不同人格特征的中學(xué)生體育訓(xùn)練的自信心比較研究
——以深圳市寶安區(qū)中學(xué)生為例

蔣本軒

(深圳市寶安區(qū)海旺學(xué)校，廣東深圳 518101)

1. 前言

深圳市中考的錄取率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于大學(xué)的錄取率，因此在深圳有著“讀高中比上大學(xué)難”的說法，而作為中考科目之一的體育，也是很多家長和學(xué)生關(guān)心的科目，在目前深圳中考原始分錄取下，每一分都顯得至關(guān)重要，目前深圳體育中考總分為100分，折算為0.3后計(jì)入總分，因此體育的30分對于學(xué)生能否升入高水平的高中也至關(guān)重要，加之新中考方案即將頒布后，體育中考總分升至60分，其地位又得到了提升；但是在目前其他科目占用較多時(shí)間的前提下，體育訓(xùn)練的時(shí)間被壓縮，在有限的時(shí)間內(nèi)，提高體育訓(xùn)練的有效性是提高體育中考成績的必由之路，學(xué)生是訓(xùn)練的主體，只有充分調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性，而運(yùn)動自信心是決定訓(xùn)練積極性的一個(gè)重要因素，因此本文瞄準(zhǔn)學(xué)生的自信心進(jìn)行比較研究，以期找到適合的訓(xùn)練方法，提高心理訓(xùn)練的針對性，以達(dá)到提高體育運(yùn)動成績的目的[1]。

2. 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文研究對象為臨近中考的九年級學(xué)生，為防止樣本同質(zhì)性過高帶來的誤差，樣本選取了體育專業(yè)考生組和普通考生組。樣本在深圳市寶安區(qū)部分中學(xué)(海旺學(xué)校、寶安實(shí)驗(yàn)學(xué)校、新湖中學(xué))中抽取，發(fā)放281份問卷，回收273份，回收率為96.9%，剔除無效問卷19份，最后有效問卷為254份。樣本的詳細(xì)情況見表1：

表1 研究樣本情況表(單位：人)

2.2 研究方法

2.2.1 問卷調(diào)查法

以張力為，毛志雄主編的《體育科學(xué)常用心理量表評定手冊》中的運(yùn)動心理因素調(diào)查問卷(學(xué)生參與體育運(yùn)動時(shí)的總體自信、特質(zhì)自信、狀態(tài)自信可用此量表測量)、和卡特爾16—PF人格測定量表(測定四種雙重人格特征——適應(yīng)——焦慮傾向、感情用事——安詳機(jī)警傾向、內(nèi)——外向傾向、怯懦——果斷傾向)。

2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的統(tǒng)計(jì)方法，全部數(shù)據(jù)在計(jì)算機(jī)上用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)軟件完成。

2.2.3 文獻(xiàn)資料法

通過Cnki查閱有關(guān)運(yùn)動自信心和人格特征有關(guān)的文獻(xiàn)。

表2 中學(xué)生不同人格特征的自信心T檢驗(yàn)分析表

*.在0.05水平(雙側(cè))上差異顯著

**.在0.01水平(雙側(cè))上差異顯著

3. 研究結(jié)果

通過對量表的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行方差齊性檢驗(yàn)，得到性別組和群體類別組的齊性檢驗(yàn)的顯著性P值都大于0.05，因而各組的方差齊性，數(shù)據(jù)呈正態(tài)分布，通過T檢驗(yàn)得到的結(jié)果如下：

從表2中看出：

3.1 通過量表檢測出的怯懦傾向和果斷傾向的兩組九年級中學(xué)生的總體自信心(P=0.039<0.05)和狀態(tài)自信心(P=0.037<0.05)存在顯著性差異，通過結(jié)果可以看出果斷傾向人格特征的中學(xué)生的總體和狀態(tài)自信心比怯懦傾向人格特征的中學(xué)的兩種自信心要高，且達(dá)到了顯著性差異。

3.2 感情用事傾向人格特征和安詳機(jī)警傾向人格特征的的兩組九年級中學(xué)生的總體自信心(p=0.761>0.05)無顯著性差異，即自信心趨于一致；而特質(zhì)自信心(P=0.036<0.05)則出現(xiàn)了不同的結(jié)果，揭示了安詳機(jī)警傾向人格特征的九年級中學(xué)生的特質(zhì)自信心要比感情用事傾向人格特征的九年級中學(xué)生的自信心要高，且達(dá)到了顯著性差異。

3.3 內(nèi)向傾向人格特征和外向傾向人格特征的兩組九年級中學(xué)生的三種自信心都存在顯著性差異；在總體自信心(P=0.030<0.05)和狀態(tài)自信心(P=0.008<0.01)上，顯示出外向傾向人格特征的九年級中學(xué)生顯著高于內(nèi)向傾向人格特征的九年級中學(xué)生，且在狀態(tài)自信心上達(dá)到了極其顯著性差異。而在特質(zhì)自信心(P=0.046<0.05)上，內(nèi)向傾向人格特征的九年級中學(xué)生高于外向傾向人格特征的九年級中學(xué)生，且達(dá)到了顯著性差異。

4. 分析與討論

從第三部分的研究結(jié)果來分析，臨近中考的九年級中學(xué)生的不同類型的運(yùn)動自信心在不同的人格特征上是有差異的，外向傾向人格特征的中學(xué)生對外界環(huán)境的刺激敏感，成就動機(jī)外露，體育運(yùn)動時(shí)有激情。這類學(xué)生在參加考試或比賽時(shí)，需要啦啦隊(duì)為其加油助威，并能很好的將其轉(zhuǎn)換為比賽動力，助其考出好成績或發(fā)揮出高水平，因而其總體自信心和狀態(tài)自信心明顯要高于內(nèi)向型人格特征的中學(xué)生；而內(nèi)向型人格特征的中學(xué)生，習(xí)慣于將興趣和興奮點(diǎn)指向本人，對周邊環(huán)境的刺激不敏感，有無觀眾在場影響力不大，且有時(shí)候觀眾的刺激導(dǎo)致其發(fā)揮失常，其總體和特質(zhì)自信心也表現(xiàn)出較低的傾向。

5. 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

不同的感情用事傾向人格特征和安詳機(jī)警傾向人格特征的中學(xué)生的特質(zhì)自信心差異性顯著，安詳機(jī)警傾向人格特征的中學(xué)生的特質(zhì)自信心高于感情用事傾向人格特征的中學(xué)生，且達(dá)到了顯著性差異；不同的內(nèi)向傾向人格特征和外向傾向人格特征的中學(xué)生的總體、狀態(tài)、特質(zhì)自信心差異性都顯著，總體和狀態(tài)自信心都是外向傾向人格特征的中學(xué)生高于內(nèi)向傾向人格特征的中學(xué)生，特質(zhì)自信心的結(jié)果相反；不同的怯懦傾向人格特征的中學(xué)生和果斷傾向人格特征的中學(xué)生的總體自信心和狀態(tài)自信心差異性顯著，且都是果斷傾向人格特征的中學(xué)生高于怯懦傾向人格特征的中學(xué)生，且達(dá)到了顯著性差異。

5.2 建議

通過對第三部分的結(jié)果的以及第四部分分析與討論可以看出不同人格類型的中學(xué)生的運(yùn)動自信心是不同的，因而在中學(xué)生體育中考訓(xùn)練中，除了體育老師堅(jiān)持正確的身體素質(zhì)訓(xùn)練方法之外，為班級配備相應(yīng)的運(yùn)動自信心的心理訓(xùn)練也很有必要。學(xué)生的體育訓(xùn)練不能一個(gè)模式，對于外向傾向、果斷傾向人格特征的中學(xué)生在體育訓(xùn)練中，要多設(shè)置障礙訓(xùn)練，多進(jìn)行挫折訓(xùn)練，防止自信心過高而演變成自負(fù)。對于偏內(nèi)向傾向和怯懦傾向人格特征的的中學(xué)生，在平常訓(xùn)練中，需要經(jīng)常鼓勵(lì)，提升他們的運(yùn)動動機(jī)和自我效能感，防止自信心不足而演變成自卑。同時(shí)在平常的訓(xùn)練和最后的考試中，要結(jié)合學(xué)生的人格特征，進(jìn)行合理分組訓(xùn)練和考試，對于外向果斷傾向人格特征的中學(xué)生在平常的訓(xùn)練和考試中，需要安排啦啦隊(duì)和助威團(tuán)為其加油鼓勵(lì)，提升運(yùn)動成績；而對于內(nèi)向怯懦傾向的中學(xué)生在平常訓(xùn)練和最后的考試中，盡量讓其安靜訓(xùn)練和考試，以免干擾其正常水平的發(fā)揮。