你的付出感動了誰

李蕙君

我一直對男友呵護備至，無論寒暑冬夏，都會為他打掃衛生、洗衣做飯，出門購物，買的都是他的衣物……我這么愛他，可戀愛長跑五年后，該談婚論嫁了，他竟然說“沒感覺了”！而且我們分手沒幾天他就開始著了魔似的追一個對他愛搭不理的女人！想不通他為什么會這么對我？沈陽? 陳芳

有人說，愛是女人的事業。在親密關系中，為彼此付出本來是件幸福的事兒，但度掌握不好，就會成為彼此的枷鎖，成為感情的殺手。

付出并非越多越好

戀愛中的小女人喜歡給自己縫一個叫做“幸福”的口袋，然后一頭鉆進去，直到口袋里的空氣越來越稀薄。可等到想出來的時候，卻發現已經沒有了出口。當初是誰一針一線把口袋縫上？正是女人自己。更為可怕的是，當感情出問題的時候，為情所困的女人還在怪自己付出的不夠。

多少個深夜我為你輾轉反側，我為你寫的情書可繞地球兩圈，我為你留下的眼淚如滔滔江水，我省吃儉用辛辛苦苦攢錢就是為了你的生日禮物，我愿意為你上刀山下火海，我愿意為你做牛做馬無怨無悔……拜托，不要再感動自己了！殘酷的現實是，你可以深情，可以執著，但要珍惜自己的付出，更不要以為付出越多越好。

付出感摻雜利益比較

付出感，是一個人對自己的所付出和犧牲的補償心理。在各種關系中覺得自己在犧牲和付出時，付出感就會變得強烈。付出感越強，越希望能夠收到相應的回報。收不到時，就會悶悶不樂。當付出感累積，生出怨氣時，與幸福就漸行漸遠了。若用付出和犧牲去綁架戀人，要求戀人付出更多，其結果，往往是付出者心力交瘁，接受者壓力山大。

人的幸福感，往往由親密關系決定。而親密關系，是情感能量的流淌，是無條件的。付出感卻往往摻雜了利益的計較。試想一下，你為戀人精心準備了一份生日驚喜，看到他開心的樣子，你也覺得快樂而且滿足;而當你過生日，他送你的禮物卻讓你不滿，你想到了自己曾經的良苦用心，頓時覺得委屈無比，這就是付出感在作祟。

內疚是人最不愿接受的感覺

很多女人在感情生活中相信，如果我付出很多，他就算做了對不起我的事，也會內疚，不會離開我。而事實上是，內疚是人們最不愿意接受的感覺。當一個人在感情關系中不斷犧牲自己，辛苦付出時，就會在自己心中不斷積累道德資本。而這種道德資本也會像一道鴻溝，擋在兩個人中間，讓兩人之間無法再聯結親密關系。

在感情婚姻的道路上，兩個人需要互相扶持，互相理解。不要讓自己的對戀人的愛化為要挾對方的砝碼。愛情里最棒的心態就是：我的一切付出都是一場心甘情愿，我對此絕口不提。所以從現在起，別再讓付出感謀殺你的幸福。有機會為了自己的愛而付出，這本身就是最大的幸福。