鐘山職業技術學院體育課引入休閑體育活動研究*

周建軍

（鐘山職業技術學院，江蘇 南京 210049）

本研究對民辦高職院校大學生參與休閑體育的目的、休閑運動的現狀、休閑運動影響因素等內在關系進行探討。立足于教學改革的時代背景，對鐘山職業技術學院休閑體育活動開展現狀與發展對策進行研究與分析，為促進學校學生體育工作的開展提供新的視角，為促進民辦高校體育課程改革提供必要參考。

1 民辦高校和休閑體育概述

1.1 民辦高校

民辦高校指企業事業組織、社會團體及其他社會組織和公民個人利用非國家財政性教育經費，面向社會舉辦的高等學校及其他教育機構，其辦學層次分專科和本科。國家鼓勵社會力量舉辦實施義務教育的教育機構作為國家實施義務教育的補充。

目前，我國大多數民辦高職院校在同等辦學層次中，與公辦學校相比，還存在一定差距，社會認可度還有待提高。學生錄取分數較低，學生素質水平差別較大，給體育課程教學以及體育活動的開展帶來很大的挑戰。

1.2 高校休閑體育

休閑體育的內涵可以從三個維度理解，第一，發生時間在人們社會勞動和維持基本生存之外，稱之為閑暇時間；第二，強調休閑體育的大眾屬性，認為休閑體育是大眾體育的組成部分，是整個社會為滿足廣大人民群眾健身、健心和娛樂需求而出現的業余性的體育活動；第三，強調參與休閑體育過程中的心理體驗。

本研究認為，休閑體育其目的并不單一的是人們消磨時光以度過余暇、通過休閑體育獲得身心愉悅、消除精神上的孤獨和失落。休閑體育教育的內容也不應該僅僅限制在傳授知識、技能上。本研究認為休閑體育教育定義為：為了達到人們的休閑目的，以身體活動為手段，掌握休閑體育知識、技能和技巧，培養人們確立科學的休閑體育價值觀，能有效地利用休閑時間提高休閑生活質量，促進個性全面發展的教育過程。

在休閑體育教育中，學生如何進行富有創造性的實踐活動，并培養他們自主性選擇的權利以使他們合理安排余暇時間。對于休閑體育教育來說，更為重要的目標是，提高學生休閑生活的質量，提高學生對休閑體育的認同感，增加學生的休閑體育需求、修正學生對于休閑體育的價值觀念和培養學生一定的休閑體育能力。

學校是學生真正走向社會的最后準備階段，學生在校期間養成的行為習慣影響著他們走向社會之后的行為。如果學生在校期間能夠自覺地、積極主動地、更大范圍和更深程度上參與休閑體育活動，那么他們步入社會以后將有更大的可能堅持進行休閑體育鍛煉，以強健身心、提高自己的社會化水平[2]。顯然休閑體育對于高校學生來說有著許多益處，良好的休閑體育參與不僅可以增進學生們之間的相互感情，促進他們改善與其他個體之間的人際關系，也可以增強學生的歸屬感，滿足其它體育運動所不能滿足的功能[11]休閑體育在高校學生中的作用和價值以及在高校教育中的積極作用被人們認識到，也更證明開展對民辦高校學生休閑體育現狀研究的重要意義。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

鐘山職業學院學生2017、2018級學生。

2. 2 研究方法

2. 2.1 文獻資料法

通過圖書館、中國知網等查閱相關文獻資料60余篇。對其中36篇高度相關文獻進行歸納總結，為本研究提供依據。

2. 2.2 問卷調查法

設計學生問卷，對學生進行問卷調查。發放200份，回收200份，有效190份，有效率95%。有效問卷中，男102人，女88人。

2.2.3 訪談法

對學生和老師進行訪談，了解有關情況。

2.2.4 數理統計法

對問卷所得數據用EXCEL軟件進行統計分析。

3 結果與分析

3.1 基本情況和特征

3.1.1 生源情況

鐘山職業技術學院生源復雜，學生綜合素質水平不一，學生總體情況跨度大，這些學生中有不少學生綜合素質水平較高，但總體而言，學生自我約束能力和自我控制能力較差，學生對于自我行為的穩定控制不足。與普通高校學生相比，民辦高校學生行為習慣較散漫、在學習和生活上無法嚴格的進行自我約束、自我管理，其行為特征、學習心理、生活方式多樣，在配合學校管理等方面表現為缺乏主動性和積極性，這些均增加了學校的管理難度。

3.1.2 學習自主性

與公辦普通高校學生相比，雖然民辦高校學生也有著并不少的興趣愛好和特長，但是學生們在自主學習的積極性和主動性上則明顯不足，學生也更偏向獨立，思想情感多樣和多變，不善于更好處理各種人際關系，集體意識不足，缺乏與他人合作的動力。

3.1.3 學生心理

民辦高校學生自尊心極強，學生自我意識十分強烈，他們普遍希望得到社會的尊重和認可，更希望整個社會以平等的眼光看待自己。當前，社會上對民辦教育報以一定歧視的顯現依然存在，部分人帶著有色眼鏡看待民辦高校學生，這很容易導致民辦高校學生產生自卑感，更容易使部分學生產生盲目的逆反心理。社會的不公待遇和眼光很容易壓垮學生及其敏感和脆弱的心理，致使學生在行為上產生過激反應。

民辦高校學生與公辦普通高校學生相比，家庭狀況分化更為嚴重，表現在家庭經濟狀況、文化氛圍、生活習慣、教育背景、文化觀念、消費行為和習慣 等方面，這些方面的巨大差異和分化很容易導致學生在心理上產生較大的反差，進而導致學生在行為上出現不同特點，甚至可能導致學生在生活中、學習上產生較大的分化和矛盾，這種對立可能使得學生產生群體水平上的分化，阻礙了學生的良性交流和集體融入。

3.2 休閑體育活動特征

3.2.1 鍛煉頻率

調查顯示，每周3次以上的學生27人，占14.2%；每周1-3次的學生48人，占25.3%；大多數人缺乏休閑體育活動。

3.2.2 形式

調查顯示，學生休閑體育活動主要以健身、球類活動為主。選擇健身者45人，占23.6%；選擇球類活動者42人，占22.1%。

3.2.3 時間

調查顯示，學生體育休閑活動1小時以上者占49人，占25.7%；半小時至1小時者 35人，占18.4%，少于半小時者11人，5.7%。

3.2.4 地點

調查顯示，學生休閑體育活動場地選擇以免費體育場館居多，占33.2%，其次是健身路徑，占27%。

3.2.5 類型

根據相關文獻將休閑活動分為健身型、技能型、休閑娛樂型、養護型、觀賞型、交往型、混合型等7種。被調查者的選擇情況如表1。選擇健身型、技能型、休閑娛樂型者居多。分別占前三位，總和占72.9%。

表1 學生參與休閑體育活動類型選擇

3.2.6 存在問題

調查顯示，學生休閑體育活動中存在問題有教材使用不足、傳統體育教學對學生的持續影響、課外體育輔導效果不佳、缺乏相應規章制度、缺乏組織結構和引導措施、缺乏經費等多方面

訪談了解到，造成這些問題的主要原因，一是高校大學生休閑體育意識比較弱；二是休閑體育項目單一乏味；三是場地器材與學生人數相比明顯不足；四是休閑體育的課堂輔導與教學不協調，不配套；五是高校對休閑體育的組織和管理不健全。

3.3 影響休閑體育活動開展的因素

體育課引入休閑體育的主要影響因素包括學生的動機、個人體質、閑暇時間、興趣與愛好、運動技能水平、學校場地設施、學校相關組織的管理水平等，這些均對休閑體育參與產生重要影響。

3.4 休閑體育活動的影響和作用

3.4.1 休閑體育活動的開展對學生心理健康的影響

當前，社會競爭日益加劇，民辦高校學生在就業、學習、經濟方面面臨著更大的壓力，這些壓力帶來了眾多的精神和心理問題，不安感、歸屬感低則讓學生久而久之形成了眾多的精神和心理問題。顯然，這對于民辦高校學生的身心健康和社會適應性而言十分不利，若不加以干預，很容易對學校、社會產生更為嚴重的和難以預料的影響。休閑體育的開展對大學生心理健康方面會帶來積極影響，如消解學生來自于學習生活等各方面心理緊張情緒、陶冶情操等。

3.4.2 休閑體育活動的開展可以促使學生形成更加健康、積極的生活方式

如休閑體育顯著改善了學生的社會交往能力、提高學生的自我表現的欲望和需求、提高自我表現的能力[3]。休閑體育的內容豐富、娛樂性好、趣味性高、自主性強、參與面廣，既滿足當代大學生的需要，也是時代進步的產物。休閑體育是大學生實現身心健康、人格完善、追求人生命意義的需求中一條有效、健康、科學的路徑[4]。

3.4.3 休閑運動與高校體育的結合符合大學生的需要，也是高校體育改革趨勢

休閑體育活動因其自身的特點，可以很好地調節學生的情緒，改善他們的心理張力，幫助學生養成積極健康的自尊心理和良好的價值觀念，改善學生的集體融入和人際交往能力，消解學生過分強烈的應激反應，促使學生追求較高質量的生活和體現自我價值。休閑體育的這種娛樂性、消遣性、休閑性、超凡脫俗的性質恰恰與學生返璞歸真、走向自然、釋放本能的需求達成了一致，也更容易讓學生通過休閑體育宣泄內心，改良心理環境。

3.4.4 休閑體育活動的開展可以更好地促進大學生身體健康發展

體育鍛煉的本質特征是促進參與者的身體健康，體育休閑活動同樣具有這樣的功能。而且，從研究來看，學生參與休閑體育活動的興致也高于枯燥無味體育基礎課程。因此，體育休閑活動對于學生地 身體的鍛煉效果應該要優于普通體育基礎課程。

4 結語

休閑體育將在今后人們的休閑生活中占據主導地位。休閑體育大力開展，能使民辦高職院校學生的知識、技能、行為、態度等方面的能力不斷地得到提高。對其他高校也有借鑒作用：（1）有助于民辦高職院校學生更好地參加休閑體育鍛煉提供服務性的保障；（2）保障民辦高職院校學生獲得豐富的休閑體育理論知識和較強的休閑體育技術與技能；（3）有助于他們合理有效的利用余暇時間，豐富自己的生活，提高生活質量，養成健康的生活方式；（4）培養大學生的休閑體育興趣，鼓勵大學生積極參加休閑體育活動，以此來改善大學生的體質狀況；（5）為有關體育部門和民辦高職院校提供一定的數據和理論支持，加強民辦高職院校體育管理，促進課余體育改革，提高休閑體育教育。