體驗式教學在中職心理健康教育課中的實踐應用探索

李倩

[摘 要] 心理健康教育是中職教學中提高學生心理素質的主要課程之一。從心理健康教育課程入手，分析體驗式教學在其中的重要作用，探討實踐應用措施，以此提升中職生的心理素養。

[關 鍵 詞] 體驗式教學；中職教育；心理健康課；實踐應用

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2019）03-0206-02

心理健康教育課一直以來就是發展學生綜合素質的重要課程，它主要集理論知識與實踐于一體。整個教學過程主要是由教師進行指導，引導學生參加各種教學活動，通過活動體驗的方式提高教學課堂的互動性和積極性，從而激發學生的學習興趣，積極改變傳統的教學模式，充分發揮學生的主體作用和地位。在中職心理健康教育課程中采用體驗式的教學方法，需從中職學生的實際情況和特點出發，充分發揮其學習的主觀能動性，幫助學生在實踐活動中不斷提升自我、不斷進步。

一、心理健康教育在中等職業教育德育教學中的大綱規定

心理健康教育課在中等職業學校中的德育教學大綱主要包括以下幾個方面的內容：學校需要根據中職生的心理、生理發展特點和變化趨勢，合理設置相應的心理健康教育內容，根據學生在日常學習、生活中所遇到的心理難題，可適當開展相應的心理輔導或幫助，加強對學生的關懷和照顧，提供心理疏導教育，提升學生的心理素養，促進學生的身心健康發展。同時還需配合相應的心理健康教育和服務設施，提升學生的心理素養[1]。

通過開展心理健康教育的新課程，可以激發學生主動學習的積極性，提倡探究式學習。同時針對目前心理健康教育課程的問題，應該如何改變教師的傳統教學觀，更加關注學生的發展需求，一直是心理健康教育課程的研究重點。

二、中職心理健康教育課的特點

（一）心理健康教育課需重視應用

心理健康教育是對心靈的洗刷和進化，在教學方面完全不同于其他學科，不單單是要傳授相應的心理健康知識，更重要的是需重點關注中職生的學習環境、人際關系管理、學生的自我管理能力、職業意向以及情緒調整等各個方面，然后根據實際情況采取相應的措施提高學生的心理健康水平，幫助中職生緩解不合理的情緒，促進其身心健康發展。因此，中職生的心理健康教育課程需重點強調如何應用知識，而傳統的知識講授在這種課程當中完全不奏效，也不適用于心理健康課[2]。因此，如果知識沒有應用到實踐過程中，是無法促進學生的心理健康發展的。

（二）心理健康的自我教育

心理健康教育課程主要關注的是學生的情感和情緒波動。教師在教學的過程中應該作為引導者，主動創造相應的心理體驗情境，幫助學生克服生活和學習當中的各種心理情境，這樣主要體現教師的主體地位，通過引導學生學習，不斷了解自身的情緒，實現自我感悟，達到認識自我的目的[3]。

（三）強調同齡人之間的教育

學生學習心理健康教育課主要是通過互助學習來完成的。中職生同齡人之間相互借鑒和學習彼此的生活閱歷和情感體驗，可以使這種教育方式更加貼合學生的心理問題，從而讓中職生在學習和生活當中通過體驗得到更多的感悟，并懂得朋友之間相互分享、相互學習，從而達到取長補短的目的。

三、體驗式教學在中職心理健康教育課程中應用的必要性

通常情況下，中職學校采取的教育方法主要是以理論課程為主，而心理課程教學也同樣如此，教師在課堂上占據主體地位，采用灌輸式的教學方法，但是這種教學模式并不能真正地提升中職生心理健康教育課程的質量。在心理健康教育課當中采用體驗式的教學方法，可以由教師創設不同的心理健康活動教學來激發學生學習的主動性和積極性，使學生在特定的教學情境當中深切地體驗到課程的意義，加強對心理健康知識的深度理解，進而使得學生的主體作用在課程當中充分的發揮出來[4]。因此，體驗式教學是以學生為中心，重視學生的情緒變化，并引導學生主動參與到實踐活動中的方法。針對現如今中職生的就業壓力和學習環境等，中職生或多或少都會出現一定的心理問題，如果將心理健康教育課程積極地與體驗式教學方法相融合，利用體驗式教學豐富心理課程教學實踐，通過表演情景劇、觀看視頻、小組互動、案例分析等方法，引導學生積極參與互動互助的活動，并密切聯系自身的實踐經歷，加深心理體驗，從而不斷強化自我認知，樹立自信心，進而實現自我認知、自我感悟、自我完善的目的。

四、體驗式教學在中職心理健康教育課中應用的具體策略分析

（一）自主創設教學情境

體驗式教學模式應用于中職心理健康教育課，重在提倡以合作、探究的學習方式，引導學生通過團體合作的情感互動方式進行學習活動，在很大程度上符合新課改的具體教學要求。在心理健康教育課程中，教師應該盡可能地創設真實的教學情境，讓學生在互動學習中獲得感悟和經驗。同時，在進行情景式教學的過程中，需重點關注活動的表現形式，而其中設計的相關情境又是最為重要的一個環節，觀察學生在體驗式活動中是否很自然地展現了自我，是否能夠通過積極的活動激發學生內心的真實體驗，這些都與教師創設的心理環境息息相關[5]。因此，教師應該采用不同的途徑創設符合教學情境的教育活動，使之與中職生的心理健康發展相適應。

例如，教師可以在課堂中根據學生的身心發展實際情況，結合體驗式教學方法，創設一些科學的真實情境進行教學。比如，課堂音樂情境，在課堂上，教師可以播放一些輕柔舒緩的音樂，可以讓學生隨著音樂的播放，然后教師引導學生緩緩地閉上眼睛，跟著節拍來調整自身的緊張情緒，學生一邊聽著音樂，一邊聽教師的舒緩講解，慢慢放松身心。又比如，在對學生進行自我認知講解的教學過程中，教師可以提前提出“我是誰”這樣的問題，然后引導學生寫出答案來進行自我評價，讓學生以小組式的學習方式進行討論，最后用情景模擬的方法，加深對學生的心理健康教育。在這一過程中，教師應重點注意具體問題具體分析的特征，根據不同的學生情況創設不同的教學環境，從而達到烘托課堂教學氛圍的目的，使得學生能夠更好地體驗到心理教學的作用。

（二）利用角色扮演

開展角色扮演活動，主要在于增強學生對自身心理狀況的了解，提高活動體驗，幫助學生在步入社會之前就能夠明確地了解到自己或是他人的責任，通過這種方法可以適當地調節學生的情緒，讓他們能夠懂得換位思考，替他人著想。例如，在開展“與他人交流的藝術”這節課程當中，教師可以對全班同學進行分組，以小組的展現形式開展角色扮演，讓一位學生扮演被宿舍同學孤立的對象，其他學生扮演刁難者的人設。這種情景式教學將會使得不同的學生懂得如何與人相處，從而通過不同的情緒調節，可以使得學生逐漸掌握對心理知識的理解，并可以在生活當中很好地運用起來，從而體現了心理健康課程的實用性較高。

（三）利用案例分析的教學方法

教師在心理健康教育課堂中，可以分享一些與學生生活相關的內容，結合這些與課堂教學相符的內容，組織學生進行小組討論，分析這種案例，引導學生利用自身的所學知識分析問題，并得出答案，然后再與全班進行分享學習，發表自身的看法[6]。這樣的過程可以不斷提升學生自我解決問題的能力，提高其動手能力和判斷能力。

（四）充分發揮教師的引導作用

教師是整個心理健康教學的主要參與者，同時也是積極的引導者，中職生對心理健康知識還不算熟悉，因此教師需要在課堂中積極鼓勵學生參與到課堂中來，充分表達自身的觀點與看法。對于回答不是很正確的學生，教師首先需要鼓勵學生主動參與的行為；如果學生表現優秀的話，教師則可以給予相應的鼓勵和表揚。由此可見，教師在課堂當中應該注重因材施教，針對一些性格比較內向的學生，可以在適當的場合進行一對一教學。總而言之，教師應該站在鼓勵性、尊重性的角度，引導學生輕松愉快地完成每節課的學習。

（五）學會分享感悟

感悟和分享同樣是學生提升其認知水平的重要環節，是課堂中的點睛之筆，是能將學生的體驗感受升華到最高境界的一部分，能幫助學生強化新意識和新觀念。同時，分享活動也需要教師的引導，這樣才能適當地放開學生自己，引導學生能夠在眾人面前表達自身的內心想法，這樣就起到了很好的積極引導作用[7]。

（六）課后反思和總結

課后反思和總結也很重要。學生在參與課堂活動之后所能夠得到的感受往往會因為學生的不同性格和環境帶來不同的影響，或者是因為認知的不同而產生影響，因此課后反思與總結在很大程度上可以解決這個問題。通過反思，學生可以更加冷靜地對待自我，重新審視自己，從而使自己在活動課堂中的心理和行為認識更加全面和客觀，從而達到自我教育的目的。通過課后分析、反思和總結，學生可以進一步的深化自我認知，達到內心成長的目的。

另外，學生還可以利用寫日記或者是記錄生活的方法，發現生活當中的不同新問題，達到認知更多的積極目標。學生可以在日記當中與自我積極對話，分享每一天的日常生活，并且認識自身的缺點，在往后的學習當中有進一步的改善，并重新規劃自己的人生，為提升自我奠定良好的基礎。

綜上所述，可以看出體驗式教學法在心理健康課程的教育中，與中職生的心理發展特點十分相符，能夠在課堂當中更好地發揮學生的積極性和主體作用，從而使得學生能在體驗式教學過程當中，用心感悟教師的教學，從而有效地調節心理情緒，使得學生能夠在親身體驗學習中真正地了解知識，在體驗中成長，達到提升自我認知、自我完善的目的，從而更好地適應現代社會的發展和需求。

參考文獻：

[1]張旭輝.老年患者腹腔鏡下膽囊切除術應用丙泊酚與瑞芬太尼靜吸復合麻醉對其認知功能的影響[J].中國校醫，2018，32（3）.

[2]譚穎思.淺談體驗式教學法在中職《心理健康教育》課程中的應用[J].當代教育實踐與教學研究（電子版），2016（3）：149.

[3]劉小芳.體驗式教學在中職心理健康教育課中的應用分析[J].新校園（中旬），2017（12）：46.

[4]陳朝暉.體驗式教學在中職心理健康教育中的實踐分析[J].當代教育實踐與教學研究，2018（6）.

[5]尹春雨.體驗式教學在中職心理健康教育課中的應用初探[J].求知導刊，2016（14）：149.

[6]呂燕.體驗式教學在中職教育課程中的實踐與探究[J].江蘇科技信息，2016（11）：64-66.

[7]劉苗苗.體驗式教學模式在大學生心理健康教育課中的探索與應用[J].湖北函授大學學報，2017，30（9）：142-143.

編輯 尚思達