新時代高校輔導員職業壓力對策研究

范會平

【摘要】高校輔導員工作強度和難度過大，角色多樣化導致角色沖突，輔導員本身的理論水平和經驗都不足，政策導向不力，待遇不公等等因素致使輔導員職業壓力大，以至于他們身心疲憊，無心于思想政治工作，從而對心理造成很大的負擔。那么如何應對壓力便成了我們此次重點研究的課題。

【關鍵詞】高校輔導員 ?職業壓力 ?壓力對策

【基金項目】本文系鄭州師范學院2017年度思想政治工作科研規劃項目“高校輔導員職業壓力及其調適研究”階段性研究成果。

【中圖分類號】G641 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）16-0198-02

一、職業壓力來源

1.工作強度難度大

目前大多高校輔導員要帶六百或七百個學生，一般三到四個班級，少數也要二百或三百個學生，輔導員是高校教育里面的一線工作者，不論是學生的學習或者是生活方方面面都要照顧到，因此，學生有什么事情第一個要找的人就是輔導員。這種不分晝夜，工作生活無法明確分割的工作性質給他們帶來了很大的壓力，而相同都在高校擔任教育者的同行里，專業老師只要講好專業課，這樣的對比也給輔導員造成很大的心理不平衡。工作內容繁重，學生人數眾多，使輔導員這一職位成為高校里較辛苦的一個職位。

2.角色沖突，心理負擔大

我國的教育模式致使老師的形象在學生心里始終是威嚴的，所以大多數學生不會主動去找輔導員訴說，這時就需要輔導員旁敲側擊去了解他們的生活，既要讓學生聽自己的，又不能太教條，要努力地和學生成為知心的“朋友”。但盡管輔導員做出許多努力，突發的事件還是會發生，例如打架斗毆事件。這給輔導員的心理帶來非常大的壓力。

3.輔導員本身的理論水平不足和經驗的缺乏

高校的輔導員一般選用的都是本校學生或者本專業的學生留校作為輔導員，剛剛脫離了學生身份的年輕輔導員缺乏教育經驗，繁重的工作又令輔導員應接不暇，沒有多余的時間去了解新鮮的時代和學生心理的變化，所以導致他們的教育方式落后，對新的知識認識較少，知識老舊，知識面狹窄，但是他們面對的又是新時代的大學生，大學生有自己新時代的思想，這就使很多輔導員很難和大學生融入到一起，工作起來比較費力。

二、職業壓力的影響

工作量過大，長時間工作，工作與生活不能分割的生活方式對輔導員的身體造成嚴重的損害，心理負擔大，造成他們情緒易怒、煩躁、記憶力低下、反應遲鈍等心理機能失調嚴重影響健康。輔導員心理壓力大還會導致在學習和生活中對學生失去耐心以及缺乏對學生的關心和愛護、處理問題不周全等現象的出現，長此以往就會對工作倦怠產生排斥心理，從而對待學生的問題力不從心，影響到學生未來的發展也很可能使我們錯失很多優秀的人才。

職業壓力也迫使很多輔導員放棄工作，這也使得我國教育人才的流失，造成教育事業人才的短缺。所以職業壓力對輔導員的影響不容小覷，正確面對壓力，積極選擇解決的方法，爭取做到無壓力工作才是輔導員面對職業壓力最正確的做法。

三、緩解壓力的對策

1.做自己喜歡的事情緩解緊張的心情

壓力過大的輔導員可選擇在生活上多去購物，做自己喜歡的事情來緩解壓力，把日常的工作分類，分清輕重緩急，一些事情可以交由學生來打理，安排好自己的事件，必須要做的事情自己一定要做好，反之不急不重的事情讓學生處理，既可以鍛煉學生能力也可以為自己分擔繁重的工作。

2.增加自身知識儲備

輔導員自身也要增加自己的知識儲備量，多了解新時代的新事物，保證和學生可以正常的溝通聊天。這也是為輔導員本身減輕工作難度，緩解自身壓力。校方也應該積極設立對輔導員的鼓勵制度，提高輔導員的工作待遇，要為輔導員在工作中帶來一定的期盼和希望，同時也可以給輔導員制定評先評優的政策，這些對策都可以很有效的解決輔導員的壓力。

3.增加輔導員的數量

教育部規定專職輔導員按1：200，保證每個院系都有一定數量的專職輔導員。但是學生越來越多，這就導致學生與輔導員數量不均衡，不僅數量減少，學校給予輔導員的工作也越來越重，這就導致越來越多高校無法按照輔導員的比例來達到標準，使輔導員疲于應付工作。

這種情況學校就應該堅決按照規章制度來執行，杜絕一個輔導員帶三百四百的學生，甚至是六百七百的學生，保證輔導員的數量，違者應受到相應的處罰。

總而言之，對于大學生的教育工作任重而道遠，輔導員更要清楚了解自身的壓力，并且學會釋放壓力。才能更好地為學生服務，不辜負每一個學生。同時，輔導員也是一個非常重要的群體，關注他們的身體和心理壓力既是為輔導員的健康著想，也是為我們民族的未來著想。

參考文獻：

[1]秦建.高校輔導員職業化發展困境及對策研究[J].領導科學論壇，2016（15）：65-67.

[2]朱煥.高校輔導員壓力源研究與思考[J].吉林廣播電視大學學報，2016（05）：67-68.