淺談初中學生的心理健康教育

【摘要】個別學校、家長只重視學生學習成績的好壞、品德的優(yōu)劣，卻忽視了對學生全面素質(zhì)的培養(yǎng)，特別是缺乏對學生心理健康的關(guān)注。初中在校生大多數(shù)是獨生子女，由于家庭、社會環(huán)境等多重因素的影響，有些初中生存在嚴重的心理障礙，給家庭、學校、社會帶來一系列問題，所以加強對初中學生進行心理健康教育尤為重要。

【關(guān)鍵詞】心理健康問題 ?心理健康教育

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）16-0194-02

一、初中生常見的心理問題

隨著年齡的增長，初中生產(chǎn)生了多方面的需求，既包括生理方面的，也包括心理方面的，但有許多需求不能滿足，同時由于家庭、社會環(huán)境等多重因素的影響，有些初中生存在嚴重的心理障礙。比如自戀、逆反、煩惱、孤獨、壓抑、自卑、高傲、敏感、妒忌、抑郁、緊張、焦慮、對抗、殘暴、人際關(guān)系緊張等問題。

二、初中生心理問題成因

1.主體因素：初中生特有的身心發(fā)展是產(chǎn)生心理問題的主要原因。初中生正處于少年期，是從兒童期向青年期過渡的階段，他們具有半兒童、半成人、半幼稚、半成熟的特點，充滿著獨立性和依賴性、沖動與控制、成熟性與幼稚性錯綜復雜的矛盾。隨著生理上的迅速成長，心理發(fā)展也出現(xiàn)了明顯變化，觀察力增強了，注意力集中了，思維力有了提高，自我意識也得到了迅速加強，但思維的判斷性尚待成熟，容易造成主觀和片面。情緒情感日漸發(fā)展，但兩極性嚴重，因而也最容易受到來自社會各方面不良因素的影響，從而導致心理健康問題的產(chǎn)生。

2.客體因素：復雜的家庭情況是學生產(chǎn)生心理問題的客觀因素。有些學生來自富裕家庭，家長由于整天忙于工作或生意，無暇顧及子女，疏乎教育，使得許多學生成績不理想，并隨著知識難度的加大，使他們產(chǎn)生厭學心理。還有一部分學生是來自單親家庭，由于受家庭環(huán)境的不良影響，心靈上受到極大的創(chuàng)傷，使他們性格怪異，不愿接近他人或不相信他人，整體內(nèi)心凄苦而不會向別人吐露，缺乏理想和自信等。

三、加強初中生的心理健康教育

（一）心理教育課程化，幫助學生認識自我。

1.開展心理健康教育進課堂活動。各年級每周開設(shè)一節(jié)心理健康教育課，充分利用各種課程資源每學期根據(jù)學生年齡特點舉辦一次心理健康教育講座，讓學生明確心理健康的標準或調(diào)節(jié)情緒的有效方法。

2.開設(shè)地方課程《健康成長·專題教育綜合學習》。該教材是根據(jù)國家課程改革總體要求，在“立德樹人”根本任務引領(lǐng)下，為落實中央有關(guān)要求、教育部及其他各部委下發(fā)的三十多個專題教育綱要、通知而編寫的。該教材規(guī)定每學期按照15課時開展專項教學活動，具體為：家國情懷、關(guān)愛生命、安全保護、學法用法、環(huán)境生態(tài)、勞動創(chuàng)造六大板塊教學內(nèi)容。學校根據(jù)《健康成長》教材內(nèi)容，結(jié)合各學科特點，由不同學科教師承擔完成教學任務，將專項教學活動落實到實處，使學生真正做到健康成長。

（二）創(chuàng)設(shè)育人環(huán)境，幫助學生養(yǎng)成自我。

1.創(chuàng)建優(yōu)美的校園育人環(huán)境。優(yōu)雅、整潔、文明的校園環(huán)境能使學生從中不知不覺地接受教育和影響，從而產(chǎn)生良好心理影響。校園中名人畫像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。種植園里生機盎然，校園里繁花點點，綠樹成蔭，學生在這樣的環(huán)境中看書，這些自然風景無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

2.創(chuàng)設(shè)恰當?shù)挠饲榫场W校心理健康教育還應該創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知暗示，促使學生通過自身體驗，提高認識，進而達到自我教育和控制，形成良好的行為習慣，培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)。

（三）開展心理咨詢活動，幫助學生分析自我。心理咨詢活動中，學生訴說自己的煩惱、痛苦的過程實際上是自我發(fā)泄的過程，教師通過因勢利導，促進學生找到解決心理問題的有效辦法。

（四）建立家校聯(lián)系機制，幫助學生創(chuàng)造自我。學生的心理問題，學校只能在極有限的時間進行引導，社會環(huán)境和家庭影響尤為重要，大部分青少年的心理問題都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的配合，發(fā)揮家長的教育效能，對于孩子的健康成長極為重要。

俗話說：澆樹要澆根，育人要育心。心理健康教育的實質(zhì)是對學生的心理結(jié)構(gòu)進行矯正、升華的過程。培養(yǎng)學生自尊自愛、善于交往、樂于奉獻、敢于面對現(xiàn)實、能正確對待挫折、勇于負責、獨立思考、不盲目沖動。把我們今日之學生培養(yǎng)成身心健康、學識淵博的建設(shè)者和接班人，為實現(xiàn)偉大復興的中國夢而努力奮斗。

作者簡介：

石漢誠（1970年1月-），男，漢族，中共黨員，大學本科數(shù)學專業(yè)，高級教師，市級骨干教師，1993年7月參加工作，現(xiàn)任職于甘肅省嘉峪關(guān)市實驗中學，長期從事初中數(shù)學教學和班主任工作。