翻滾吧，！寶貝

越來越多的新生代父母，已經將親子互動作為父母育兒必學功課之一，從寶寶小時候開始的親子互動游戲，是父母與孩子最早的互動，是父母對孩子最直接的愛的表達，也幫助孩子從父母處獲得更多安全感與信任感的最柔軟的紐帶。1歲以內的寶寶也喜歡玩游戲，而且如果游戲方法科學得當，寶寶們會越來越健康！一起來看看火星文化出品的《寶貝來了》，帶著寶寶動起來吧！翻滾吧，寶貝！

供稿、視頻支持/火星文化 編輯/秀婷 設計/龐婕

嬰兒撫觸，媽媽指尖的愛

撫觸準備

（1）溫度：26℃左右，新生兒溫度稍高， 28℃左右。

（2）時間：最好在嬰兒沐浴后。同時嬰兒不宜太飽或太餓，一般可以在母乳后50分鐘左右進行。

（3）時長：5～15分鐘左右，可視實際情況來定，需要確保嬰兒的舒適。

（4）環境：可以選擇在家里安靜、清潔、溫暖、光線柔和的任意區域進行，如：沙發、床。

（5）寶寶用品：毛巾、尿布、替換的衣物、爽身粉、潤膚乳等。

開始撫觸

面部 取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。

好處 促進大腦發育、有益腦電波改變、舒緩臉部緊繃。

腹部 按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會感覺氣泡在指下移動。

好處 順暢呼吸循環、有助于腸胃活動、促進食物的消化與吸收、緩解結腸脹氣。

腿部 按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。……