如何提高小學(xué)高年段女生上體育課的興趣

寧偉文

摘 要 小學(xué)教育機(jī)制的持續(xù)不斷深化改革，讓越來(lái)越多人開(kāi)始重視小學(xué)高年段女生上體育課的興趣的問(wèn)題，小學(xué)體育課是素質(zhì)教育的重要組成部分，絕大多數(shù)小學(xué)生都對(duì)體育課非常感興趣，身心變化使得很多女生都不愿意積極參與體育鍛煉中，很多女生都沒(méi)有男生有興趣廣泛。對(duì)此本文將圍繞如何提高小學(xué)高年段女生上體育課的興趣為中心進(jìn)行討論。

關(guān)鍵詞 小學(xué)體育教學(xué) 高年級(jí)女生 體育鍛煉 興趣 策略

中圖分類號(hào)：G807.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

小學(xué)高年級(jí)女生身心正處于健康生長(zhǎng)時(shí)期，對(duì)很多東西都比較敏感，高年級(jí)女生身體與心理變化在一定程度上容易降低體院鍛煉的興趣，對(duì)此，小學(xué)體育教師應(yīng)該綜合其他各方面因素去考慮和分析抓住小學(xué)階段女生的特點(diǎn)，找到合理有效的措施，只有這樣才能夠激發(fā)小學(xué)高年段女生對(duì)體育鍛煉的興趣，進(jìn)而提升小學(xué)體育教學(xué)水平。

1體育鍛煉

通常是指廣大民眾依據(jù)身體變化來(lái)進(jìn)行自我選擇，通過(guò)使用其他不同體育手段，充分結(jié)合自然力與衛(wèi)生措施來(lái)增強(qiáng)小學(xué)高年段女生身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)精神，最終實(shí)現(xiàn)豐富文化生活。它是開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)的主要形式，對(duì)促進(jìn)小學(xué)高年段學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義，并且還能夠培養(yǎng)小學(xué)女生健美體態(tài)，提高肌體工作能力，消除身體疲勞，調(diào)節(jié)小學(xué)高年段女生情感，還能夠有效防止疾病的發(fā)生，在一定程度上能夠起到延年益壽、改善女生體質(zhì)狀況都起著非常重要的作用。小學(xué)體育鍛煉通常包括以下幾種內(nèi)容：健美運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)性體育、格斗性體育等不同種類，小學(xué)高年段體育鍛煉方法種類多種多樣，鍛煉內(nèi)容通常都比較豐富，很多小學(xué)高年段學(xué)生長(zhǎng)期在實(shí)踐鍛煉中，逐漸形成一種與眾不同的健身法。很多鍛煉內(nèi)容與方法確定都和整個(gè)鍛煉過(guò)程聯(lián)系非常密切，以此，在開(kāi)展小學(xué)高年段女生體育鍛煉時(shí)一定要嚴(yán)格遵循身體鍛煉的各項(xiàng)原則，有針對(duì)性的開(kāi)展各種體育鍛煉，充分把形神、動(dòng)靜充分結(jié)合，這樣能夠提升小學(xué)高年段教學(xué)水平。體育鍛煉能夠有助于增強(qiáng)人體骨骼與肉體的生長(zhǎng)，能夠起到改善血液循環(huán)的作用，并且在某種程度上還能夠降低兒童成年后患上心臟病的幾率，體育鍛煉是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的最有效手段，體育鍛煉還能夠改善神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，提升神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的綜合判斷能力，并且能夠在短時(shí)間內(nèi)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確的反應(yīng)，使得人體能夠適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境變化，這樣能夠保持肌體生命各種活動(dòng)能夠正常開(kāi)展。體育鍛煉還能夠調(diào)節(jié)人體緊張情緒，并且還能夠改善學(xué)生生理和心理狀況，在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)體力、精力，在小學(xué)體育高年段教學(xué)過(guò)程中能夠增強(qiáng)女學(xué)生身體健康、使得疲勞的身體能夠得到有效緩解，能夠讓更多學(xué)生充分的投入到學(xué)習(xí)與工作當(dāng)中，體育鍛煉還可以陶冶情操，保持學(xué)生身體健康，這樣能夠充分發(fā)揮個(gè)體的積極性與主動(dòng)性，從某種角度上來(lái)說(shuō)還可以提升小學(xué)高年段自信心，使得整個(gè)小學(xué)高年段學(xué)生能夠在濃厚的氣氛中獲得健康、穩(wěn)定發(fā)展。

2設(shè)置科學(xué)、生動(dòng)的體育教學(xué)內(nèi)容

2.1選擇生動(dòng)有趣的體育鍛煉內(nèi)容

小學(xué)體育教師一定要在小學(xué)體育教學(xué)達(dá)標(biāo)的基礎(chǔ)上，靈活的選擇適合女生自身新穎、高效的體育活動(dòng)，這樣廣大女生就能夠積極參與到體育鍛煉課堂當(dāng)中。例如，舞蹈、踢毽子、打口袋，春季遠(yuǎn)足等，還能夠改變傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)方式，積極培養(yǎng)廣大女學(xué)生開(kāi)展多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還能夠進(jìn)一步挖掘女學(xué)生體育鍛煉潛力，積極開(kāi)闊女學(xué)生的視野與愛(ài)好，這樣就能夠潛移默化的提高小學(xué)高年級(jí)女生的自身體能。并且還能夠增強(qiáng)女學(xué)生心理素質(zhì)，進(jìn)而讓女學(xué)生能夠?qū)Ψe極應(yīng)付對(duì)抗性與競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的事物、活動(dòng)，增強(qiáng)她們積極參與社會(huì)綜合素養(yǎng)與適應(yīng)能力。

2.2抓住小學(xué)高年級(jí)女生身心特點(diǎn)

開(kāi)展小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師應(yīng)該深入了解每個(gè)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)體育課堂內(nèi)容的安排在一定程度上會(huì)嚴(yán)重影響小學(xué)高年級(jí)女生對(duì)體育的態(tài)度，這就要求體育教師一定要全面了解小學(xué)體育女生對(duì)體育知識(shí)的興趣。然而，很多處于青春期的女生都愛(ài)美，喜歡追求個(gè)性、游戲。因此，可以安排藝術(shù)體操、健美操、羽毛球等各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而讓她們能夠更加全面的了解體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。例如，可以在小學(xué)體育教學(xué)中舉行拔河、跳格子、跳繩等，只有這樣才能夠增強(qiáng)小學(xué)女生團(tuán)體合作精神與個(gè)體協(xié)調(diào)性。

3提高小學(xué)高年段女生上體育課的興趣

3.1積極參與小學(xué)生體育鍛煉過(guò)程

小學(xué)高年級(jí)體育鍛煉是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，然而，很多小學(xué)女生對(duì)上體育課并不是很感興趣，很多女生對(duì)籃球、跑步等項(xiàng)目并不是很感興趣。關(guān)于這種情況通常都會(huì)應(yīng)用科學(xué)、合理的方法來(lái)增加女同學(xué)之間的交流與溝通，這樣才能夠調(diào)動(dòng)女學(xué)生的積極性與主動(dòng)性。例如，體育課堂男生與女生進(jìn)行自由活動(dòng)時(shí)，絕大多數(shù)男生都喜歡籃球與足球，女生都喜歡玩跳皮筋與打口袋等游戲，還有一部分運(yùn)動(dòng)素質(zhì)比較強(qiáng)女生，體育教師可以充分激發(fā)他們的興趣：“組織男女生投籃與籃球?qū)官悾趺礃樱俊焙芏嗯鷷?huì)說(shuō)自己不喜歡，體育教師可以說(shuō)：“我們幾個(gè)學(xué)生一起練習(xí)怎么樣？等到比賽時(shí)我和其他女同學(xué)一組！”在這種條件下，很多女生的好奇心就容易被調(diào)動(dòng)起來(lái)，有很多學(xué)生會(huì)積極參與鼓勵(lì)，這樣就可以吸引更多的女生積極參與到體育鍛煉當(dāng)中，有一部分學(xué)生會(huì)因此養(yǎng)成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并且對(duì)以后的運(yùn)動(dòng)健身也會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)久影響。體育教師一定要充分使用這種形式，積極培養(yǎng)廣大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)一步挖掘女生們鍛煉的潛力，開(kāi)闊女學(xué)生的視野與愛(ài)好，在某種程度上就能夠提高小學(xué)高年級(jí)女生的身體體能，在某種程度上還能夠增強(qiáng)女學(xué)生心理素質(zhì)，進(jìn)而讓他們能夠積極應(yīng)付一些競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)女學(xué)生參與社會(huì)綜合素養(yǎng)與適應(yīng)能力。

3.2應(yīng)用先進(jìn)的體育教學(xué)方法，營(yíng)造高效小學(xué)體育課堂

在小學(xué)體育教學(xué)中，男生與女生兩者對(duì)體育有著不同的興趣，通常男生要比女生興趣更加廣泛。這就要求體育教師必須綜合其他各方面因素去考慮和分析積極探求知識(shí)，研究規(guī)律，充分把握學(xué)習(xí)體育知識(shí)的規(guī)律，主動(dòng)去進(jìn)行體育鍛煉，在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉興趣的培養(yǎng)，這樣有助于學(xué)生養(yǎng)成終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，同時(shí)還能夠增強(qiáng)學(xué)生意識(shí)，為廣大學(xué)生身體健康提供重要保障，在一定程度上有助于學(xué)生對(duì)體育單相技術(shù)方面的學(xué)習(xí)，并不是對(duì)其進(jìn)行敷衍了事，這就要求廣大學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，廣大學(xué)生也能夠集中注意力，對(duì)其進(jìn)行認(rèn)真觀察，主動(dòng)去學(xué)習(xí)體育知識(shí)，只有這樣廣大學(xué)生才能夠掌握更多技術(shù)。與此同時(shí)也是提升教師水平的一個(gè)非常重要的手段，在這種條件下體育教師的業(yè)務(wù)能力也能夠得到穩(wěn)定發(fā)展。因此，在高校體育教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)生體育興趣培養(yǎng)對(duì)廣大學(xué)生長(zhǎng)久、穩(wěn)定發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量的提升都至關(guān)重要。高校體育學(xué)科示范性非常強(qiáng)，體育教師要充分發(fā)揮個(gè)人魅力，充分使用自身優(yōu)美嫻熟的各種體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，這樣學(xué)生就能夠在欣賞中提高審美意識(shí)，進(jìn)而對(duì)體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作產(chǎn)生更多濃厚興趣。體育教師可以定期開(kāi)展男女分組競(jìng)賽等方式，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生感情與協(xié)作能力，進(jìn)而學(xué)生會(huì)以正確的方式來(lái)對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)、合作，體育教師應(yīng)該持續(xù)不斷學(xué)習(xí)更多先進(jìn)的教學(xué)理念與教學(xué)模式，積極營(yíng)造和諧、溫馨的課堂氣氛，這樣教師和學(xué)生兩者之間就可以進(jìn)行自練，在競(jìng)技中也能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

3.3培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣

小學(xué)高年級(jí)學(xué)生自身心理發(fā)育還不夠成熟，自尊心比較強(qiáng)烈，體育教師應(yīng)該全面分析、了解學(xué)生的心理特點(diǎn)。與此同時(shí)，還應(yīng)該了解學(xué)生的個(gè)性與差異，對(duì)其進(jìn)行因材施教，只有這樣才能夠培養(yǎng)出來(lái)良好的師生關(guān)系，女學(xué)生對(duì)自己也會(huì)更加有信心，這樣能夠有效促進(jìn)小學(xué)高年段女生教學(xué)全過(guò)程能夠順利進(jìn)行，通常女孩子都比較敏感，體育教師的某一句話、一個(gè)表情、一個(gè)眼神都能夠讓她們對(duì)自我進(jìn)行評(píng)價(jià)產(chǎn)生重要心理影響，當(dāng)女學(xué)生對(duì)比較難的技術(shù)進(jìn)行展開(kāi)訓(xùn)練的過(guò)程中，一些女學(xué)生會(huì)產(chǎn)生挫折與恐懼心理，當(dāng)教師采取不滿或者不耐煩的態(tài)度時(shí)，女學(xué)生就會(huì)加重自我懷疑與否定，這樣就會(huì)造成一部分女生容易喪失體育鍛煉的興趣。因此，體育教師對(duì)待這樣的女生時(shí)應(yīng)該保持一種和藹的態(tài)度，給予女學(xué)生更多信任與鼓勵(lì)，一般可以使用眼神或者微笑的方式來(lái)緩解學(xué)生心理壓力，通過(guò)耐心反復(fù)的進(jìn)行示范能夠幫助學(xué)生找到更多問(wèn)題，這樣能夠提高女學(xué)生體育鍛煉的自信心與勇氣。

4總結(jié)

在小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，體育教師要用高尚的情操與廣博的知識(shí)與健美的體魄、優(yōu)美示范、給廣大學(xué)生帶來(lái)積極影響。小學(xué)體育教師應(yīng)該以身作則，小學(xué)體育教師這種潛移默化會(huì)直接影響廣大學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)樹(shù)立正確的教學(xué)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，使得學(xué)生能夠在濃厚的學(xué)習(xí)氣氛中健康、穩(wěn)定成長(zhǎng)。

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