癌癥惹不起，但躲得起

◎文／吳志

“見或不見”，最惶恐！

見或不見，癌癥就在那里！2017年2月，國家癌癥中心曾發(fā)布我國最新癌癥數(shù)據(jù)，匯總了全國347家癌癥登記點的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)全國每天約1萬人確診癌癥；40歲之后癌癥發(fā)病率快速提升，80歲達到高峰；預(yù)期壽命85歲時，一個人患癌風(fēng)險竟然達36%。死亡率排前的癌癥主要是肺癌和消化系統(tǒng)癌癥，其中肺癌為發(fā)病率、死亡率雙率第一。

我國本來就是人口基數(shù)大國，偏遠地區(qū)的生活和衛(wèi)生條件較為落后，缺少防患于未然的意識；大城市和沿海地區(qū)，高脂肪、高熱量、少運動的生活方式流行，同時工作壓力大；再加上國內(nèi)空氣、水質(zhì)等污染也日益嚴重，導(dǎo)致癌癥發(fā)病率增高。最新數(shù)據(jù)顯示，癌癥死亡率呈現(xiàn)“小城市高，大城市低”；中等城市癌癥發(fā)病率最低，小城市男性和大城市女性發(fā)病率高；大城市男性的前列腺癌和腸癌風(fēng)險高，女性則乳腺癌和甲狀腺癌風(fēng)險最高。

“‘談癌色變’倒也沒有必要，每個人都應(yīng)該從這些‘死亡數(shù)據(jù)’中獲得教訓(xùn)，及時調(diào)整自己的生活方式。”專家指出，外環(huán)境沒辦法控制，但是可以從起居習(xí)慣、自身防護著手：一是在腫瘤尚未形成時，通過健康的飲食、生活、心理調(diào)節(jié)方式來預(yù)防；二是定期體檢，在腫瘤形成早期，“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，防患于開端，防止腫瘤發(fā)展。

“亡羊補牢，未為晚矣”，但是為什么讓羊逃掉呢？癌癥的致病機制復(fù)雜，往往是多種復(fù)雜因素，以及內(nèi)、外因素相互作用的結(jié)果。比如長期吸入二手煙、大氣污染、房屋裝修污染、西方化的飲食習(xí)慣、吸煙酗酒、過勞狀態(tài)等各種因素，也是引發(fā)癌癥不可忽略的因素。……