淺析積極心理學視野下高職院校的心理健康教育

李和孺

【摘要】我國高職院校的心理健康教育在近年來取得了進一步的發展。積極心理學視野下的心理健康教育在當今的高職院校教育過程中實現了進一步的發展。本文就是對積極心理學視野下，高職院校的心理健康教育進行研究，希望可以為當今我國高職院校心理健康教育效果的進一步提升以及心理健康教育的進一步發展起到有效的幫助作用。

【關鍵詞】積極心理學視野 高職院校 心理健康教育

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）12-0066-02

引言

隨著20世紀末積極心理學被塞利格曼提出以來，積極心理學逐步進入心理研究者的視野，對于傳統的心理學來講算是一場革命。這場革命引起了傳統心理健康教育課程的改革、積極心理學在心理健康教育課程中應用探討的浪潮。因此，高職院校在進行心理教育的過程中，一定要結合當今學生的心理發展，在積極心理學的視野下對學生進行教育。

一、什么是積極心理學

積極心理學是從積極的角度研究人類健康生活的積極心理品質，而傳統心理學多是預防、矯正為主比較消極，缺乏對個體積極發展的研究。以往高職院校心理健康教育課程也多采用傳統的教育模式，讓學生明確心理健康問題的原因與預防等。積極心理學倡導的心理健康課程是一種基于全體高職學生成長、發展以及塑造他們健全人格的教育活動。因此，積極心理學對高職院校的心理健康教育任務提出了新的目標，高職院校心理健康教育課程需要對積極心理學有進一步的思考以及研究。

二、高職院校心理健康教育的現狀

（一）心理教育體系的不適合

在目前很多高職院校進行心理健康教育的過程中，都沒有建立心理健康教育的體系，僅僅按照其它院校的教學模式開展心理健康教育，使得教學體系與自己不匹配。同時也不能對學生實現良好的心理疏導，不能實現對學生價值導向的正確培養。這樣就使得學生在進入社會之后，出現較大的自我認知落差，嚴重情況下將會使得學生對社會產生仇視。

（二）教育的課程過于形式化

很多高職院校在進行心理健康教育的過程中，僅僅按照課程的相關流程進行開設，教師在講課的過程中僅僅對教材進行簡單的閱讀，將考試的重點告訴學生。并沒有完成心理健康教育的基本任務，更沒有實現對學生心理的建設。

（三）心理教師不夠專業

目前很多高職院校沒有進行專業心理教師團隊的組建，在進行心理健康教育過程中，教師不是專業的心理學教師。出現很多心理教師不夠專業，導致心理健康教育的任務很難完成，不能對學生的一些心理問題做到及時的發現，及時有效的解決。

三、積極心理學視野下的高職院校心理健康教育

（一）積極心理學視野下，高職院校心理健康教育模式的構建

首先應該對高職院校進行心理健康教育的目標實現進一步的明確，樹立積極心理健康的教學理念。在教學過程中，應該對積極心理的教學的理念加以樹立，將學生的潛力在教學過程中實現最大限度的發掘，將學生身心發展的特點與教學過程有機結合，在潛移默化之間將這樣的教學理念傳遞給學生。

同時，教師在進行課堂教學的過程中，應該融入積極的元素。使得心理健康教育的模式在傳統教學模式上實現進一步的轉變。教師在對教學案例進行選取的過程中，應該采用積極的題材，注重培養學生的積極心理。

另外，教師也要將積極的元素在心理健康教學形式方面加以體現。在教學過程中，采用體驗式的教學模式，使學生感受積極元素帶給自己的成功感。并且在進行心理健康教育的考核過程中體現積極元素的合理運用，對學生表現一一加以點評，在考核以及點評的過程中注重學生積極向上的心態。這樣高職院校的心理健康教育會收到滿意的成果，實現高職院校心理健康教育質量的進一步提升。

（二）對積極心理學視野下的個體心理咨詢模式加以構建

當今很多學生都存在心理問題困擾，基于這樣的現狀，高職院校應該注重心理咨詢室的建立，使有心理咨詢需求的學生個體可以得到及時的心理疏導。在學生遇到心理問題時，應該向學生強調人生的積極以及健康方面的功能，引導他們對自身的潛能加以發掘，使其能夠接納自己的過去。在這一過程中，使學生的心靈得到溫暖，使那些原本有著心理困擾的學生能夠逐步走出困擾，在生活以及學習的過程中變得更加自信，以積極的心態面對人生。心理咨詢室是那些需要心理援助的學生的避風港，獨有的空間內更加有利于高職院校對學生進行心理健康教育。

（三）對積極心理視野下的心理健康團體輔導的模式進行構建

心理疏導只憑借個體力量可能效果不佳，因此可以在積極視野下，建立心理健康團體疏導這一模式，使得心理健康教育的模式得到有效的構建。任課教師在教學題材選取時，在教學內容安排過程中，要注重對學生的潛能進一步的激發，并且使學生得到正面的激勵。教師要用發展的眼光去看待學生，尤其是對于那些有著心理困擾的學生，教師一定要幫助他們以積極的態度面對生活，要對未來充滿信心。這一教學模式的有效建立，可以有效的激發高職學生實現自身的潛能，并且可以促進高職院校學生形成積極的心態，對高職院校學生的心理健康教育質量的進一步提升起到良好的促進作用。

（四）對積極心理學視野下的心理健康教育進行主題活動的構建

為了給學生營造一個良好的心理氛圍，使學生實現積極的成長，高職院校在進行心理健康教學的過程中，應該進行一些心理健康主題活動的構建，采用一些學生習慣的活動形式，比如：校內的宣傳櫥窗、校園網站、講座以及校園廣播的形式對積極心理學進行教育理念的宣傳，或者開展校園舞臺劇以及情景劇、攝影大賽、演講比賽對學生進行積極心理健康教育，使積極心理學的教學理念在學生之間實現良好的傳遞，使學生發現自己的閃光點，追求幸福。這對于高職院校心理健康教育效果的進一步提高有著至關重要影響。

（五）對積極心理學視野下的高職院校育人環境進行建設

對高職院校進行積極向上的育人環境建設，就可以使和諧校園學習以及生活氛圍得以良好建立，對高校心理健康教育效果的進一步提升有著良好的促進作用。因此學校應該按照不同專業的特點來實現積極向上育人環境的建設，讓所有學生都可以在良好的氛圍之中進行學習以及生活，在校園學習過程中獲得更多的自信，對知識進行進一步的獲取。這樣就可以使得學生在學習的過程中以及在校園生活的過程中體會到教師以及同學對自己的關心與呵護，得到最真誠的鼓勵。這樣就可以使學生在良好和諧的學習生活氛圍之中變得更加陽光、自信，從而使學生的積極心理得到有效的培養。因此，這樣的方法對于高職院校心理健康教育效果的進一步提升也將起到有效的促進作用。

（六）對積極心理學視野下的高職院校心理健康教師團隊加以良好打造

在高職院校的心理健康教育過程中，教師的教學水平將直接對學生的心理健康起到重要的影響。因此要想實現高職院校心理健康教育效果的進一步提升，就應該對心理健康教育的教師團隊實現良好的打造，聘請專業的心理學教師對學生進行心理健康教育。同時，高職院校的心理教師也應該對自身的專業素質實現不斷的提升，應該加強對心理健康知識的學習以及對高職院校學生心理的了解，使得自身的心理健康積極意識實現進一步的提升。這樣才可以在對高職院校的學生進行心理健康教育的過程中發揮出自身的專業優勢，實現高職院校心理健康教育質量的進一步提升。

結語

綜上所述，在當今教育改革不斷深化的過程中，積極心理學越來越受到社會各界的廣泛關注。因此，高校在進行心理健康教育的過程中，摒棄一些傳統心理健康教育方面的消極教育，用積極方式全面掌握學生的心理情況并加以重視，制定有效的教育方法，對學生實現良好的心理健康教育。加強心理健康活動的開展，對學習的環境以及氛圍實現良好的構建，使得學生在潛移默化之中對積極心理學的教育理念加以掌握。同時，高職院校也應該進行心理咨詢室的開設，對學生的心理問題進行疏導。并且加強高職院校心理健康教育團隊的建設，使得高職院校的心理健康教育質量得以進一步的提高。這樣才可以使高職院校的學生實現心理素質的進一步提升，促進高職院校學生的心理健康成長，同時也有效地促進高職院校心理健康教育效果的進一步提升，使高職院校學生可以實現身心全面發展。

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