探討小學體育教育在青少年體質健康發展中的作用

摘 要：體育教學與學生體質健康之間存在著緊密的聯系，基于此，本文將分析小學體育教育與青少年體質健康發展之間的關系，并研究小學體育教學對青少年體質健康發展起到的作用，分別從教育理念、課余活動、教育教學評價、體育教學內容以及體育教學方式等方面進行研究。

關鍵詞：青少年；體質健康；體育教學

青少年是國家未來發展的棟梁，因此青少年的健康情況，直接影響著國家未來的建設水平。在小學階段，學生處于身體快速發育時期，學校作為學生主要的學習生活場所，在教育過程中需要提升體育教學學生體質健康的重視程度。體育教學是鍛煉學生身體素質的主要課程，對青少年體質健康發展也具備非常重要的意義。

一、小學體育教育與青少年體質健康發展之間的關系

學校是學生學習生活的主要場所，為了保證學生的全面發展，在實際教學中，不僅僅需要針對學生的學習成績進行管理，還需要充分重視學生體質的健康發展，根據學生的實際情況，制定全面系統的教學體系。小學體育教學與青少年體質健康發展之間存在著緊密關系，體育課堂能夠給予學生充分的運動時間和運動條件，讓學生掌握運動技巧。而運動是提升青少年體質健康水平的主要方式，在體育課堂上，教師能夠給予學生正確規范的運動指導，提高學生運動科學性的同時，保證學生運動安全，避免出現盲目運動等情況。青少年在校園生活中，體育教學是其開展體育活動的重要途徑，在教師的引導下，利用體育課堂逐漸提升自身的體質健康發展水平，促進小學體育中青少年體質健康的良好發展，由此可以看出，小學體育教學與青少年體質健康發展之間存在緊密聯系。

二、小學體育教學對青少年體質健康發展起到的作用

（一）教育理念對青少年體質健康發展的作用

小學體育教學理念，是促進小學體育教學良好發展的基礎條件，在此過程中需要改變傳統的教學理念，根據我國教育改革要求，制定相應的教學計劃。目前我國處于知識經濟時代，但是一味的重視知識教育，忽略學生身體和心理的發展，也是影響最終教育水平的主要因素。而教育理念在整個體育教學中起著主導作用，目前，教師與學校需要認識到體育教學在整個教育體系中的重要性，改變應試教育中存在的弊端。例如，針對部分教師占用體育課的現象，學校需要給予嚴格管理，禁止這種情況出現，給予學生充分的體育鍛煉機會。這種方式還能夠讓教師認識到體育教育的重要性，不斷促進青少年體質健康發展。

（二）課余活動對青少年體質健康發展的作用

在體育教學中，除了在課上組織學生進行活動之外，在課余時間，也可以讓學生展開體育鍛煉，體育課程內容是傳授學生體育運動技巧，增強學生在生活中的鍛煉意識，但是僅僅依靠體育課堂，學生很難將體育真正融入到自己的生活，這就需要體育教師充分利用課余活動。例如，在學生課間活動中，加入體育比賽項目，根據年級組進行劃分，以班級為單位。其中主要包括跳繩比賽、拔河比賽以及球類比賽等。在跳繩比賽中，將有效跳繩數量作為衡量標準，每個班級派出十名同學參加比賽，在兩分鐘之內，十名同學有效跳繩數量相加，最多的班為第一名。根據年級組的不同給予劃分，保證整個比賽過程的公平性。學生在正式比賽的過程中，能夠充分體會到體育精神，認識到團結的重要性，同時提升體育活動在學生生活中所占比例，增加體育鍛煉的次數，促進青少年體質健康的良好發展。

（三）教育教學評價對青少年體質健康發展的作用

體育教學評價方式，能夠對青少年體質健康發展水平進行衡量，因此在評價過程中，必須保證評價的全面性和科學性。目前，我國青少年體質健康標準仍然不夠完善，在檢測50米跑步以及立定跳遠時，評價重點在速度和距離，忽略了學生協調性和靈敏性的評價，這種方式非常容易讓教師忽略協調性和靈敏性的培養。因此，在制定體育教學評價指標的過程中，必須保證指標制定的有效性和全面性，這種方式能夠提升體育評價的實際應用價值，保證體育教學評價指標的傾向性和操作性，最終達到促進青少年體質健康發展的目的。

（四）體育教學內容對青少年體質健康發展的作用

體育教學內容是提升青少年體質健康水平的重要手段，一旦學生的體育教學內容不全面或者落后，則非常容易降低最終的體育教學效果，因此學校必須制定全面科學的體育教學課程。例如，在實際教學中加入對抗性的活動，其中包括課外拓展活動和對抗性比賽等，提高體育教學內容的多樣性，為學生提供更加全面的體育活動。另外，將體育教學與校園文化相互結合，充分尊重學生的意愿，學生在一定范圍之內可以選擇自己喜歡的體育項目，保證學生在體育活動中具備較高的興趣程度。這種方式能夠拓展學生接觸體育活動的范圍，使青少年能夠健康發展。

（五）體育教學方式對青少年體質健康發展的作用

在選擇教學方式的過程中，需要將學生興趣作為基礎，目前多數學校已經將游戲與體育教學相互結合，這種方式能夠充分利用青少年的天性，提高學生在體育活動中的參與性。例如，教師在傳授籃球運球技巧的過程中，就可以將學生分為幾個小組，根據運球的時間以及運球有效性，確定各個小組之間的排名，完成質量高的一組給予獎勵，落后的小組給予鼓勵。這種方式能夠使學生擺脫枯燥的體育課堂，不斷提升青少年體質健康發展水平。

三、結論

綜上所述，隨著人們對青少年體質健康發展的關注程度逐漸提升，如何保證青少年體質健康發展質量，成為有關人員關注的重點問題。本文通過研究小學體育教育在青少年體質健康發展起到的作用發現，對其進行研究，能夠大大提升青少年體質健康發展水平，并促進我國青少年體質的良好發展。

參考文獻

[1]李玉周，尹繼鑫，張戈.“體質”到“健康促進”：我國學生體質研究的熱點嬗變[J].沈陽體育學院學報，2019（01）：1-6.

作者簡介

劉福偉（1991.02—），女，河南浚縣人，研究生。