體育學習過程中充分體現尊重學生生命價值的意義，并結合學生的本能需求與后天教育目標，促使學生將身體需求轉化為自身的目標導向行為。

2. 選擇恰當的體育內容教學。目標引領內容的教學目標要求學生尊重生命的發展規律，關注長遠的發展利益與身心發展需求。因此，教師應充分考慮不同年齡階段學生的運動愛好，在結合課程目標的基礎上選擇更多的體育教學資源與教學素材，積極組織體育教學活動。這樣才可以更好地體現個性發展與全面發展的關系，使學生在選擇恰當的體育內容的基礎上，優化課程教學，提升體育教學效率。

3. 制訂激勵與超越課程目標。教師應在遵循課程目標導向的基礎上，充分結合教育學目標導向行為與目標行為，使學生獲得更多積極的身體練習體驗，在心理與行為方面強化學生的外在行為，將體育學習動因維持在較高水平。同時，教師還應與學生做好教學的價值判斷，促使學生將體育學習轉化為內在行為，結合內部與外部刺激需求，由動作技能形成至運動技能掌握的全過程，不斷超越自我，滿足自身的體育學習需求，提高學生的體育學習水平。[4]

本文結合體育教學的實踐需求，在遵循身體體驗的基礎上，促使學生形成積極的身體練習體驗，完成運動技能的體驗教學，構建身體練習的教學思維方式，以便為今后的體育教學提供更多的借鑒依據。

參考文獻：

[1] 張安軍，俞昌頁.基于庫伯“體驗式學習”的教學實踐——以“函數”概念教學為例[J].上海中學數學，2017，（Z1）.

[2] 饒寧，陳怡.設計與實施拓展青少年生涯能力的研學活動——以深圳—香港金融主題研學營為例[J].中國教師，2017，（9）.

[3] 葉蓁.高校體育教學改革中“體驗式教育”教學方式的應用[J].體育世界（學術版），2014，（6）.

[4] 沈可，陳英軍.高校體育舞蹈課體驗式教學模式研究[J].湖南工業大學學報（社會科學版），2011，（6）.

責任編輯 ? 朱澤玲