中醫(yī)3大食療偏方輔助治療肩周炎

馬晨

在生活中大家應該都接觸過肩周炎患者，也聽說很多得了此病的人都用西藥來緩解肩部的劇烈疼痛，但是卻很難根治疾病，造成疾病的反復發(fā)作，其實現(xiàn)在中醫(yī)對于根治肩周炎已經(jīng)有了新的研究理論了，那么怎么用中醫(yī)治療肩周炎呢？

肩周炎治療五大誤區(qū)

1、依賴止痛藥：有統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，在曾發(fā)生過急性肩痛的被訪者中，多數(shù)人選擇自己貼藥膏、用跌打酒，或者隨意服用止痛藥。

2、按摩等于治療：肩痛時，不少人習慣借助按摩來舒緩疼痛。專業(yè)的按摩的確能起到一定的緩解作用，但并不能除根。需要提醒的是，不恰當?shù)氖址ㄖ粫沙勺荆菀准又夭∏椋踔猎斐蓳p傷。

3、努力鍛煉就能治好：運動療法非常重要，但不是過度鍛煉，否則可能人為造成肌肉拉傷，形成新的粘連，在綜合治療的基礎上適度鍛煉即可。事實上，只有病情較輕的肩周炎可能無須治療即可自行緩解，然而醫(yī)生的干預一定可減輕癥狀、縮短病程。

4、見好就收：許多患者只要疼痛稍有緩解，就會立即停止物理康復治療或者藥物治療。如果不遵循醫(yī)囑，憑感覺行事，病灶處的炎癥或損傷可能只恢復了部分，很容易在短期內(nèi)反復發(fā)作。

5、小毛病犯不著去醫(yī)院：雖然多數(shù)肩關節(jié)疾病可以通過各種保守治療或康復訓練來緩解或者治愈，但仍有部分肩部疼痛的患者需要在醫(yī)師的指導下進行系統(tǒng)的治療。

治療肩周炎偏方

1、蛇肉黃芪湯：

本湯具有補氣活血、祛濕逐痹之功效，適用于肩周炎屬氣虛濕壅關節(jié)者（癥狀有關節(jié)腫痛重者、痛有定處、四肢沉重、活動不便，伴有肌膚麻木、身重體倦、小便短少、舌苔白膩、脈濡緩）。

材料：蛇肉500克，生黃芪30克，薏苡仁60克，當歸9克，紅棗9枚。

制法：蛇肉洗凈，把蛇肉和生黃芪、薏苡仁、當歸、紅棗放入瓦煲中，加清水800毫升。先以猛火煮沸，再以小火煮3個小時后，取出蛇骨，加入食鹽、味精調(diào)味即可食用。食用方法同上。

2、龜肉鎖陽湯：

本湯具有補益肝腎、強壯筋骨之功效，適用于肩周炎屬肝腎不足者（癥狀有腰膝酸軟、肌肉消瘦、步履無力、舌淡、苔白、脈細弱）。

材料：生龜1個（龜肉、龜甲并用），干地黃25克，鎖陽15克，砂仁3克，生姜3片。

制法：生龜除去內(nèi)臟，洗凈切塊。把龜肉、龜甲和干地黃、鎖陽、砂仁放入瓦煲中，加清水1000毫升。先以猛火煮沸，再以小火煮4個小時，加入食鹽、味精調(diào)味即可食用。食用方法同上。

3、三七藕蛋橘絡羹：

適用于肩關節(jié)局部肌肉突然劇痛，如針刺刀割，部位不移，按之痛甚，關節(jié)受限或局部腫脹等癥狀。一般急性期均可用。

材料：三七粉3克，雞蛋2只，鮮藕汁50毫升，橘絡1克，食鹽、豬油各少許。

制法：鮮藕汁加水適量，煮沸后將三七粉、生雞蛋（打破后）沖入鮮藕汁內(nèi)攪勻，放入橘絡、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑，分2次服完，連服15日。