淺談有效減輕中小學生課業負擔的對策與途徑

周艷玲

【摘 要】對于中小學生的課業“減負”問題，一直都是教育界以及社會所關注的重點問題之一，如何有效的進行中小學生的課業減負，更是成為了廣大教育學者研究的熱點問題，中小學階段屬于兒童的必經階段，在這樣的階段中，進行科學合理的教育直接影響著學生的未來發展，因此對“減負”問題進行研究十分具有必要。本文在前人的研究基礎上進行匯總和分析，采用實踐研究的方式，對有效減輕中小學生過重課業負擔進行分析和探究，并且相應的提出了一定的“減負”對策與途徑，以期通過本次研究對中小學生的課業“減負”問題的解決有所幫助。

【關鍵詞】中小學生；減輕；課業負擔

【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）05-0277-01

一旦提到學生的負擔，大多數的人第一想到的是學生的作業，其實不然，學生的負擔不單單指的是作業任務，而是指學生為了能夠更好地完成教育任務，以及我國規定的教育目標所承受的全部責任與任務，對于學生而言，特別是中小學生，需要這樣的“負擔”，大多數的中小學生好玩心理較重，所以對于老師交代的學習內容，沒有好好的理解與回顧，通過這樣的“負擔”，學生可以實現回顧和課堂知識的再次梳理，進而提升學生的學習質量，但是由于中小學生的心理“承負”的能力有限，而“有效減輕中小學生過重課業負擔”恰恰是減掉那些過度的學習責任和任務，令學生能夠保持良好的心態進行學習。

中小學學生思想正是處于較為靈活的時期，興趣愛好相對廣泛，對新知識與新技能有很高的興趣點，學生的學習容易受到周圍環境的直接影響。在這些環境的影像中，教育教學方法的優劣將直接左右學生對于新事物的學習興趣與學習熱情。中小學校應該抓住學生思想活躍，接受能力強這一特點，嘗試積極的、新穎的教學手法，將教學與游戲聯系在一起，實現教學方法的完善與革新，配合教學“減負”，培養學生對于學習的興趣與熱愛。并且運用學校之間的教學聯動機制，經常組織相應的競賽活動。不但可以鞏固學生學習到的教學成果，而且也培養了學生參與活動的積極性，又可以通過活動接觸到更廣闊的世界，了解到更多新鮮的事物，同時，如此的完善創新教學方法，配合教學“減負”，也能培養學生的集體榮譽感如社會責任心，可以大大的提高由教育教學帶來的附加收獲。有效的減輕中小學生過重課業負擔，除了進行課外輔導的“減負”、課堂知識內容的“減負”、對學生的作業任務進行“減負”，還需要做到以下幾點：

一、采用“先學后教，當堂訓練”教學模式，提高課堂教學效率

改革傳統的課堂教學結構與方法。傳統的課堂教學結構與方法的特點，是以教師為中心，死記硬背，大量的作業練習，滿堂灌、注入式教學，要求受教育者按照書本和教育者的意圖去理解所學習的知識，強調思維的求同性。學生是接受機與考試機器。這種教學結構與方法特點必然造成學生課業負擔過重。改變傳統課堂教學結構，提高課堂教學效率勢在必行。江蘇省泰興市洋思中學經過二十年的探索實踐已總結出“先學后教，當堂訓練”的教學模式，走出了一條“洋思之路”成功的“洋思經驗”值得我們借鑒、學習。我們應推廣洋思中學的課堂教學結構改革成功經驗，他們應用了“先學后教，當堂訓練”課堂教學結構與方法后，學生沒有課后作業，學習輕松快樂，不存在課業負擔過重的問題，而學生考試成績年年平均90分以上，在中考時，70%學生考上高中。科學施教，向課堂40分鐘要質量，減負增效，提高課堂教學效率，從而調動起學生學習的積極性和主動性，使學生主動參與到教學活動中來，成為學習的主人。一個農村中學成了全國的名校。洋思中學成功的經驗，為初中學生減輕課業負擔，提供了非常好的范例。洋思經驗給我們以思考，也帶動了我們的行動。

二、科學布置作業，采取“三化”（多樣化、量化、典型化）策

中學生之所以負擔過重，是因為部分教師缺乏教育科研素養，導致“滿堂灌”、“題海大戰”、教學方法陳舊，課堂教學效率低，造成學生大量的時間與精力的浪費。譬如，一個生字寫多少遍效果最佳？很少有老師研究。實驗研究75%的學生一個字寫8遍效果最佳，東港市某學校實驗研究結果，一個字寫4遍最佳。而很多教師一個字常常讓學生寫一頁或兩頁，一個字讓學生寫3千遍，不僅造成學生厭學，還造成一名學生自殺的狀況。讓學生掌握一個公式、一個定理，做多少道題最佳？它應有一個最佳量。教師掌握了這個量，既減輕學生的課業負擔，又保證了學生的考試成績的提高。我們在這方面做了深入地探索。科學布置作業，采取“三化”（多樣化、量化、典型化）策略。

（1）作業多樣化：科學布置作業要因人而異，有針對性地分層布置。對學習后進生要布置一些基礎題；對中等生布置一些綜合題；對優秀的學生布置一些創造型題。

（2）作業典型化：布置練習題要精選典型題。使之能夠達到舉一反三、觸類旁通的作用。

（3）作業科學量化：量化習題數量，針對學生實際布置一定數量的習題，使之能夠在預定的時間內完成，每天的作業量不超過1.5小時。這樣有利于學生全面發展，并有利于減負。

由于我們布置作業采取“三化”策略，使學生在較少的時間內能完成當天的學習任務，做到了今日事，今日畢的好習慣，這樣充分減輕了學生的課業負擔，同時也充分體現了尊重學生主體，面向全體的辦學思想。

三、重視音、體、美課，讓學生健心健身

學生負擔過重是一個相對的問題。對于身心不健康的學生，一天學習5個小時，就感到負擔過重，而身心健康的學生，一天學習10個小時，他們也感到，課業負擔不重。所以，初中教育要重視提高學生的身心健康水平。提高學生身心健康水平，較有效的辦法就是重視音、體、美課程與活動，通過開展音、體、美活動使學生身心愉悅，精神快樂。這也是減負行之有效的手段。

四、強化管理，加強檢查監督

減輕中小學生課業負擔，教育行政部門要進一步強化管理，加強檢查監督。加大對違規違紀問題的查處力度。對減負工作的監督檢查，除學校建立完善的制約機制外，還要加強社會監控。

綜上所述，中小學生的課業“減負”問題，一直以來都是教育界所探索的目標之一，對于這個問題更為重要的掌握好一個“度”，既能夠保證中小學生能夠對課業知識進行有效的了解和學習，還能夠在一定程度上降低課業負擔，達到輕松教學的目的，現今來說，已經有大量學者對該問題進行了深入的研究與探討，相信在不斷的體系革新和新課改政策的不斷實施下，能夠形成更為科學的體系，來實現中小學生的“減負”，進而更好的達到教育的最終目的，為學生的未來發展打下良好的基礎。

本文系2018年度扶溝縣基礎教育教學研究項目《有效減輕中小學生課業負擔的實踐研究》（fgjy18090）研究成果。