改善親子關系從讀懂孩子開始

孫云曉 宿金金

晚餐時間就是一個好時機，比如讓孩子講講發生在學校的趣事，也可以是社會上正在發生的大事，或者家庭中的一件件小事。要讓孩子自由并且充分表達，耐心地聽孩子把話說完，父母再加以評論，幫孩子樹立正確的價值觀。切記一個忠告：餐桌訓子害處多。

提高父母素養，對父母進行教育，是家庭教育指導的核心環節。家長教育的目標應是通過提升父母的教育素養來促進孩子的成長。在家庭教育中，親子關系是教育素養的一個重要反映，而親子關系直接決定著家庭的教養水平，從而影響孩子的發展。

中國家庭的親子關系如何？《中美日韓網絡時代親子關系的對比研究報告》從國際比較的角度為我們揭曉了答案。該研究是中國青少年研究中心、新航道家庭教育研究院、新家庭教育研究院聯合美國、日本、韓國的研究機構，于2017—2018年開展的網絡時代親子關系的比較研究。

一、四國比較中的中國親子關系的得與失

中美日韓網絡時代親子關系的對比研究主要采用問卷調查法，調查對象為小學五年級、六年級和初一、初二在校學生，4，170名中國中小學生、2，017名美國中小學生、2，272名日本中小學生和1，936名韓國中小學生完成了調查問卷。中國在北京市、江蘇省南京市、四川省成都市、湖南省常德市、遼寧省遼陽市、陜西省寶雞市6個城市進行了問卷調查。問卷反映了中國家庭在親子關系中的很多特點，其中有很多可喜的調查發現：92.9%的中國中小學生與父母（監護人）在一起感到很快樂或比較快樂，其中58.7%很快樂，34.2%比較快樂，美國、日本、韓國中小學生與父母（監護人）在一起感到很快樂或比較快樂的比例分別為94.8%、91.3%和89.3%。另外，40.1%的中國小學生經常與父母（監護人）一起做家務，韓國、美國和日本依次為36.5%、34.0%和30.2%;35.5%的中國小學生經常與父母（監護人）一起運動，韓國、美國和日本依次為24.1%、16.8%和14.5%;20.2%的中國小學生經常與父母（監護人）一起讀書，韓國、美國和日本依次為11.9%、9.4%和6.4%。

與此同時，調查報告中也反映了當前中國家庭教育在親子方面的一些問題：

（一）父母過多關注學習，忽略多元交流需求

在四個國家中，唯有中國中小學生與父母（監護人）交流的首要話題是學習，而其他三個國家是學校的事。中國中小學生與父母（監護人）平時主要交流的話題排前五位的分別是學習方面的事（71.8%）、學校的事（69.6%）、自己的興趣愛好（35.4%）、朋友的事（31.7%）、自己的將來（31.6%）。而韓國、日本、美國父母分別將談學習排在第二、三、四位。

家庭不宜過于偏重知識教育，父母的關注應該是多方面的。孩子在兒童時代已經開始注重同伴交往，有了屬于自己的興趣偏好，青春期的孩子更是全面地進行自我探索的階段，他們的內心世界也日益豐富和敏感。如果父母只是偏重關注學習，會導致忽略孩子多元化的交流需求，造成親子交流質量的降低。

（二）親子交流不足，難獲情感支持

親子交流具有日常性，交流的頻率對親子關系有重要的意義。平常經常和父母（監護人）交流的中國中小學生只有57.7%，而日本、美國、韓國分別為81.7%、81.0%和79.0%。此外，有7.8%的中國中小學生平時和父母（監護人）不太聊天或不聊天，美國、日本和韓國依次為3.9%、3.4%和1.8%?？梢?，中國中小學生與父母交流頻率不足。

非語言交流也是親子交流的一部分，父母的表情、肢體語言也是交流中的重要構成部分，表現父母與子女的對話是否真誠平等，直接影響親子交流的效果。調查顯示，57.8%的中國中小學生表示和父母（監護人）講話時，父母經常很專注地聽，在四國中比例最低，韓國、美國和日本依次為81.7%、63.1%和58.3%，分別比中國高23.9、5.3和0.5個百分點。父母如果沒有在與孩子的對話中做到認真傾聽，會使得孩子情緒失落和感到不受重視，進而不愿意主動和父母交流。還有一個數據值得關注，80.6%的中國中小學生認為父母（監護人）理解自己，選擇率在四個國家中最低，韓國、日本和美國依次為91.0%、88.4%、86.7%。

在親子關系的期待中，83.8%的中國學生希望和父母的關系像朋友一樣，選擇率在四個國家中最高;同時40.4%的中國學生希望子女和父母（監護人）各自可以做喜歡的事，互不干涉，是唯一選擇率不過半數的國家。這說明多數中國學生既希望與父母關系平等但又不很希望彼此獨立，反映了較強的依賴性。

（三）親子沖突頻發，親子關系堪憂

親子沖突是親子關系的一個重要的維度，中國中小學生與父母沒有什么沖突的選擇率最低，為17.9%，日本、韓國、美國的選擇率分別為28.0%、25.0%和24.4%。55.8%的中國中小學生在學習方面與父母（監護人）發生過沖突，這是一個非常具有邏輯性的結果。沖突較為集中的方面還有：生活習慣（43.8%）、家務事（25.6%）、上網（25.2%）、對事物的看法或想法（21.1%）。

是否喜歡與父母交流從一個側面反映親子的心理親密度。82.7%的中國中小學生很喜歡或比較喜歡與父母（監護人）聊天，在四個國家中較低，日本、美國、韓國中小學生很喜歡或比較喜歡與父母（監護人）聊天的比例分別為88.4%、87.3%、82.1%。

中國中小學生不喜歡與父母（監護人）聊天的原因中，排前五位的是父母（監護人）不理解我（43.5%）、總說自己是對的（35.4%）、老說學習的事（35.2%）、老批評我（27.0%）、嘮叨（25.8%）。還有22.9%的中國中小學生認為，父母（監護人）不相信自己。

此調查跨越四個國家，具有國際比較的研究價值，更是一份“孩子眼中的親子關系”的答卷，報告以孩子的視角描述著不同國家家庭的親子互動與親子溝通的現狀，顯示出不同國家的親子關系狀況。研究包括兩個部分：一個是親子交流、認同與期待，一個是網絡環境下的親子互動，本文主要討論前一個部分的中國父母的特征，但我們也不難發現，中國父母對孩子的不信任的情況在孩子使用網絡中也存在，這種不信任極易引發親子矛盾。當孩子使用電腦查閱資料時，中國父母誤會孩子用電腦玩游戲的比例最高，達到57.5%，美國為39.7%，日本為34.4%，韓國為49.6%。

二、中國父母應當如何改善親子關系

中國家庭在親子關系中為什么會出現諸多問題，我們認為親子沖突的關鍵原因在父母，是父母出現了認知上的偏差，他們沒有讀懂孩子，缺乏足夠的理解和尊重。一方面，父母沒有和孩子經常溝通，造成了孩子和父母之間的距離感;另一方面，在溝通中父母關心的話題不是孩子需要的，親子溝通的方式不是孩子心里真正渴望的，因此造成了孩子苦于自己不被父母理解，進而不喜歡與父母溝通。

當然，中美日韓四國有著不同的國情，親子關系的背后有著復雜的社會原因，但普天之下所有的父母都期盼與孩子形成和諧良好的親子關系，因為良好的親子關系是人身心健康發展的重要保障，親子關系的建立依靠父母與子女間的親密互動。這種互動不僅能夠加強親子間的情感聯結，也能為子女價值觀的形成、社會化發展保駕護航。[1]

父母如何做才能與孩子形成良好的親子關系？我們認為，首先從讀懂孩子開始，構建正確的教育觀，其次從改變自身出發，言傳與身教并重。具體來講有以下兩個方面的建議：

（一）從讀懂孩子開始，構建正確的教育觀

樹立正確的教育觀，需要對孩子的了解，也需要觀念的更新。

1.了解并尊重孩子

作為父母，您了解孩子在不同年齡階段的身心發展特點嗎？了解孩子的發展特點才能正確地認識孩子，在孩子出現各種問題的時候不會驚慌失措。五、六年級和初一、初二年級的孩子處于青春期的前期，在這一時期，孩子的身高體重都迅速增加，第二性征也會逐漸顯現出來。伴隨著身體發育的還有情感發展上的巨大變化，這個階段的孩子會產生明顯的成人感，在獨立意識增強的同時產生了一定的閉鎖心理傾向，心理上交織著幼稚與成熟的矛盾，是非常敏感和脆弱的。

同時，這個年齡階段的孩子開始進入群體社會化階段，他們較少依賴教師和父母這些傳統權威，而是把目光轉向同伴群體，同伴的影響力可能超過父母。他們可能會疏遠父母和教師，把內心袒露給同學和朋友。[2]因此，父母更需要主動走近孩子，在日常的家庭生活中，除了讓孩子感受到家庭的溫暖，父母更要以一種溫和并且貼心的方式與孩子進行溝通。

2.樹立科學的教育目標

《瘋狂的黃莊》一文在2018年火爆微信朋友圈，文章揭示了父母對于孩子知識教育的“過度重視”，其現象反映的是中產階級家庭日益加劇的養育焦慮。在位于北京海淀黃莊的方圓幾公里內聚集著赫赫有名的公辦名校，以及數不清的校外培訓機構，升學和競爭的氛圍使得這里異常緊張和忙碌。讓孩子上名校，上補習班和興趣班，成為無數父母的選擇，“不讓孩子輸在起跑線上”成為許多父母的共識。

父母們重視孩子的學習自然是可以理解的，當今這個時代，我們每一個人都應該投身學習的變革中，學生的主要任務是學習，但絕不是唯一任務。而且對于孩子來說，除了學習，還有很多能力和品質也是他們需要具備的，而這些不是知識學習能夠全部給予的，需要從更為廣闊的生活體驗中獲取。讓孩子承擔一些能力范圍內的家務，帶孩子去做運動，去參觀博物館，去參與公益活動，讓孩子感受豐富多彩的世界，給他們更多的鍛煉，才是他們最為需要的。

“好孩子”一直以來是中國父母對孩子的殷切希望，它有很多內涵，如成績優異等，但我們認為最核心的是培養孩子健全的人格。人格是指個體在社會化過程中形成和發展的思想、情感及行為的特有的統合模式，具有獨特性、穩定性、統合性、功能性，人格決定一個人的生活方式，甚至決定一個人的命運。[3]有健全人格的人是自信陽光、為人真誠、品德高尚、有著很好的抗壓力和自制力的，能充分挖掘自身潛能并作出理性選擇，這些品質和能力的培養遠比掌握某項知識重要得多。因此父母要把培養孩子的健全人格放在核心地位，關注孩子人格的塑造。

3.新的時代需要兩代人互相學習

我們生活的時代是一個巨變而偉大的時代，是個性化發展的黃金時代，也是對家庭教育極具挑戰性的時代，父母更要審時度勢來面對這種新的變化，父母們最好的對策就是與孩子一起成長，既要給孩子做出榜樣，也要睿智地向孩子學習。根據美國人類學家瑪格麗特·米德的理論，今天的信息化時代具有后喻文化的特征，后喻文化是晚輩向長輩傳授知識經驗、長輩反過來向晚輩學習的文化。所以，父母要更新教育觀念，主動地向孩子學習。

向孩子學習，需要父母以一種全新的視角看待親子關系。欣賞孩子的優點是向孩子學習的主要條件，而焦慮的父母總是容易捕捉到孩子的不足之處，并將這種不足擴大化，引發親子關系的惡化。真正睿智的父母總是能善于發現孩子的優點，并給予鼓勵支持，甚至向孩子學習借鑒。顯然，孩子在高新技能的掌握、信息的獲取、開放寬容的思維方式等方面具有明顯優勢，[4]父母在這些方面向孩子學習，既能增進親子互動，又能有效地達到兩代人共同成長的目的。

（二）從改變自身出發，言傳與身教并重

父母以身作則，與孩子進行真誠且平等的溝通，有利于促進良好的親子關系。

1.嚴于律己，做孩子的好榜樣

進入青春期的孩子會逐漸擺脫對家庭的依賴，并不意味著父母對孩子的影響力的消失，相反在這樣一個轉折時期，父母更要意識到自己作為榜樣的力量。2018年10月，《全國家庭教育狀況調查報告（2018）》在北京師范大學發布，特大樣本的調查報告顯示，父母在四、八年級學生最崇敬的榜樣中居第一位，高于老師、科學家、明星或名人。不同的是，對于四年級學生而言，不論報告父母不良行為有多少，依然選擇父母為榜樣的比例最高。可是，八年級學生則不同了，父母不良行為少，則學生選擇父母作為人生榜樣的比例最高，而孩子發現父母不良行為較多則很少再以父母為榜樣。[5]這意味著初中生的父母更需要注意自己的言行，做孩子的好榜樣。

父母對孩子的影響是無形而且巨大的，父母的一言一行都在潛移默化地影響著孩子?，F在的“80后”父母面臨著巨大的工作壓力和生存挑戰，但即使在工作中有多少苦悶和不甘，也不應將這些負面情緒傳遞給孩子，更不要給孩子灌輸消極的價值觀念。父母對孩子來說就像一個導航的路標，是否具有良好的生活習慣、積極向上的精神狀態、正確的價值觀念，甚至使用手機的習慣，都會對孩子有著一定的影響。因此父母一定要嚴于律己，在生活中自律、工作中上進，做孩子心中的好父母，成為孩子學習的好榜樣。

2.民主教養，順暢親子溝通

教養類型對孩子有著一定影響，建議父母對于青春期的孩子給予更多的理解和尊重。誠然，青春期的孩子是不夠成熟的，需要明辨是非，需要價值引領，但是，只有多一些包容，多一些協商，多一些支持，才可能促進親子關系的良性發展。民主教養需要從生活出發，父母應該與孩子進行平等且真誠的溝通。中美日韓四國比較研究發現，四國都有三四成父母（監護人）有時一邊玩手機一邊和孩子交流，中國比例最高，為40.4%。在成年人需要大量使用手機等電子產品進行交流的時代，父母還是要珍惜與孩子難得的交流機會，做到自覺放下手機等電子介質，用心聆聽孩子的喜怒哀樂，和孩子進行眼對眼、心對心的高質量交流。在孩子說話的時候，父母要注意自己的肢體語言和神態，讓孩子感受到自己是受到尊重和愛護的，這樣的溝通交流才能夠順暢。

實際上，做重要的事情總是有時間的。不管父母每天有多忙，只要想和孩子溝通，總能找到適合的話題和時間。交流的內容和形式應該生活化，晚餐時間就是一個好時機，比如讓孩子講講發生在學校的趣事，也可以是社會上正在發生的大事，或者家庭中的一件件小事。要讓孩子自由并且充分表達，耐心地聽孩子把話說完，父母再加以評論，幫孩子樹立正確的價值觀。切記一個忠告：餐桌訓子害處多。良好的家庭日常交流不僅有利于構建溫馨的家庭氛圍、促進良好親子關系，還有利于孩子積累知識、拓展視野、培養正確的價值觀。

總之，改變孩子從改變父母開始，改變教育從改變關系做起，父母需要從理念到行動的轉變，這或許就是中美日韓網絡時代親子關系研究給予廣大父母最為重要的啟示。

參考文獻：

[1]田微微，邊玉芳.部分家庭親子溝通嚴重不足[N].中國教育報，2018-09-27（10）.

[2]繆建東.家庭教育學[M].北京：高等教育出版社，2015：353.

[3]孫云曉.孩子，你有無限可能[M]杭州：浙江文藝出版社，2017：87.

[4]孫云曉，康麗穎.教育觀念的重大變革—向孩子學習兩代人共同成長[J].少年兒童研究，1998（5）：24-27.

[5]孫云曉.兒童是研究大人的專家[N].中國教育報，2018-09-27（9）.

【孫云曉，中國青少年研究中心家庭教育首席專家，研究員，中國教育學會家庭教育專業委員會常務副理事長;宿金金，首都師范大學教師教育學院，碩士研究生】

責任編輯︱秦 巖